2024年4月19日

続けてきてよかった

木曜日はギターのレッスンでした。


ギターを習い始めた当初から手や指を痛めず楽に弾ける手の使い方をずっと練習しているのですが、それが意外と難しくて長年やっている人でも苦戦しています。


レッスンでは毎回曲に入る前に基礎練の指練習を見てもらいます。そのときに指摘されたことを毎度毎度練習していくのですが、なかなかOKがもらえずイライラしたりもします。


あからさまに「言われたとおりやってますけど!」と怒る人もいるらしい…💦。それぐらい、簡単なようで難しいんです。


できたかも!と思ってレッスンで披露してもやっぱり先生が求める弾き方ではないので、先生の求めるものが高すぎなんじゃないかと思うこともしょっちゅうです。


先生から教わる手や指の形、音色を思い出して、家での練習でも再現できるようにあれやこれやと研究しながら試すのですが、先週練習している時に「これかも!」と思うコツを見つけたんです。それでも今まで何度もそう思ってレッスンに行っては玉砕していたので、今回はあまり期待もせずに指練習の曲を弾いたら……


なんと!!!


できていました!!!


先生に、「できてる!よくできてるよ!」と言われたんです。


先生はおもむろに棚のほうに移動してごそごそしているのでなんだろうと思っていたら、、、




シールを探していたようで、楽譜にこんなシールを貼ってくれました😳


しかもほとんど貼ることがないとか😮😮。長くやっている人で速く弾ける人でも、実はまだまだその弾き方ができていない人がほとんどだからちょっと諦めていたと仰っていました。


本当にすごく楽に弾けるようになりました。この弾き方ができればどんどん速く弾けるようになるようです。しかも楽なのにギターの音色が響いてすごくいい音にもなりました。


先生がずっと言われていたことが正しく、言われてきたことが全部線でつながった感じがします。


ここまで8年です!8年かかりましたが、言われたことができるようになりました。


もちろん基礎中の基礎のことができるようになっただけなのでまだまだなのですが、これからの練習がより楽しくなりそうだし、上達も少し加速しそうな気がします。まぁしばらくしたらまた次の課題に直面して悩むのでしょうけど。


この後のレッスン中、先生は始終嬉しそうに見えました。生徒ができるようになったことが先生としても嬉しかったのかな!人に教えるってすごいなぁ…とつくづく思いましたし、こうやって生徒の上達を喜んでくれる先生って素敵だなと思いました。実は先生とは同い年なんですけど、いつもギター以外のことでもいろいろ学ばせてもらっています。


それにしても、8年も続ければできないと思ったこともできるようになるんだなと、ほんと改めて思いました。


語学も(特に会話)少しずつでも継続して10年経てばかなり喋れるようになるのかもしれません。こちらは今はちょっと挫折していますが、今後も諦めずにいようと思います。


いやあ、こういう瞬間があるから続けることって好きなんですよね…。この瞬間のために長い時間をかけて頑張っているようなもんです(笑)。


歌も少しずつですが上達を自分でも感じられるので、益々練習が楽しくなりそうです。


また夏に発表会があり、今度はバンドと一緒に演奏できる発表会なので楽しみ。


今やりたいと考えているのはこの曲です。速く弾けるようになったら「chega de saudade」などの有名曲にも挑戦していきたいです。





2024年4月18日

【美容・健康】ボーンブロスを作ってみた

先日読んだこちら↓の本で、造血には鶏肉が良いと書いてあったのですが、



それに加えて同じような体質で悩んでいる方のブログで下記の動画が紹介されていたので、ボーンブロスを早速作ってみました。





ボーンブロスのことは前々から知っていたものの作るのを面倒くさがっていたのですが、動画で紹介されているレシピが簡単そうだったのでトライすることに。


すごく簡単で、しかもおいしい!見た目は悪いですが(笑)。鶏肉もほろほろ(レモンの作用のようです)。参鶏湯風のレシピも紹介されていましたが、基本のレシピでも参鶏湯ぽくなりました(味も)。材料を揃えて参鶏湯バージョンも作ってみたいです。


レモンはたまたま広島出身の友達がくれたドライレモンがあったので入れてみたところ、酸味よりも皮のほどよい苦みがほんのり感じられてよいアクセントになりました。




作り置きして冷蔵庫で冷やしておいたら、コラーゲンでぷるぷるになっていたのでお肌にもすごくよさそうです。写真では分からないですが、スープに見える部分はゼリーのようになっています。


2つ目の動画でお話をされていますが、コラーゲンは美容だけでなく身体の土台を底上げしてくれる感じのよう。


同じ体質の人のブログでは、ボーンブロスは即効性よりも長く続けることで身体の調子がよいと実感できるとあったので、頻繁に作ってしばらく食べてみようと思います。


お湯で薄めてスープやお茶感覚で飲んでもいいとあったので、それもいいかも。


手羽元はお手頃だし材料も少なく簡単に作れるので、忙しくて料理が面倒なとき用に作り置きしたり冷凍しておきたいです。トマトやカレールーなどを入れてアレンジもいろいろ楽しめそう。


この動画の女性の方は胃液(胃酸?)が薄くて栄養が十分に吸収できない体質だと仰っていますが私も同様で、あくまで自分の感覚的なものですが、消化酵素が少なく消化にとても時間がかかったり消化にたくさんのエネルギーを使います。


ボーンブロスにすると栄養が効率よく摂取できるようで、消化にもよいらしいので私の体質にも合いそう。


ちなみに数日前から携わっていた書籍がたまたま健康系の実用書で、40代以降に必要な栄養素や心がけたほうがいい生活習慣が紹介されていたので、仕事しつつ勉強になりました。


身近にある食材や日常でできることをいろいろ試して毎日を元気に過ごしたいです!



2024年4月15日

【美容・健康】運動不足を解消するために・・・

昨日書いていたメルカリに出品した本。残りの2冊も売れて、今回出品した12冊全部売れました。


どれもきれいな状態とは言え出版されてから少し時間が経っているものもあり、売れないかもなと思っていた本もありましたが、全部売れて良かった!新たな持ち主のもとで役に立っておくれよ~😊 


さて、4月に入って1~3月の忙しさも落ち着きのんびり過ごしつつ試験勉強をしつつ、ぽつぽつですが仕事もあってぼちぼち過ごしています。


試験勉強はようやく全科目をひととおりさらい終わり、過去問をひたすら解くフェーズに入りましたが、最初のほうの科目は1月に勉強したのですっかり忘れています。あと1ヵ月でどうにかなるのだろうか……。


1~3月の忙しさが身体に来たようで、めっきり気力体力が下がってしまいました。更年期にも足を踏み入れつつあるのを実感しているため、対策をいろいろ考えています。


ひとまず運動不足なので運動を少しずつ始めました。目的は血流を良くするため。少し前に93歳なのに血管年齢20歳のおばあさんのインタビューを見て、血管ケアに目覚めました🙂(朝日新聞の記事は有料で全文は読めませんが、タイトルをコピペして検索すると全部が掲載されている記事が見つかると思います)。


まず朝起きたら太陽礼拝のヨガ。5分ほどの動画です。アメリカにいた時からこのRodney Yeeのヨガが好きでビデオ(!)もいくつか持っていました。声と佇まいみたいなものが好きなんです。これは私が20代のころのRodneyだと思います。今はすっかりおじいちゃんかなと思って検索しWikipediaを見てみたら、なんかエライことになっていてビックリ😂



それはともかく、5分だし以前も朝起きたらやっていたことがあるので特に苦なくできます。たった5分でもやると血が巡る感じがして気持ちいいです。


そして仕事の休憩中か仕事が終わった後に踏み台昇降。今回は短めに、片足ずつを1分交代で10分。そのあとダンベル体操をしています。


インターバルタイマーのアプリを使って1分ずつタイマーを鳴らしてやっているのですが、カレンダー機能もついていて運動した日に💪マークが付くので続けてやっていくうちにお休みしたくなくて継続できそうな気がします。


運動中の音楽はまたもMISIA(昔から好きなんです)。声を出さずに歌いながら🎵やったりしています。


ダンベル体操はこちら。



高校生の時にこの体操を知って以来、時々やっています。当時買った本もまだ持ってるしその付録の一連のポーズが載ったポスターもまだ持っています。私は上の動画は見ずにこのポスターを見ながらやっています。本もポスター(カラーコピーして原本は大事にとってます笑)もボロボロですが大事な宝物!




10分もかからずできて簡単だし夜やると朝の目覚めがいいんです。


それ以外に、気がついたときにかかとの上げ下げでふくらはぎを鍛えたりドローイングをやったりしています。(気虚体質に良いらしい)


あとはストレッチもちょっとしたいな~。身体は柔らかいほうなのですが、さすがに年とともに硬くなってきたので。


少し痩せればいいなとも思うけど、今回はダイエット目的ではないので日々の生活の中でずっと続けられる短めの運動を取り入れました。


私も血管年齢若くなりたいのでいろいろがんばりますっ😝



2024年4月14日

本の整理

本が増えてきて本棚から溢れてきたので少し整理しました。


12冊ほどメルカリに出品して10冊は即売れました!出たばかりの本や比較的最近出版された本は結構すぐ売れる気がします。あまり欲張らず、値段はほかより安めに設定しているからかも。


今回久々にメルカリに出品しようと思ったら、シールを貼って二次元バーコードを読み取ったらポスト投函できるゆうぱけっとポストというサービスが使えるようになっていたので、郵便局でシール(20枚入り100円ほど)を買ってそれ以降はポストにポンポン投函しています。



そのほかに、また読みたいけど今すぐではないなという本は実家に送ろうと思ってまとめました。


あと、もう不要だけどメルカリで売れそうにないものはブックオフか別の所の古本買取サービスに送ろうと思っています。


これで20冊ぐらいは整理できました。正直まだスッキリしたとは言えませんが、あとは今のところとっておきたい本か積ん読本なので、またそのうち整理していきます。

2024年4月12日

【読了】血流がすべて解決する

更年期の様々な症状に悩んでいる1つ年上の友人がすすめてくれたので読んでみました。


著者は出雲大社の参道にある老舗の漢方薬局の4代目だそうです。出雲大社に行く際はいつも参道を通らない道から行くので、漢方薬局があることは知りませんでした。


予約のとれない人気漢方薬剤師が教える、
血流を改善して心身の不調を遠ざける画期的な健康法!

サンマークHPより 

 
私は「気虚」という胃腸が弱い体質なのですが、血が足りていない体質だそう。


それは以前から分かっていて、学生のころには貧血があったり、大人になってから献血量を増やしたら倒れた😂😂こともありました。


それより何より驚いたのは、「血が足りない人はたくさん夢を見る」というお話!


小さいころからすごく夢をよく見るのですが、まさか「血が足りない」につながるとは……本当に驚きでした。


元々の体質的なものもありますが、できるだけ改善していきたいです。今からでも遅くない!


血が足りない人は鶏肉が良いそう。あとお味噌。


お味噌汁は大体朝飲んでいるのですが、先月まですごく忙しくて料理はすれど、調理が面倒であんまりお肉を食べていなかったせいか、体力ががくんと落ちた感じがしています。


一時はMEC食という、お肉、卵、チーズをひたすら食べるというのをやっていたというのに🤣🤣。でもあの時は体調良かったです。


最近はまたお肉を意識的に摂るようにせねば。


これから更年期の症状も少しずつ出てくるだろうし、若いときと同じように仕事をしたり遊びに出かけたりできなくなってきているのも実感しています。


今までの努力のおかげで、自律神経失調症の症状はかなり改善し、めまいや立ちくらみもほとんどなくなり、体が石のように重くなって動けないというのもほとんどなくなりました。


今度は更年期に向けての体調管理に励みたいと思います!


周りでは、女性に限らず男性も結構更年期の症状が出ている人もいます。自覚無自覚問わず。出世したり管理職になったりして責任も重くなってきているのに調子が悪くてなかなか仕事に集中できない男性も、少し血流を意識して生活したらいいんじゃないかな~と思いました。


ざーっと読んだだけなのですが、想像以上に詳しくいろいろと書かれていたので後でもう一度しっかり読んでみようと思います。



2024年4月11日

【読了(マンガ)】鈴木先生(1~11巻)

今週日曜日から、テレビの日曜劇場で長谷川博己主演のドラマがするようなので、Tverで過去に長谷川博己が主演したドラマが放送されていました。

その中で、以前からずっと気になってはいたものの、若い頃の長谷川博己はそんなに好きではなかったので見ていなかったドラマ「鈴木先生」がやっていたので、これを機に見てみました。

鈴木先生(Amazonより)

テレビ東京公式HPからスクショを撮らせていただきました
(大丈夫かな?)

まだ途中までしかアップされていませんが、U-Nextで全話見ることができました。メガネの若い長谷川博己、素敵でした😍


ストーリーは独自の教育方法でクラスで起こる問題に対応していくというお話ですが、とにかくテーマが深い。そして時に生々しい(笑)。性のお話についてもかなり深くまで突っ込んで語られています。


ドラマを最終回まで見てマンガ原作ということだったので、マンガが気になりAmazonをチェックしたら11巻(12までありますが実質11巻が最終巻)までUnlimitedになっていたので早速読みました。


(画像はAmazonより拝借)


ドラマより数倍深かった!かなりの文字数で12巻まで読むのがすごく大変でしたが、読み手としてもいろいろと考えさせられることが多く、鈴木先生の言葉や生徒の言葉を時々メモするほどでした。


ドラマを見た友達は、鈴木先生が特定の女子生徒を「神」と崇めていたり、いやらしい妄想をしたりするのが気持ち悪いと言っていましたが(Amazonなどにもそういうレビューが結構多かった)、私はあんまり気になりませんでした。


その友達は学生の時に痴漢に遭うことが多かったらしく、別に男性嫌いではないですが先生に限らず男性が女性をそういう目で見ることが気持ち悪いと思う気持ちがあるそうです。


先生だって人間だからそういう気持ちになるのは仕方がないと思うし、鈴木先生も自分のその気持ちとかなり葛藤していて表だって態度に出さないように気をつけていた様子が描かれていました。まぁ生徒には分かっていたみたいですが(笑)。先生が主人公のマンガなのでそういう場面が描かれるのは仕方ないことかもしれませんね。


確かに自分がそのような対象でいわゆる「特別待遇」をあからさまに感じると私も気持ち悪いとは思うだろうが……。少なくともこのマンガの中でのその対象である「小川蘇美」ちゃんはちょっとほかの生徒とは次元の違ういわゆる「できた」生徒であり、そのバックグラウンドにもドラマには描かれていない「そういう設定か!?」という伏線回収のようなものがあったので、興味深く読めました。


折に触れて読み返したいなと思って紙のマンガが欲しくなっちゃいましたが、文字が多かったので文字を大きくして読めるKindleも良いですね。ずっとUmlimitedであってほしい~。

【読了】日本の面影

昔一度読んだことがある本ですが、去年NHKの『100分de名著』を見てまた読みたくなり手に取った本です。


美しい日本の人々と風物を印象的に描いたハーンの代表作『知られぬ日本の面影』を新編集。松江を活写し、日本人の精神にふれた傑作「神々の国の首都」、西洋人として初の正式昇殿を許された出雲大社の訪問記「杵築─日本最古の神社」、微笑の謎から日本人の本質に迫る「日本人の微笑」など、ハーンのアニミスティックな文学世界、世界観、日本への想いを色濃く伝える11編を詩情豊かな新訳で収録。ハーン文学の決定版!(KADOKAWA HPより)


むむ、KADOKAWAの紹介文に校正者として指摘入れたい部分があるぞ。いや、あれはあれでいいのかな……でも分かりにくいぞ(笑)。


「怪談」でおなじみのラフカディオ・ハーン(小泉八雲)の紀行文&随筆集です。


アメリカから横浜に到着後~島根に向かうまでの記録、1年半少しの間松江で英語教師をしていたころの記録です。


日本に来て2年にもならないころに書かれたとは思えないほどの知識や描写に驚かされます。元新聞記者なので観察眼や洞察力が鋭い上に、美的感覚や感性も豊かな方だったのだと思います。


横浜に到着して1日目の記録は、読むほうも、初めて見る光景の数々にドキドキワクワクしているハーンの気持ちになってしまうくらい素敵な文章で大好きな章です。


全体的に日本や日本のことをとにかく称賛してくれてこそばゆい感じですが、本当に日本や日本人のことが気に入り愛してくれたのだなというのが伝わってきます。


訳者は『100分de名著』で解説をされていた方ですが、訳の日本語が素晴らしいなと読む度に感じます。訳者あとがきによると、原作のハーンの英語は「文体は息が長く、決して読みやすい英文とは言えない」とあり日本語訳をするのにかなり工夫をされたとのことです。個人的にはすごく素敵な文章だなと思っていて、何度読んでもどこか優しい気持ちになります。


「日本の面影II」もあるので引き続き読みたいと思います。

 

2024年4月10日

【東京散歩(郊外編)】大宮公園(さいたま市)

先週末、友人が誘ってくれて大宮公園にお花見に行ってきました。


大宮と言えばお気に入りの神社、氷川神社。その裏手にあるのが大宮公園です。日本さくら名所100選に選ばれたお花見スポットのようです。



私の地元も日本さくら名所100選に選ばれた場所ですが桜並木なので、大宮公園のように公園内に桜の木が点々と植えられているお花見スポットは新鮮な感じがしてとっても気に入りました。


また、都内の桜の名所と違って家族連れが多く、のんびりした雰囲気でした。


桜並木ではないので道以外は人の移動も少なかったのがとても良かったです。移動している人を見るのは疲れるので……。


園内では皆敷物を広げてまったり寝転んだりトランプをしていたりお酒を飲んでいたり……それぞれに楽しんでいる姿を眺めながら友人とおしゃべりできるのもリラックスできて良かった。


公園内には池や日本庭園があるほか、歴史と民俗の博物館 もあるみたいです。この日はお花見しかしませんでしたが、またの機会にゆっくり遊びに行きたいなと思います。



【令和6年・読書記録】3月に読んだ本(4冊)

3月に読んだ本です。忙しいながらも小説が3冊読めました。







今月は試験勉強や仕事でなかなか本が読めていませんが、マイペースにいきたいと思います。

(令和6年年始からの合計9冊)

2024年4月2日

【読了】「やりたいこと」も「やるべきこと」も 全部できる! 続ける思考

この間おもしろそうだなと思ったこの本を購入しました。短い文で読みやすい構成だったので1時間ほどでざっと読めましたが、Amazonのレビュー通り、とても良い本だったので後でじっくり読み返したいと思いました。



続けることへの苦手意識がなくなる!
もはや継続が趣味になる!
「続ける」のは楽しい。
「続ける」のは簡単だ。
「続ける」のは趣味になる。
そして、「続ける」ことで人は変わる。
(中略)
継続の方法だけではなく、
・苦手意識のなくし方
・楽しみ方
・自分を変える力
も知ることができます。
Amazonより)

私は何かを続けること自体は比較的得意なので、この本に書いてあることは結構日ごろから実践していることが多かったです。続けるコツを掴むというより、今やっている方法をよりブラッシュアップできそうだなと感じました。


1つ1つの内容も、簡単な文章のわりに読み応えがあり↓こんなにたくさん付箋を付けてしまいました!



この本に書かれているのは人生を楽しむヒントや前向きに生きるヒントだなと思います。読みやすくてすぐ読めるのに具体的な方法ももりだくさんで、おすすめです。


ちなみに、著者の方は短歌を始めて1日1つ作っているそうです。そのくだりを読んで、先日読んだ「ひと言でまとめる技術」についてハッと気づいたのですが、短歌を作るってひと言でまとめる技術を身につけるのになかなか良い練習方法ではないでしょうか。


短歌、私もちょっとやってみたいかも!


昨日買い物に行ったら見切り品のいちごが3パックもあったので買ってしまいました。いちごおいしい🥰




↓は妹から送られてきた実家前にある堤防の桜並木。満開になっていました。


さっきちょっと出かけたついでに近所をぶらぶらしたら、こちらの桜はまだ五分咲きといったところでした。都心の桜の名所の咲き具合はどうでしょうか。明日からまた雨のようですが……。なかなかお天気が安定しないですね。


お天気はしばらくイマイチだけど、今仕事が落ち着いているので(それはそれでちょっとまた心配になるけれど)いろいろとぶらぶらしたいです。
 

2024年4月1日

【読了】ひと言でまとめる技術 言語化力・伝達力・要約力がぜんぶ身につく31のコツ

仕事が落ち着いているので試験勉強に励んでいます。昨日は三角関数の問題がてんこ盛りで頭痛がしてきました……。




「わかりやすく伝える」は
こうやれば、できる!
「結局、なにが言いたいの?」から
「あなたの話はわかりやすい」に評価が変わる。
言葉をまとめるプロが明かす、伝え方の究極のスキル!
Amazonより


Amazonで499円だったので、簡単に読めそうな本だろうと思って買いました。勉強の合間に読めそうだなと思ったのですが、意外としっかりページ数のある本でした。今Amazonで見てみたら1,617円になっていたので、私が買った時はセールか何かだったようです。


著者はコピーライターだそうで、ひと言でまとめるために「どれを残し」「何を捨てるのか」を判断する方法やコツが書かれていました。


この本ではひと言でまとめる技術を、言葉を「短く」し、「要約した状態」で相手に伝えることと定義されていました。


校正の仕事では、誤字脱字を拾うほかに、文章の整合性などをチェックしてどこかおかしい点などがあれば鉛筆で短いコメントを入れます。


ベテランの校正スタッフさんのコメントを読むと、指摘がすごく短くかつ的確でいつもすごいなと思います。私は言いたいことをどう短くまとめたらいいのかいつも迷ってしまうので、何かのヒントが得られればなと思ってこの本を手に取りました。


グサッと来たのが、「多くを言おうとすると、ひとつも伝わらなくなる」という言葉。まさに私(笑)。「本当に伝えたいことは、ひと言でまとめられる」とあり、校正の現場でもまさにそれができるようになったらいいなと思っています。


本書では、ひと言でまとめるための「8つのプロセス」、何を捨てたらいいか、必要な思考法などが説明されていました。


いろいろ説明があって、途中からちょっと読むのが面倒になってしまいましたが、結局は、

1・捨てる
2・まとめる
3・伝える

この3ステップを意識するだけでも、ダラダラとした文を書かずに済むかなと思いました。


そういえばエディタースクールで通信の文章講座を受講していた時に、決まった字数の中で1つのテーマについて書かなければいけなかったので、この作業をきちんとやっていたなと思いました。


ちなみにお喋りに関して、「結局何が言いたいの?」とはさすがに言われませんが喋り始めて「あれ、何が言いたかったんだっけ」と思うことがよくあります😂。お喋りももう少しまとまりのある伝わりやすい言い方ができればいいのですが、なかなか難しいですね。


この本では、だらだらとまとまりのない長い話をしたり、要領を得ない長文メールを送ることは「時間泥棒」だとありました。まあ確かに、私はあまり経験していませんが、会社で働いている友人たちからはよくそういう話を聞きます。会議が無駄に長いとか読むのが大変な長文メールが来てやるべき仕事がなかなか進まないとか。確かにビジネスの現場では時間泥棒なのかもしれないですね…。「泥棒された」と思うとなんとなく被害者意識が強くなってあんまり好きな表現ではないですが…。


逆に、というか、私は校正指示などで説明が少なすぎて「あれ?」と思うことのほうが多いです。


スライドなどの校正時に指示の意味がよく分からないことが度々あり、本当に分からない時は聞いたりある程度作業してこういうことかと分かることもありますが、ちょっとストレスに感じます。


書籍の校正の時は比較的詳しく指示があったりするのであまり不便を感じませんが。


まぁそれはともかく、簡潔に過不足なく何かを伝えられるように日々心がけたいなとこの本を読んで、改めて思いました。

2024年3月29日

特に変わったことはないけど充実した休日でした

今日の午前中は東京は大荒れのお天気でした。


午後からは晴れるとの予報でしたが、11時から美容院の予約を入れていたので意を決して出かけました。と言ってもうちから歩いて数分の所なのですが。ところが住宅街~細い小径を通るルートなので、意外と風雨が凌げてほとんど濡れずに行けました。帰りも全然大丈夫でした。よかった!


担当の美容師さんは同年代の男性ですが、いつも話が弾みます。


普段は大体土地のことや地理の話をします🤣。ブラタモリとかああいう系。どこどこは埋め立て地だから住むには良くないとか、土地の起伏の話だったり地層の話だったり(笑)。私もその分野の話がすごく好きなので聞くのも話すのも楽しいです。


ところが今回は全然別の話でした。なんと美容師さんなのに飲食のお店を出すのだとか。その経緯から始まって、店舗の契約や工事の話やら食材・飲料の卸の話、器の話から、お金の話、どうやったら赤字なく利益を出していけるかなどなど。大変そうだけどお話しされていて楽しそうでした。


私も、特に何のお店って決まったものなく小さいころから自分のお店を持つってどこか憧れがあったけど、↑の諸々の話を聞いたら面倒くさすぎて自分には無理だぁと思いました(笑)。少なくとも飲食は無理だ。食はおいしさと健康によいかは求めるけどお洒落とかはあんまり求めないタイプだし(笑)。


などなど、いろいろ想像する機会と刺激をもらえました。いくつになっても挑戦するヴァイタリティがあるっていいですね。


今日も仕事がなかったので、衣替え作業をした後、動画を見ながら読みたい本を検索したり本にブックカバーをかけたり先日買った手帳術やノート術の本をぱらぱらっと読んだりしてのんびり過ごしました。




こんなに買っちゃったもんで……(笑)。長澤まさみかわいい🥰。人の綺麗なノートは見るの好きだけど全然真似できず、自分のノートはなぐり書きレベルです😅




ちなみにこの間いっぱい買った本。地理の本いっぱい(笑)



かわいくてお気に入りのブックカバーたち。赤いのはCreemaで買った倉敷帆布のもの。左のものと下に敷いてあるのはちょっと分厚い紙なのですが、神戸の異人館のショップで買ったもの。柄が素敵。


中身は今読んでいる本。右のラフィカディオ・ハーンの本は通勤のおともでした。




本をいろいろ検索していて気になった本↓。




頭のぼーっとしたのもだいぶ解消されてきたので、明日は試験勉強します!


まだ使えるので置いてある古いほうのプリンターの調子が良かったので、科目ごとの過去問の残りを全部印刷しました。


どどーん!



こんな分厚さです😂。一応3分の1ほどはやり終えたのですが計算方法とかもう忘れちゃったし、まだ残りがたくさんあります。5月に無事試験を受けることができるのでしょうか……。


今日はのんびりして服もすっきり、やりたいこともできたせいか、やけに充実感のある1日でした。

2024年3月28日

久々に仕事がない1日でした

出勤の仕事が水曜日まで長引き、今日はようやく家でのんびりしました。午後からはギターでしたが。


いろいろやることがあるのだけれど、疲れて頭が働かず1日ぼーっとしてしまいました。11日からほとんど休まず週末もフルで仕事をしていたので仕方ないとは言え、やりたいことはあるのにもどかしい……。


5月に受ける試験の勉強もまだ半分しか進んでいないので今月中になんとか一気にやって、4月はひたすら過去10年の過去問を解きたいです。


昨日、出勤の仕事から帰ってポストを開けると校正会社(出勤している所)から支払い明細所が届いていました。


今回は雑誌の仕事のほかに書籍も数冊やったので結構頑張ったな~と思っていましたが、過去最高額でした🥰。嬉しい。


また、今回の出勤の際に、先月担当した本の著者さんからのフィードバックを頂き感謝されていたと言われて嬉しかったです。やっぱり著者さん本人からお礼を言われるのは嬉しいですね。そのほかにも先日初校から3校までやらせてもらった本がその本のジャンルのベストセラー1位になっていました👏


いろいろ嬉しいことが続いて多少の疲れも吹き飛びます。そうそう、還付金も入金されていました😍。ちょっとしばらく仕事せずにゆっくりしたいなぁと思ったり……でもまた新たな仕事が来るといいなと思います。


ちょっと前に、大家さんがアパートの敷地内にできていたデコぽんをくれました。すごく美味しかったです。また欲しい…。柿の木もあるので秋は柿もくれます。果物好きなのでありがたいです。


お天気が悪く肌寒い日が続きますが、寒くても空気はもうすっかり春な感じがします。今日はギター教室の近くの桜(ソメイヨシノではないっぽいけど)も咲いていたし、うちの近くのお寺の桜も咲いていました。


早くお天気が良くなるといいですね~。

2024年3月24日

【令和6年・鑑賞記録】辻井伸行×三浦文彰 究極の協奏曲コンサート

金曜日の立川でのコンサート、とても良かったです。誘ってあげた友達もとても感激していて良かった😊



読売日本交響楽団の演奏もとても素晴らしかったし、三浦さん、辻井さんどちらの演奏も若さと成熟さどちらも感じられてじわーっと温かい気持ちにさせてもらえる演奏でした。


辻井さんの演奏はCDを持っていたり動画でも見たことがあったけれど、三浦さんのことはあまり知りませんでしたが、バイオリンの演奏素晴らしかったです。また演奏を聴きに行きたいし、今回演奏したチャイコフスキーのバイオリン協奏曲とメンデルスゾーンのバイオリン協奏曲を収録したCDを出しているようなのでほしい。メンデルスゾーンのバイオリン協奏曲すごく好きなんです。



アンコールは自身が立川のために作曲した曲を辻井さんが演奏し、その後辻井さんと三浦さんがデュオでモンティのチャルダーシュ。辻井さんが三浦さんの腕を持って2人で歩いている姿はちょっぴり微笑ましかったです。


何度も共演していたりCDも一緒に出しているようです。



バイオリンの三浦さんは指揮者としても積極的に活動されているようで、辻井さんと指揮者、ピアニストとして共演している動画もありました。この演奏も素晴らしい~。指揮する姿も素敵です(ちょっと甥っ子に似ているのでついつい可愛いと思ってしまう笑)。ベートーベンのピアノ協奏曲もいいですね~🥰




しかし仕事を早く切り上げて出てきたので、その分のしわ寄せが週末に…。別の仕事もあるのでまた休む暇もない感じですが、月曜日で出勤関連の仕事は終わりなのであと少しがんばります。


2024年3月23日

今さらながら「ウィーン交響楽団」と「ウィーンフィル」は違うことを知りました・・・

先週行ったコンサート、ウィーンフィルだと書いていましたが、ウィーン交響楽団はウィーン・フィルハーモニーではなく、ウィーン・シンフォニーだった😮

知恵袋 ウィーン交響楽団が来日しますが、ウィーンフィルとの違いは?


いや、申し訳ないけれど、ランキング上位の割にイマイチだと思っていたのですが、納得しました。ウィーンフィルは今度来る「ウィーン・フィルハーモニー管弦楽団」だったのですね。なるほどチケットの値段が先日のと全然違うわけです。


前回のライプツィヒのほうが上手いなと思った私の耳はあながち間違いではなかったようです💦


上位なのにあまり上手に聞こえなかったのはなぜかとモヤモヤしていてちょっと調べてみたら、全く関係のない楽団だということを知りました。ウィーンもいろいろなのね…😂


↓こちらが正真正銘のウィーンフィル。


今回はあんまりそそられない曲目なので、また次回来日する時にいい曲でお手頃なお値段だったら見に行きたいなと思います。


2024年3月18日

【令和6年・鑑賞記録】ウィーン交響楽団/オメル・メイール・ヴェルバー(指揮)/河村尚子(p)

先週の水曜日、ウィーンフィルのコンサートに行ってきました。



率直な感想としては、ちょっと期待しすぎてたかも…でした。珍しくあんまり感動がなく終わってしまいました…💦


個人的には前回のライプツィヒ・ゲヴァントハウス管弦楽団のほうが、音も技術も繊細な感じがして好きでした。ただ今回は交響楽団なので人数も多めだし、何より、昔からなんとなく思っていたのですが、、、ブラームス、あんまり好きじゃないんです。感動がなかったのはそれも理由なのかも。


あと、席もあまり良くなかったのかもしれません。最初はピアノの音がくぐもって聞こえているので、女性ピアニストの方でやはり男性ピアニストと比べると力強さがないし最近チョ・ソンジンばかり聞いていたのでやっぱりタッチに煌めきがないな…と感じていたのですが、オーケストラの音もずっとすごくこもった感じに聞こえていました。


曲については、ブラームスのピアノ協奏曲も馴染みがあまりなかったので面白みに欠けました。2曲目のブラームスの交響曲は出だしで、あ、これは「のだめカンタービレ」でやってた曲だと思って少しウキッとしましたが、やはりあまり感動なく…。そこで自分がブラームスが好きではないというのをはっきり悟りました😅





ピアノ協奏曲ではいなかったトロンボーンが2曲目の交響曲では3人いたのですが、待てど暮らせど全然演奏する様子がない。3人の様子が気になって気になってそればっかり見てしまいました。そうしたら、最後の最後、↑ののだめの動画の部分でようやくトロンボーンの出番が!本当に50分近い演奏の最後の最後に5分あるかないかくらいでした(私が見逃しているかもしれないけれど)。


今日カラヤンのほうを聴いてみたら途中で演奏している部分がありました。そう言えば最終章ではところどころ演奏していたことを思い出しました。でも数小節レベル😂


演奏を聴けばやはりトロンボーンの音が華やかさと重厚感があっていいかなと思うのですが、ブラームスよ、、、さすがにこんなに待たせてトロンボーンがかわいそうじゃないかと心底思いました(笑)。


あとはコントラバスがあそこまで激しく演奏するのもなかなか見たことがなかったので迫力ありました(カラヤンの動画の最後の10分あたりはおすすめです)。


最後の部分は圧巻ですが、とにかく途中が長くて…💦ブラームスは、有名な旋律の部分だけ聴けば十分かなと思っちゃいました。


オーケストラのアンコール曲は、昔ピアノでやったブラームスのハンガリー舞曲5番とシュトラウスIIのピッチカート・ポルカだったので楽しめました。


当日頂いた今後の公演予定のビラを見ていたら、またまた気になるコンサートがいくつかありました。



前回聴いたライプツィヒ・ゲヴァントハウス管弦楽団のコンサートで指揮をしていた、アンドリス・ネルソンスが今度はウィーンフィル管弦楽団と演奏するコンサート。こちらは管弦楽団なので交響楽団とはまた違うのかもと思い行きたいとは思うのですが、チケットが高すぎ!ショスターコヴィチもドボルザークも好きなほうの作曲家ではありますが、また他の機会にウィーンフィル管弦楽団の演奏を聴きたいと思います。




プラハ放送交響楽団も気になります。スメタナやドボルザークといった地元チェコの作曲家の有名曲が演奏されるようなので、ちょっと考え中。


今週の金曜日は立川市でこちらのコンサートです。どちらの曲もとても有名な曲で、私も大好きな曲なので楽しみです。









2024年3月13日

【読了(マンガ)】うみべのストーブ 大白小蟹短編集

今日も出勤の予定でしたが、急遽在宅作業になりました。今晩はウィーンフィルのコンサートの予定なのでその前に会社にできたゲラを持っていく予定。ウィーンフィルのコンサート楽しみ💕


「2024このマンガがすごい」オンナ編第1位の漫画「うみべのストーブ 大白小蟹短編集」が気になってKindleで購入。お昼ご飯を食べながら読みましたが、読んでいてつつーっと涙(と鼻水)が流れました。

期待の新鋭、大白小蟹(おおしろこがに)・初単行本。生活から生まれた絵とことばが織りなす、珠玉の7篇。 
俵 万智
「小蟹さんの澄んだ心の目。そのまなざしを借りて私たちは、忘れそうなほど小さくて、でもとても大切な何かを見つめなおす。たしかに降ってきたけれど、とっておけない雪のように。」
雪のように静か。冬の朝のように新鮮。
自分の気持ちに触れることができるのは、こんな時かもしれない。Amazonより 

収録された7作品は、どれもファンタジー要素多めで静かな雰囲気や流れなんだけど心にぐーーーっと来るお話で、澄んだ気持ちになったようなでもどこか霞がかかった夢の中にいるような幻想的な読了感でした。


世界観的には新井素子さんの短編小説に似てるかも。でも新井素子さんよりももっと繊細な感じというか世界観。新井素子さんの短編小説、好きなんです。↓好きな短編集。ククッと笑える作品から心がじわーんと来るお話まで揃っていて楽しめます。



話は「うみべのストーブ」に戻り…私は「雪子の夏」が好きでしたが、その他のお話もとても良かったです。

●「雪子の夏」

トラックドライバーの千夏が雪の日に出会った、雪女の雪子。夏のあいだは消えてしまうという雪子に夏を見せてあげたい。忘れられない夏の物語。

「誰もあたしのことを 思い出してくれなくなったら こんなぼんやりしたまま 永遠に消えちゃうの?」


この動画の解説も参考になります。



2024年3月10日

【読了】あのこは貴族

明日からまた数日ムック本の校正のお手伝いで出勤です。来週はいつもの雑誌の仕事で出勤なのでしばらく出勤が続きます。


小説は続けて読めないと言いつつ、今日はポカポカして小説の物語の世界に入り込みたい気分だったので、「あのこは貴族」を読みました。


ストーリー自体は映画とほとんど同じでしたが、最後だけちょっと違ったような気がします(私の記憶違いでなければ)。美紀がどこに住んでいるかは結構大事な部分だと思うのですが、、、

地方生まれの美紀と東京生まれの華子。
アラサー女子たちの葛藤と成長を描く、山内マリコの傑作長編!

「苦労してないって、人としてダメですよね」――東京生まれの箱入り娘、華子。
「自分は、彼らの世界からあまりにも遠い、辺鄙な場所に生まれ、ただわけもわからず上京してきた、愚かでなにも持たない、まったくの部外者なのだ」――地方生まれ東京在住OL、美紀。

東京生まれの華子は、箱入り娘として何不自由なく育てられたが、20代後半で恋人に振られ、初めて人生の岐路に立たされてしまう。
名門女子校の同級生が次々に結婚するなか、焦ってお見合いを重ねた末に、ハンサムな弁護士「青木幸一郎」と出会う。
一方、東京で働く美紀は地方生まれの上京組。
猛勉強の末に慶應大学に入るも金欠で中退し、一時は夜の世界も経験した。
32歳で恋人ナシ、腐れ縁の「幸一郎」とのダラダラした関係に悩み中。
境遇が全く違って出会うはずのなかったふたりの女。
同じ男をきっかけに彼女たちが巡り合うとき、それぞれ思いもよらない世界が拓けて――。

結婚をめぐる女たちの葛藤と解放を描く、渾身の長編小説。(集英社HPより)

東京と地方、フェミニズム、階級社会、結婚、家族、自由などなど、それぞれの登場人物の人生のストーリーの中に様々なテーマが織り込まれていて、淡々とした話の流れだったけれどおもしろかったです。


共感できる部分もあればそこは私にはよく分からないなという部分もあり、読んでいて緩急もある感じでした。でも、正直どの登場人物にも感情移入はできなかったです😂。美紀ももちろん華子も、華子の友達の相楽さんにも、幸一郎にも。。。


私は社会人になってから東京に出てきたのですが、田舎から大都会東京の大学に進学していたらどんなことを思って過ごしただろうな~とふと思いました。たぶん大変だっただろうなぁ、東京デビューとかできないタイプだっただろうなぁ(笑)。



2024年3月9日

本をまとめ買い&その他もろもろ

今日は楽天とAmazon合わせて1万5千円分ぐらい、本をまとめ買いしてしまいました😂


特に読みたい本があったわけではなく、暖かくなってきたので東京散歩にでも出かけたいなと思ってAmazonと読書メーターで「東京散歩」と検索したらいろいろな本が出てきて、そこから数冊購入。


本は楽天ブックスで買うことが多いです。ポイントがたまりやすいですよね。今日も楽天では1万2千円分ぐらい買ったのですが、ポイントが5.5倍とかだったので1300ポイント付きました。残りはAmazonで中古を。


東京散歩のほかに、ノートや手帳のビジュアルブックも数冊中古を購入。


SNSで投稿されている写真にはかわいいイラストやシールやハンコでデコったお洒落な手帳やノートが多いですね(女性のSNSでは)。自分は面倒くさがりだし絵も下手なので、かわいくていいなと思ってこういう手の込んだことをちょっと真似しても続かず、結局ずっと日記もノートもスケジュール帳も文字オンリーですが、人のノートや手帳の雑誌の特集などを見るのは結構楽しくてついつい見ちゃいます。


インスタやYoutubeでいちいち見るのが面倒なのでSNSで投稿された写真がムック本になっていたりするとありがたいです。


あとは実用本を何冊か。


話は変わり、少し前にテレビ番組の仕事をしたのですが、Xでその番組が今夜放送されると知ったので見てみようと思っています。普段テレビを全く見ないのでケーブルも繋いでないしリモコンもどこにしまったのか分からなくてあたふたしました。


またまた話は変わり、ボサノバの発表会も終わり、また新しい曲を練習し始めました。大好きなNoel Rosaの曲です。




番外編:ブラジルの天才ギタリスト、
Ymandu Costaの演奏もかっこいい。

Noel Rosaは27歳で亡くなるまでに
膨大な数の曲を残したブラジルの偉大な音楽家。
↓はとても好きな曲。
発表会でやりたい曲候補に出したらバラードは歌が難しいと言われ
却下されました(涙)



おまけ:久々に業務スーパーに行ったらお気に入りのお菓子発見!
ない時もあるのでチョコ、バニラ、ストロベリーの3種類買ってしまいました。
マリーのビスケットにチョコをサンドしたみたいで美味しいです。
スペインのお菓子みたいです。


今このパッケージを見て思ったけど、この写真嘘です(笑)。
チョコは真ん中にあるだけではみ出てません!


2024年3月6日

【読了】プロジェクト・ヘイル・メアリー下

読み終えました!

人類の希望は、遥か11.9光年の彼方――。たったひとりの冴えた相棒と、謎の解明に挑む!2021年アメリカでの発売以来、NYタイムズをはじめ様々なベストセラー・リストに挙がり、ライアン・ゴズリング主演で映画化が進行中の、ファースト・コンタクトSFの新たな金字塔。(Amazonより)

素人が翻訳云々を言って申し訳ありませんでした🙇。思う存分入り込ませていただきました。素晴らしい翻訳でした。


もう後半からは心臓はバクバク、目頭は熱くなるで、なんと言ったらいいか…本当に胸アツでした。


ねたばれしたくないので余計なことは書きませんが、最後の章になったとき私は校正者として真っ先に思ったのは「誤植??」でした。読み進めると誤植ではないようだと分かりましたが。


次々と浮かび上がってくる問題の状況設定など、作者の方はどうやったらそんなアイデアを思いつくのか…驚きの連続でした。


Amazonのレビューが上下合わせて1万もあってびっくりです。本当に人気なんですね。


映画は今年から撮影開始のようなので公開はだいぶ先になりそうですが、そちらも楽しみです。またいつかもう1回じっくり読み直したいです。


ただ最後にちょっと言うと、著者がアメリカ人なので当たり前ですがストーリー展開(設定?あんまりうまく言語化できませんが)がアメリカ的だなと感じました。


岡田斗司夫さんが、学生時代に入っていたSF研究会か何かの中にいるSF小説マニアの人たちは、SF小説好きが高じて外国のSF小説を原語で読んでいた…云々という話をされていて、その時にロシアのSF小説の話をされていたような気がして、ロシアのSF小説も結構あるんだなと思った記憶があります。


なので今度、ロシアのSF小説も探して読んでみたいと思いました。まずはロシア文学を…ということで、次は「カラマーゾフの兄弟」の続きを少しずつ読んでいきたいと思います。


今回のようなドキドキハラハラな展開が多めの小説だと心臓に良くないですね💦。結構疲れました😂。小説はその世界に入り込む分、読み終えて現実世界に戻ったときに時差ボケみたいな感覚に襲われます。なので私は小説は次々と読んでいけないです。


次は実用書的な本と「カラマーゾフの兄弟」を同時並行で読みたいと思います。

【自分メモ】そろばんがやりたくなった話

ブラジルポルトガル語の音に耳を慣らすために毎日BBC News Brasilを聞いています。10分前後の短い動画なので続けやすいです。


昨日か一昨日アップされた動画は日本のGDPがドイツに抜かれ第4位になったニュースでした。


右側のおすすめ動画の中に、とても興味深い動画があったので見てみたら胸が高まりました!日本のそろばん教育のお話です。



す…すごい…
(日本語のインタビューが多いので内容がよく分かります。)


私も小学校2年生か3年生の時から中学何年生ぐらいまでそろばんを習っていて、何段までいったか忘れましたが、一応段位を持っています。


そろばん教室では、実際にそろばんを使っての計算と、そろばんを使っているように指を動かしながらそろばんなしで計算する暗算を習います。


これが右脳教育にいいというのは、この動画を見たら理屈抜きでも一目瞭然な感じがします。


私も今でも3桁±3桁の足し算引き算や2桁×2桁ぐらいまでのかけ算ならなんとか頭の中で暗算できます(さすがに指を動かすのは恥ずかしいので頭の中で指を動かしているイメージでやっています)。


でもさすがに暗算能力が年々衰えてきて😂、今やっている試験勉強では特に足し算引き算も多いのですが、間違うことが多くなってきました。。。まぁ、今回の試験では60進法の計算なので実際に筆算の式を書かないと分かりにくい部分もあるのですが。


それより、フラッシュ暗算の画面が切り替わるスピードよっ!!!計算能力もさることながら、驚異的な動体視力を持っている子供たちですね。そして読み上げ算の時の先生の読み上げスピードもすごい!!!


ちなみに、動画で子供たちが持っている左上にポチがついたそろばん。あれ子供の頃憧れていて欲しかったんです。あれするとすぐご破算(ごわさん:そろばんで、珠を全部払って前にした計算をこわし、新しい計算のできる状態にすること)できるんですよ。あれがないと、毎回そろばんを縦に振って珠を戻し、上の段の珠をびーっとを左から右に指で弾いていかなければご破算できないんです。


や…やばいです。この動画を見たら無性にそろばんがやりたくなってきました🤣🤣🤣


「大人のそろばん教室」って検索したらオンライン教室もあるようで、むずむずします(笑)


別に教室に通わなくても自分でできるし、ぼけ防止にもいいかもしれない。実家に当時使っていたそろばんがまだあるかもしれないので探してみます!


ちなみに、昔から言われていますが、指を動かすことはぼけ防止にとてもいいそうです。ピアノなんかも昔からぼけ防止にいいというのをよく聞きます。


最近は会社でパソコンを使う人も多いので、そういう人は指を動かす機会がほぼ毎日あるのではないでしょうか。


私の祖父も、ぼけ防止にいいと言ってワープロ(懐かしい!)を買っていろいろな文章を打っていました。


70いくつで亡くなったのでまだぼけるような年ではなかったのかもしれませんが、死ぬまでしゃきっとしていました。


私も、ピアノにそろばん、今は文字起こしにギターにと、指を使いまくっているのでぼけないかもしれない…


話が飛びましたが、教室に通うのはひとまず保留案件としておいて(笑)自分でやってみようかな…


ひとまず今度帰ったら実家で昔使っていたそろばんを探してみたいと思います。

2024年3月5日

【雑記】確定申告でお世話になり続けている書籍&青色申告ソフト

無事…でもなかったけれど、なんとか確定申告を昨晩終えました😅


いつもは1~2日丸々時間を取って確定申告に集中するのですが、今回は仕事の締め切りが複数あったので細切れにやっていました。が、このやり方では逆に疲れたり、早く終わらせたいという焦燥感に駆られてストレスでした。


取引先が複数あって、それぞれに明細所の形式が違うので入力ミスが多く、集計表の数字がマイナスになったり合わなかったりで、なかなか手こずりました。なんとか終わってほっとしています。


フリーランスになって2年目あたり(1年目は白色申告だったので)からずっとお世話になっている書籍があるのですが、書籍を買ったのはその時だけで、あとは専用のWebページで毎年その年度用の青色申告ソフトを購入しています(1300円ちょっと)。




ソフトと言ってもエクセルなので使いやすいし、このソフトで印刷できる集計表が確定申告の表と同じ仕様になっているので、確定申告のHP上でこの表を見ながら数字を入力するだけです。


このソフトに入力する時は結構手間もかかりますが、入力が終わりさえすれば確定申告の書類作成自体はすぐ終わります。今回も3~4日夜中までかかって売り上げや経費を入力したのに、昨晩確定申告HPで作業してフォームを送信したのにかかったのは1時間弱!あっけなく終わってしまいました。


この本を買ってからもう十数年経っているし税制などもいろいろ変わっているので本を買い換えようかなと思って見てみたら、昨年で書籍の出版が終了していました。残念。


もしこのソフトを使いたいという方がいたら、ソフトだけでは分かりにくいのでどの年度でもいいので中古でこの本を買っておかれることをおすすめします。


メールアドレスを登録して会員になっていて必要な時に確定申告や税制度改定の情報などのメルマガも送ってくれるので、とてもありがたいです。これからも毎年ソフトを購入して今持っている書籍を参考にしながら確定申告をしたいと思います。


確定申告も終わって今やっている案件も木曜締め切りなので、金曜日は何もせずにのんびり過ごしたいです。さすがにちょっといろいろ続いていたので疲れています。


来週はウィーンフィルのコンサート@サントリーホール、再来週は出勤がありますが金曜日は辻井伸行×三浦文彰(バイオリン)コンサート@国立のチケットを前々から購入していたので、早引きして出かけます。


来週のコンサートも楽しみですが、再来週のコンサートはチャイコフスキーのヴァイオリン協奏曲&ラフマニノフのピアノ協奏曲第2番という、大好きな2曲なのでとっても楽しみ💕


6月にあるチョ・ソンジンのソロリサイタルのチケットも名古屋、東京両方取ってしまいました🤣。


実はしばらく前から耳を良くしようと思って、自然の音(風とか鳥の鳴き声とか)に耳を澄ましたり小さな音を聞き取ろうと意識しています。クラシック音楽のコンサートに行くのはそのトレーニングの1つ。年を取れば耳も遠くなっていくかもしれないけれど、良い音をたくさん聴いてできるだけ耳を鍛えていきたいです(ギターとか語学のためにも)。

2024年3月3日

【雑記】確定申告、桜の話など

納期に少し余裕がある案件が続いていて仕事がのんびりペースになっているため、重い腰を上げて確定申告作業を始めました。


うぅ…面倒くさい。去年の還付金振込のお知らせはがきを見たら、去年はだいぶ早く確定申告を済ませていて3月10日ごろには還付金が入金されていたようです。去年は還付金が結構あったけど今年はどうでしょうか。


まだ気温は低めですが、お天気の日は陽射しがポカポカして気持ちいいのでお散歩に出かけたい今日このごろです。


今年は暖冬だったから桜が咲くのも早いのかな??


地元が桜で有名な町で(いろいろな施設の名称が桜がらみなくらい町が桜をPRしている)、ある時から町中どこもかしこも桜だらけになってしまいました。


車で走っていると本当にどこもかしこもピンク。桜を見て感動よりどこもかしこも桜餅だ~と思うぐらい(笑)。何度も書いていますが、本当に「どこもかしこも」です。。。県外からもたくさんの花見客が来ます。お近くの方は是非一度訪れてみてください。⏩ココ


ついでに山の道も道路脇に桜が植えられていて桜だらけです。山の緑の中に1本だけ咲いている山桜は好きなのですが、桜並木はちょっとうんざり。。。


そして気がついたら、家の前の川の向こう側が散歩道に整備されていて、そこも桜並木になっていました。昔はそうでもなかったのに、本当に気がついたら町中桜だらけになっていました。


高校生の時は桜土手を通って駅まで自転車で通っていたし、もうそんなに桜に感動しなくなってしまっています。個人的には桜より梅が好きで、桜なら葉桜のほうが好きです。


東京では誘われたらお花見にも出かけるけれど、座ってのお花見もあまり好きではないので自分から率先してお花見に行くことはほとんどないです。


桜はいつもギター教室近くに綺麗な所があり、帰りに1駅歩いて眺めるぐらい。それで十分です。


お散歩に行きたいけれど、お花見客が多くなる前にぶらぶらしたいなと思います。


いつも11時ごろから仕事を始めるのですが最近日中眠気がひどくて仕事に集中できないので、朝8時過ぎから始めて早めに終わらせるようにしています。


今日も8時半ごろから始めたので一休み中の単なる雑談でした。

2024年3月1日

【読了】プロジェクト・ヘイル・メアリー上

翻訳が~とグチグチ言っていましたが、上巻読み終えました。


途中からどんどんおもしろくなっていき、異星人(異性体?)が出てきたあたりから、上巻の帯にある岡田斗司夫さんのコメントのように「胸アツ」な展開になってきました。続きが楽しみです。


プロジェクト・ヘイル・メアリー上
地球上の全生命滅亡まで30年……。
全地球規模のプロジェクトが始動した!
グレースは、真っ白い奇妙な部屋で、たった一人で目を覚ました。ロボットアームに看護されながらずいぶん長く寝ていたようで、自分の名前も思い出せなかったが、推測するに、どうやらここは地球ではないらしい……。断片的によみがえる記憶と科学知識から、彼は少しずつ真実を導き出す。ここは宇宙船〈ヘイル・メアリー〉号――。
ペトロヴァ問題と呼ばれる災禍によって、太陽エネルギーが指数関数的に減少、存亡の危機に瀕した人類は「プロジェクト・ヘイル・メアリー」を発動。遠く宇宙に向けて最後の希望となる恒星間宇宙船を放った……。
『火星の人』で火星の、『アルテミス』で月での絶望的状況でのサバイバルをリアルに描いた著者が、人類滅亡の危機に立ち向かう男を描いた極限のエンターテインメント。(Amazonより)

 

早川書房のnoteには作家の方SF翻訳者の方の書評もありました。

映画化も決まっているみたいですね。⏩WEEKEND CINEMA記事




2024年2月28日

【自分メモ】たまごアレルギーの症状に効く漢方を実験中(①だるさに葛根湯または補中益気湯?)

今日はぽかぽかしていたりして体が緩んでいるからぽわーんとだるい感じなのかなと思っていたのですが、どうも、、、たまごアレルギーの仕業っぽいです。


そう言えば、先々週の金曜日、出勤中にセブンイレブンのチョコチップクッキーを食べたので、それかもしれません。チョコチャンクのクッキーが大好物だし腹持ちもいいので出勤の残業中についつい買って食べてしまうのですが、これが結構アレルギーが出る気がします。ちょっと生っぽい生地だからでしょうか。


なんか目もしょぼしょぼするなと思ったら、白黒写真のせいもあるかもしれないけれど、アレルギーの影響もあったのかもしれません。


最近は昔みたいに皮膚が極端に荒れることはなくなったのですが、まぶたが重くなるようになりました。目の周りがしゃきっとしない時はアレルギーが出ている時のような気がします。


前にも書いたけれど、たまごが入っていそうなものを食べる前に葛根湯を飲むとかなりアレルギーの発症が抑えられるというのは富山大学の論文でも出てるのですが、なかなか食べる前にいつも葛根湯を飲むのは現実的ではないです。


発症後に飲むと少し症状が和らぐのか、しばらく自分で観察してみようと思います。


一応こちら↓には、葛根湯は「アレルギー反応を鎮める作用がある」と書いてありますが、これも前に飲めば、ということなのかなと思います。


今のところ、ざっと見た限りでは出たアレルギーを抑える漢方についての論文は見つからず、症状によって使い分ける感じなのかなと思います。


私の今の悩みは「だるさ」と「目のだる重さ」なのでこの2点が解消されるような漢方を探してみたいと思います(花粉症の薬では肌の痒みは抑えられるけれどだるさや目の不快感にはあまり効きませんでした)。


さっき、このだるさはアレルギーだと思い至ってひとまず葛根湯を飲んでみました。若干だるさは軽減したように思います。目のだる重さはあまり変わらないかな。

(追記:補中益気湯もだるさに効くので飲んでみました。こちらもやはり目には効かないかな。だるさの軽減に葛根湯と補中益気湯とどちらがより効果があるか、様子を見てみようと思います)


目の重だるさに効く漢方も調査中です。

(さらに追記:以前目の痙攣が続いた時に買った「抑肝散加陳皮半夏」を飲んでみたところ、かなり目のだるさが軽減しました。即効性を感じました。これはいいかも)

【東京散歩】阿佐ヶ谷神明宮(杉並区阿佐谷)

ようやく白黒の本の校正が終わったので今日昼間に発送しに行きました。ほんと目が疲れた~。今もすごく疲れています。


金曜日ぶりに外に出たので(笑)、良いお天気だったし、少し足を延ばして杉並区の阿佐谷にある阿佐ヶ谷神明宮にお参りに行ってきました。


年明けに東京に戻ってきたら毎年お参りしているのですが、今年は年明け東京に戻ってきてからずっと忙しくてなかなか行けなかったので、少し遅めの新年のご挨拶です😌






たくさん歩いて日光もたくさん浴びたので、帰りにいちごを買ってビタミン補給🍓



昨日ちょっと昔のブログを読み返していたら、写真をいろいろ撮ってセピア色にしてたりなんかして、自分のブログですがなんかいいなって思いました(自画自賛笑)。


今年はもう少し日常の写真なんかもまたブログにちょこちょこ入れてみようと思います。まぁ、勉強をあまりしていないので載せるような写真もなかなか撮る機会がないのですが。



さて、2月は冬→春への季節の変わり目で(立春ですからね)変化の大きな時期ですね。


それもあってか少し仕事が落ち着いた気の緩みもあってか、今日1日ぽわんぽわんとして気持ちよかったです。お日様が温かくて風も心地よくて、良い1日でした。




こういう変わり目の時期は体調面も含め、気をつけないといけないというのもありますね。油断をすると風邪をひいたりちょっと精神的に不安定になったりもします。


そんなことも気をつけつつ、日々を過ごしたいなと思います。