2017年1月29日

第一目標達成

と言っても語学の目標ではありません。。。


ダイエットです。


12月から始めたダイエットで第一目標体重を達成できました。


11月のピーク体重から6キロ痩せました!!


私でも目標を達成できるんだという自信をダイエットで得られれば語学も頑張れるっ!と思って今回は結構本気で取り組んでいます。


嬉しい~♪♪


次は最終目標まであと3キロです。


痩せたらまず食べたいのが(笑)、大好物のベビースタードデカイラーメン(ドデカラーメンかと思ってた)♥♥♥


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ダイエット中も本当に時々食べてますが、痩せたら気をつけながら食べ続けたい(笑)


あと、バレンタインデーコーナーで見つけて買った「リンツ」のストロベリー&クリーム♥


http://www.lindt.jp/fs/lindt/810050





イチゴチョコも大好物。ジャイアントカプリコのイチゴとか♥



最終目標体重まであと3キロですが、自分の体調を見てそれよりもう3キロマイナスにもチャレンジしたいと思ったり。



あぁ、夢は広がる~(笑)


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2017年1月28日

アメリカ映画とマシュー・マコノヒー

1週間せっせと頑張った仕事が昨日終わったので、友人がかねがね勧めてくれていた映画、「インターステラー」を見ました。


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近くにレンタル屋がないので、ツタヤのネットレンタルで無料体験を申し込んだら動画配信があってすぐ見れました。


SFはそんなに好きではないものの結構好きなマシュー・マコノヒーが主演だったので見る気になりましたが、やはりSFという点に関してはそんなに興味がわかず・・・。しかもアン・ハサウェイがあまり好きになれなかった・・・。


でも5次元の世界というのは想像がつかないもののなんだか興味が湧いた。


昔、なぜか家に相対性理論の図解本があってパラパラっと読んでみたけど全然意味わからなくて・・・でも今読んだら面白いかも。


以前は映画をよく見ていたのにいつの頃からかほとんど見なくなって、昨日は久々にアメリカ映画を見たのですが、アメリカ留学時代の頃を思い出してなんだか胸がきゅんとなりました。


アメリカ留学時代が私の青春時代なので、思い出すと懐かしくて、今現実的にまた戻りたいかと言われれば色々考えて行かない決断をすると思うけど、やっぱりまた戻ってみたい気持ちもあるんだろうなあ。


やっぱりアメリカ映画、特に都会ではなく田舎の風景とかを見るとそういう気持ちになるからあまり映画見なくなったのかも。


それにしても、マシュー・マコノヒーが渋くなっていて驚いた!


ケイト・ハドソンがかわいくて好きだった時期があって、「10日間で男を上手にフル方法」のDVDを持っているのだけど、それにマシュー・マコノヒーが出ていて、なかなかかっこよくていいなぁと思っていました。


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この映画、15年前だから当時彼は32歳!で今47歳らしい!渋くなっていて当然だ💨


映画、これを機会にまた見始めようかなあ。



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2017年1月26日

NHKラジオ講座「実践ビジネス英語」がなかなか良いです

「実践ビジネス英語」のラジオ講座がなかなか気に入っていて、例のネイティブの方の速い英語も気にならなくなってきました。


リスニングの勉強にもなるし、速いスピードのビニェットを猛スピードでシャドーイングしたり、メモを取ったり、色々しています。


やっぱり英語はある程度できる分だけ楽&楽しいです。


ちなみにDHCの通信講座の英日ビジネスコースを監修している方とこの「実践ビジネス英語」の先生が同じ方でした。


今回の仕事でも英日ビジネスコースの内容が少しかぶっていたので受けたいな~と思いつつ、まだ、時間的に余裕があるかな~と迷っています。


1月末までだったらかなり割引きになるので週末中までには決めたい。


ちなみにDHCの講座はかなり色々取っていて、実はDHCのHPにとある講座の私の感想も直筆で載ってます。へへ(笑)。



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仕事の合間についつい本を買ってしまう・・・

今週1週間かけて取り組んでいた仕事があと少しで終わります。明日仕上げします。


翻訳の仕事は大変だけど終わった時の開放感がたまらんです(でもたぶんずっと翻訳の仕事だけだと死んじゃう。反訳と翻訳の仕事のバランスが良くてありがたいです)。


ちなみにこの間念を送ったからか(笑)、論文の翻訳が来ました♪♪


また、仕事の合間にちょこちょこアマゾンで本を買ってしまい💦続々と届いているので仕事が終わったら乱読したいです。


百田尚樹さんの超大作「幻庵」を読み始めるも、小説はちょこちょこ読みがなかなかできず。ゆっくり読みたい・・・


幻庵 上幻庵 上
百田 尚樹

文藝春秋 2016-12-31
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最近はキンドルでも結構本を買っていて、今読んでいてとても面白いと思ったのがこれ。


仕事の仕方がガラリと変わる読書術―迷いがなくなり、「これだ!」が見つかる (学研M文庫―知の法則シリーズ)仕事の仕方がガラリと変わる読書術―迷いがなくなり、「これだ!」が見つかる (学研M文庫―知の法則シリーズ)
伊吹 卓

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「『本』は、千円で買える名コンサルタント」という言葉にうんうんと頷きました。


私は、困った時、本屋へ走った
迷った時、本屋に走った
空しくなった時、本屋に走った
悩んでいる時、本屋に走った
淋しくなると、本屋に走った
文字どおり、私は「本」に育てられたのである。


私も本当に本に助けられてます。悩んだ時には特に本を買い漁ります。何冊読んでもどこにも悩んでいることに対する答えが見つからない時もあるけど、読んだ分だけ自分の考えが固まってきて悩みに対応できる自分になっていたりします。


今は別に悩みはあまりないけどそういう時もその時に気になったテーマについての本をたくさん読んだりします。


ちなみに去年は「習慣化」にはまって結構な数の本を読みましたが、そのおかげで自分なりの習慣化の方法が見えてきました😆


最近はまりだしたのが「花」です🌷


あまりにも花をお洒落に生けるセンスがないので、いくつか本を買いました。少しはセンスアップできると良いのだけど・・・



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2017年1月19日

習慣力

一度さらっと読んで売ろうと思っていた本を売る前にもう一度読み返していました。


自分を変える習慣力 (Business Life 1)自分を変える習慣力 (Business Life 1)
三浦 将

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その本の中に高校生の時から好きで尊敬するイチローの言葉が紹介されていた。


「特別なことをするために、特別なことをするのではない。特別なことをするために、普段どおりの当たり前のことをする」 byイチロー


かっこいい♥♥


私も密かに習慣力を付ける努力を去年からしてます。


小さな一歩、1日1日を大事にする、1つ1つの小さな積み重ね・・・


表現方法はいろいろあるけれど、こういったことの大切さをすごーく実感している今日この頃です。




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2017年1月18日

実践ビジネス英語&英会話タイムトライアル

ビジネス英語とタイムトライアル聞きました。


タイムトライアルは時間が10分と短くテキストと同じく放送もシンプルでした。個人的には私には易しすぎだと思いますが、今年度のプログラムが終わる3月まで気楽な気持ちで発音練習します。


案外基礎英語3の方がスピーキングのチャンスは多いかも。今日チャンスがあればこちらも試しに聞いてみたいと思います。


ちなみに今日もビジネス英語の前に「ラジオ英会話」を聞いたけど拒否反応・・・(爆)。あの妙に芝居がかった感じがダメだ・・・。


そして「実践ビジネス英語」はなかなか良かったです。


聞き取りのポイントが2つあって、対話を聞いてその答えを探るので集中して聞かないといけません。英検の長文の聞き取りの練習になりそうです。普段英語のニュースをほとんど聞かないのにヒアリング能力はそんなに落ちていないなと感じるのですが、内容を集中して聞く(つまりリスニング)というのはなかなか疲れる。そういった意味で、リスニングの練習になりそうです。


その他、フォーマルな言い回しなども学べるし、表現の説明もほとんど英語なので勉強になります。


ただまた1つ・・・ネイティブの人の喋り方がイヤ・・・。何をそんなに焦ってるんだろうという感じです。英語で言うとharshな感じ(ごめんなさい)。てか私うるさい(笑)。


逆に、タイムトライアルのネイティブの女性の話し方がとても好きです。可愛らしい。ディズニーワールドやディズニーシーでの経験を持つ方で、俳優とか声優とかミュージシャンとしても活躍している方のよう。やっぱりプロだ!


それにしても、ラジオ英会話にしてもビジネス英語にしてもアメリカ人ってあんなに速く喋ってたっけ・・・と思うぐらい速い。私、忘れてしまったのかしら・・・。速いと言うか本当にharshでイラつく(笑)。私の受取り方の問題!?


私がいたマサチューセッツ州は他の州より喋るのが速いと感じていて(当時)、特にボストン出身の友達の喋る速さは4年一緒にいてもわからないことがあるくらい速かったのを覚えていますが、それでもあんなに速かったっけ・・・


ニューイングランドは全体的に話すスピードが速いとは感じていたけど、夏にコネチカット出身の友達と久々に再会した時もあんなに速くなかったし・・・


自分がノンビリしすぎなのか・・・謎です。


ままっ、何はともあれ今年は語学もちょこちょこ頑張れそう♪♪


今日はボサノバギターの先生のボイストレーニングのレッスン第1回目です。で、明日はギターのレッスン。こちらも今年も上達目指して頑張ります!




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2017年1月17日

やり直し英会話

数年前に英検準1級を受けた時に面接でろれつが回らなくて自分の英会話力の低下を実感したこと、そしてやはり1級まで取りたいことを踏まえ、その日までの口慣らしとしてNHKのラジオ講座で練習することに。


NHKのラジオ講座、やっぱり英語は色々なレベルがあっていいなぁ。


他言語もせめて初級、中級または上級(ラジオ講座では応用編となっていることが多い)に講座を分けて欲しい。月~水まで初級で木、金は応用編なんて、面倒だし続けにくい。


話は戻り、昨日本屋に寄ってとりあえずテキストを買ってきました。


買ったのは、「実践ビジネス英語」と「ラジオ英会話」





ビジネス英語はNHK英語講座の中で1番レベルが高いものです。
(ちなみにC2にあたる講座はないみたい)





これは英検1級対策になるかどうかはわからないけど、難易度高めの英単語や言い回しに慣れるため。こちらは放送が水~金のみなのでまた聞いてないのでなんとも言えません。


「ラジオ英会話」はもちろん口慣らし用。


そして今日、昨日とこの「ラジオ英会話」を聞いての感想。


まず、これは個人的な事なのですが、講師の遠山顕先生が苦手だったことを思い出した・・・


昔々、中学~高校が終わるまで基礎英語1~3までをずっとやっていて、その後しばらく後、大人になって基礎英語より上のレベルをと思い選んだのが遠山顕先生が講師の講座。その時に、あの妙なテンションについていけなくて挫折してしまいました。6年間続けた基礎英語の真面目さが好きで、遠山先生の講座の軽いノリについていけませんでした。今回も遠山先生が講師だというのはわかっていたけど大丈夫かな・・・と思ったらやっぱりダメだった。


今朝は6時45分に目覚まし代わりに聞こうと思ったのですが、寝起きにあのテンションは無理でした。その他、ちょっとな・・・と思った点は、、、


①「英会話」とあるがスピーキングの時間が少なすぎる


重要表現の練習はあるけれど、ダイアログ自体のスピーキング練習がない(あったかもしれないけどあっても1回)ので自分でシャドーイングするしかない。


②ダイアログのスピードが速い

とは言え、ネイティブの講師の方のダイアログを話すスピードが速すぎるのでシャドーイングしにくい。

ネイティブのスピードに慣れるためには良いのかもしれないけれど、個人的には普段からあんなに速く喋る人はあまり見たことがないかも。



ということで500円出して買ったテキストはもったいないけど「ラジオ英会話」は続けないかな・・・


その代わり、たまたま「ラジオ英会話」の前に放送していた「英会話タイムトライアル」を聞いたらスピーキングの練習ができそうだったので早速今日テキストを買ってきました(西村京太郎ミステリーの時間に間に合って良かったっ!)




レベルは「ラジオ英会話」より2つ下です。


「中学校で学習する程度の英語を使います」
「テンポよく英語を話すために英会話の“瞬発力”を鍛えるトレーニング!」


とあるし、テキストもとてもシンプルなので期待できそう。今晩聞いてみます。あ、でも11時からだ・・・寝てるかもzzz


ちなみにフランス語の単語の暗記も続いてます。


フランス語の単語の暗記が完遂できたら英検1級の勉強の時の自信にもなりそう。


頑張ります。



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2017年1月13日

肩凝り

12月半ばぐらいから肩凝りがひどくて、肩を押さえたら自分でも凝りがわかるくらいです。


肩凝りってこんなに辛いのね…😢


今までは肩凝りになっても結構すぐ治っていたのでこんなに継続的に凝っているのは生まれて初めてかも。


帰省中に行き着けの鍼灸院に行ったら「すごい凝ってますね」と言われて、じっくり按摩と鍼治療とお灸もしてもらったものの、軽減したぐらいでまだ凝りはある。


東京に戻る2、3日前に翻訳の仕事が続いたのですが、肩凝りで集中もできなくてなかなかはかどらない時に、妹が低周波治療器なるものを貸してくれました。






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それをしたまま作業したらかなり肩の違和感がなくなってスイスイ仕事が進んだので私も欲しいと思い、ちょうど楽天で1000ポイントあったので、2000円弱で購入。


こちらは残り時間がわかる液晶表示があるもの。


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肩凝りもあるけど、最近腕が張っていて辛いのでそこにも貼って電気を流しています。


強さが1~10まであって6以上になるとかなり強烈です。


15分で勝手に止まるので何度も付け直したりするのが面倒ですが、気持ち良くてやめられません。


手軽に持ち運びできてトイレに行く時も途中で止めなくてもポケットに入れればそのまま行ける
(笑)。


肝心の効果はと言うと、付けてる時は気持ち良いぐらいでやり終えた後に治ったりするかと言われればうーん…という感じ。


でも肩凝りが辛い時にこれを付けながら仕事をすると、なぜかスッキリした気持ちで仕事ができてはかどります。


ところでなぜ最近肩凝りがひどいかというと、仕事のせいだけではなく、12月半ばからダイエットをしていてたぶん多少筋肉が落ちてしまったからではないかと思います。


去年夏~秋に自家製パンナコッタにはまって、脂肪分の高い生クリームを買っては作って朝食べていたら、なんとアメリカ時代のピーク体重ぐらい太りました💀


でダイエットを始めてピークの時より4.5キロぐらい痩せたのですが、多少筋肉も落ちたのではないかと…


目標体重まであと1.5キロぐらいなのでそれを目指しつつ、ダンベル体操とモムチャンで筋トレしています。


実は、ギターを弾く時も右手がすぐだるくなるので、これも肩~腕にかけての筋力が落ちたからなのかなと思い、もう少し鍛えないといけないなと感じています。


自営業者は健康管理も立派な仕事だと思うし、すぐ疲れていたり疲れたままで仕事をしても生産性は上がらないので(特に私は疲れたらすぐやる気もなくなるし疲れた状態でやりたくないので)、元気に働けるようにとにかくしばらくは肩凝り解消に全力を尽くします👍




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2017年1月11日

今年は暗記イヤーにする

昨日の神のお告げを忘れないようにすべく、「2017年はシンプルに」というカテゴリーを作りました。


これで忘れないだろう…


で、今年は本1冊か2冊と言っていましたが、フランス語の単語を覚えるべくひたすら暗記をしようと思います。


この本の2級の単語は絶対全部覚えるっ!


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今年は仏検定2級を受けるかわからないけど来年までには受けられる態勢を作りたい。


今年はフランス語はこれ以外はやりません。早めに全部覚えられたら仏検の対策本をやります。


とにかく何はともあれ暗記暗記暗記。


Ayaboさん(@barefootcontessa1978)が投稿した写真 -




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2017年1月10日

東京で本格的に始動

17日間の長い帰省を終え今日東京に戻ってきました。


後半ずっと仕事でまたまた急ぎ足で東京に戻る形となりましたが、久々に充実の帰省でした。


で、ちょうど1ヶ月後にまた帰省するのですが😆


それはともかく、年末年始関係なく仕事をしていますが、今日から今年の東京での活動も本格的に始動します。


ま、帰って早々仕事の続きをしなければならなかったのですが…💦


今年は甥っ子は中学生に、姪っ子は高校生になります。


その波に一緒に乗っちゃって、私も新しい流れに入りたいな。


先日、ふと「今年は全体的にシンプルに行く」という神のお告げ(笑:単なる直感です)があり、語学も1冊か2冊の本のみをやろうと思い立ちました。


今思ってるのはフランス語の単語集とポルトガル語入門の本かな…


…が、1年間やり続けられるのか、私💣?


そう思った事をすっかり忘れて、または他の事に興味が向いて、また浮気するのではなかろうか…💀


今まで何度そうなってきただろう…


有言実行になった試しがない…


はぁ…せっかく東京に戻ってきてやる気だったのに気持ちが萎えた(笑)。


とりあえず今日は疲れて眠いので明日考えます。


ニュー猫ちゃんの菊丸クン(またの名を菊タン、または菊麻呂ちゃん)が私とのしばしの別れに気付いたのか、今日1日、出発するまで私の足にすり寄ってました。


かわいいよぅ。


結膜炎で目やにがひどかったのですが目薬をさしてあげて多少良くなったみたい。


初対面の時は目やにで目の周りがすごい事になっていて目つきが悪く見えたのですが、治ってきたら顔が変わってなんとも言えないかわいさ。


来月も会えるのが楽しみ♪♪



↓これどうやったら画像を小さくできるの…?
Ayaboさん(@barefootcontessa1978)が投稿した写真 -


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2017年1月5日

仕事のはなし

12月が割とのんびりだったので、年末年始に仕事の依頼が来て張り切って請けていたらだんだん疲れてきた…🗿


定期的に続くと思われたフランス語翻訳の仕事が依頼元の事情でなくなってしまい、またフリーランスになった時のような1社体制に戻った感じです(年に数回他の所からもお仕事がありますが)。


こちらは突発的ではあるものの安定的に仕事が頂けて、収入も今の所安定しているので今後もずっと続けていきたいお仕事です。


インタビューの翻訳が多いのですが、結構論文の翻訳依頼もあり、そちらの方が好きなので今後も論文等の文章の翻訳をお願いします~(ってここでアピール)。


フランス語翻訳もインタビューが結構多かったので、今後は文章の翻訳をもっとしたいなぁと思う今日この頃です。


今年はもう少し、文章翻訳を増やせたらいいなぁと思いますが、今の状態でも結構忙しいので新しい翻訳会社を見つけたり等はせず、ひたすら願って引き寄せます(笑)!


時々ビジネス翻訳の依頼があるので勉強がてらDHCのビジネス翻訳講座を受けたいなぁとも検討中。

http://www.edu.dhc.co.jp/course/ej/detail/ej_bus/


ちなみに以前やっていた技術翻訳は基礎編ではまぁまぁ良い成績を収めて修了できましたが、応用編は挫折しました…⛐


解答を全部送ってもらっているので独学します…


言い訳じゃないけれど、DHCみたいにちゃんとテキストブックがあるとモチベーションが上がるのですが、プリント形式の講座はなかなか続けられない。


と言うか、特にテキストがなく添削メインの講座だったので調べるのが本当に大変だった…


まだまだ今後も色々な分野の翻訳を経験してみたいので英語翻訳の勉強も続けていきたいなと思います。


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暗記

高校受験を控えている、勉強が苦手な姪っ子ももりんこちゃん🍑がしきりにどうやったら暗記ができるのかと聞いてきます。


むむむ…と考えていたら自分もなんだか暗記に挑戦したくなりました。


頓挫している英検1級と仏検2級のために単語をひたすら暗記しようかと思ったり…


でも切羽詰まっているわけではないからいつも口だけ…


語学面でモチベーションを上げるのではなく、プライドとか意地とか合格したらすごいと言われるかもとか(笑)、そういう方面のモチベーションを上げられれば頑張れるかも!?


学生時代、単語の暗記だけ(社会とか理科は駄目、数学の公式も駄目、英単語とか音楽用語のみ得意)はまぁまぁ得意だったので、どこまで覚えられるかとか、そういう楽しみや自己満足?が刺激されればやる気になるか…


そんな事を考えつつ仕事中。疲れた…仕事もやる気起きない…🐙


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2017年1月2日

新年

あけましておめでとうございます。


25日に島根に帰省してのんびり大掃除をしながら過ごし、去年とはうって変わって心穏やかに新年を迎えられました。


去年はドタバタの年末年始で新年に疲れ切っていたのですが、今年はほんとに楽に過ごせてます😋


数日前から風邪を引いてしまいましたが、それも良くなって、今日は帰省中2回目の温泉


10日までの帰省中にあともう数回は通ってしっかり癒されて元気にまた東京生活に戻りたい。


12月後半は仕事もしばらく依頼がなくて落ち着いていたのですが、年末から大晦日、元日関係なく仕事してます😰


10月に愛猫のきぃちゃんが亡くなり、実家に戻ってももう父と2人かぁ…なんて思っていたら、11月に姪っ子のももりんこちゃんがお友達と捨て猫を見つけ、その子が我が家へ来ることに。


広島カープファンの父が菊池選手と丸選手のコンビ名(?)から、「菊丸」と名付けました。(しかし、自分で名付けたくせに、2回に1回は「きぃ」と呼んでいる…)


何歳くらいかわからなかったけど、先日病院に行ったら半年ぐらいと言われました。なのに体重6キロで、見た目は亡くなる前に4歳だったきぃちゃんより大きい…


そんなわけで、今年は新しい猫ちゃんに癒されながらのんびり年末年始を送っています。


ちょっと鈍くさいけど人なつこくてかわいいです。





こちらは在りし日のゲンちゃん&きぃちゃん。天国で2匹一緒に元気にしているといいな。




そんな猫ちゃんの写真やお気に入りの写真を投稿したかったのと、最近こぎんざしと呼ばれる刺繍にはまっている幼なじみの影響で、遅ればせながらインスタグラムを始めてみました。


使い方がイマイチわからなくて四苦八苦していますが、良かったらチェックして下さい👍


https://www.instagram.com/barefootcontessa1978/



さて、そんなこんなでもうしばらく島根で仕事をしつつのんびり過ごしたいと思います。


東京へ帰ったらポルトガル語をやったりのんびり勉強を始めたいなと思います。


今週は行き着けの鍼灸院へ行ったり、出雲大社へ行ったりして新年の幕開けを楽しみます。


今年も特に大きな目標などは設定せずに、マイペースに人生楽しむぞ~♪♪




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