2016年12月20日

1年の振り返り&来年はポルトガル語三昧になりそうな予感

昨日は仕事がなかったので、1日のんびりしつつ今年1年の振り返りをしてみました。


ちょっと早いですが、去年の年末は大掃除やお正月の準備に忙殺されてあっという間に新年を迎え、そして新年は疲れ果ててしまってそのままズルズル1年のスタートを切ってしまったので、今くらいの時期に振り返るのが良さそうです。


振り返ると言っても、仕事やプライベート、趣味、健康面、精神面などカテゴリー別に今年できた事、できなかった事、達成した事、達成できなかった事などをリストアップするだけですが…


すると自然に来年はこうしよう、こうしたいというのが頭に思い浮かんできて良かったです。


で、今年を表すキーワードをリストアップしてみました。


日記のように長い文章で書いても後で見直した時に読みにくいので、キーワードのリストアップ化は良いかも👌


そして次に来年目指したい事を表すキーワードを同じように書き出す。


あまりに個人的な事すぎて恥ずかしいのでブログには載せませんが💦、目標と言うよりこう在りたいなぁという事を表すキーワードといった感じでしょうか。


常々ブログでも言っているように、全く目標が達成できない性格なので、詳しい目標を書き出すよりも大雑把なキーワードの方がなんとなくその方向へ行けるように意識ぐらいはできそうな気がするし、来年末の今頃、1年がそのキーワードにどのくらい沿って進んだかなという指標になる気がします。


12月に入ってだんだん体調が良くなってくるにつれて、色々とあれやりたい、これやりたいという意欲が湧いてきたのですが、それと同時に頭がごちゃごちゃしていたので、この振り返りをしてかなり整理されて優先順位も考える事ができました👮


実は来年からギターのレッスンの他に、同じ先生のボイストレーニングを月1回受けたいなと思っています(空きがあれば…)。


ポルトガル語会話の教室に通いたい気持ちもありますが、仕事とギターと歌のレッスン、その他の言語にプライベート…それにプラスしてポルトガル語会話への通学となると、またスケジュールがいっぱいいっぱいになってしまう恐れがあるので、ポルトガル語会話に関してはまずはとにかく独学でやってみる事にしました。


半年~1年ぐらい独学しながら教室を探したり、本当に続けられそうか様子を見てみようと思います。


今年はポリグロットの夜の翻訳講座にもほとんど行けなかったですが、ポルトガル語翻訳講座は月に1回なので来年はこの講座には通いたいと思っています。


そんなこんなで来年はポルトガル語三昧になりそうな予感です。


NHKラジオ講座のポルトガル語を探してみましたが、ちょっと中途半端な時期なのでCDで学ぶか来年4月まで待つことにして、東京外語モジュールで勉強するのもアリかなと思っています。


久々に語学のモチベーションアップ。


やっぱり目標があるとやろう!という気になる。


ドイツ語やフランス語は好きでも結局なぁなぁだもんな(笑)。





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2016年12月19日

来年はポルトガル語会話を習いたい

週末は楽しいイベントばかりで外出続きでした。


疲れたけど楽しかった。今年はちょっぴり仕事>プライベートになってしまったけど、来年は仕事=プライベート(趣味)の比率にしたい。


語学についても色々考えていて、実際に少しでも使う機会があるかもしれないブラジルポルトガル語の会話を学びたいと考えています。


ボサノバの歌詞も、ざっくりでもある程度意味がわかるようになりたいし。


フランス語とドイツ語も少しずつ継続的に勉強しつつ、ポルトガル語は会話メインで喋れる事を目標に学んでみたいなと思う今日この頃。


とりあえず、色々な学校を検討しつつ、手持ちのこの2つの本で独学を始めてみたいと思います。



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その前に、さすがに色々と勉強していたり勉強したいという気持ちがとっちらかっていて頭がこんがらがっているので、1度ここで、自分がどの言語を特に勉強していきたいか、どれが実用的か等々色々頭の整理をしなければ…


ほんとに、かなり色々頭がとっちらかってます💦


頭の断捨離も必要です👍



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2016年12月13日

1日20分

日記の要領で、毎朝A5ノート1ページ分だけ勉強することに挑戦中です。


1ページ分と言いますか、見開きでフランス語を1ページ、ドイツ語を1ページやっています。


ただただ本を書き写しているだけだけど…💦


また気が向いたら写真載せます~。


2ページ分でだいたい20分ぐらいで終わるので楽チンです。


それプラス余裕のある時には、仏検の対策本をやったりドイツ語中級のワークブックをちょこちょこできればなぁと思うのですが…


ここの所仕事が落ち着いてきてついついぐーたらしてしまっていますが、しばらくほぼ休みなしで仕事をして、休みをもらう日は外出していたりしていたので、疲れを取るためにもしばしぐーたらしておこうと思います。


年末は実家の大掃除も控えている事だし…。


で、今日は午後から胃カメラの予約が入っていて朝から何も食べれなくて、空腹感はそんなにないけれど眠くて仕方ない…。


しかも経鼻胃カメラは一度経験があって、鼻の穴が小さいらしく麻酔をしても痛かったので怖い…


しかし胃癌の恐怖を考えたら我慢してやるしかない…


早く時間にならないかな~。終わって何か食べたいよ~。


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2016年12月9日

美術鑑賞…

先日、母の昔の親友の方に誘われて根津美術館に行ってきました。


ちょうど円山応挙展をやっていたので年配の方がわんさか。


円山応挙、絵が上手い…お宝鑑定団(笑)でしか見た事がなかったけれど、私が言うのもなんですが天才だと思いました。


印象的だったのは鳥がまさに飛び立つ風景。


写真もなかったあの頃に、どうやって飛び立とうとする、つまり静止していない鳥の絵があんなに詳細に描けるのか…


円山応挙は観察の人だった様ですが、本当に素晴らしい作品を見ると清廉になると言うか澄んだ心になります(美術館は人が多くてほこりっぽかったですが…)


そして!!!


私の1番好きな絵、東京国立博物館蔵の下村観山の「弱法師」が、なんと12月6日から来年の1月22日まで展示されている!!


ずっと展示されずにしまわれたままだったので、いつか展示されないかと色々チェックしていたのです!


東京国立博物館で期間限定で展示される事を早めに知れて良かった!!!


来週行き、来年22日までにもう1度行こうと計画中。


こんなに早くお目にかかれるとは思わなかった!


http://www.tnm.jp/modules/r_collection/index.php?controller=dtl&colid=A10508




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肩凝りに効いたホッカイロ腕貼り

勉強はぼちぼちしています。


日経ウーマンの先月号か先々月号の手帳特集に、ほぼ日日記を使って1日1ページ分韓国語を勉強している方がいたので、私も日記のように1日1ページ分の勉強をしようとマイ日記帳を手作りしました。


10月11月はほぼ休みなく仕事をしていたので、あまりならない肩凝りに今悩んでいますが、日記帳を手作りしたらさらに肩が凝った💀


愛読書の↓の本には肩凝りにホッカイロ…という記述はありませんでしたが、とりあえずサロンパスを貼っても治らないのでホッカイロを肩に貼ってみましたがあまり楽にならず。


「体を温める」とすべての痛みが消える―腰痛、ひざ痛、股関節痛、間欠性跛行が治った! (ビタミン文庫)「体を温める」とすべての痛みが消える―腰痛、ひざ痛、股関節痛、間欠性跛行が治った! (ビタミン文庫)
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ふと、なんだか腕が凝ってるような気がして、二の腕の裏側にミニホッカイロを貼ったら…おぉ!なんだか肩が楽になった!


肩と言うより腕が凝っていたのかもしれない!!


でも、ホッカイロは副腎や足の甲に貼ったり薄手のストールに並べてクルクル巻いて首に巻いて使っています。


正直ちょっと暑いけど(笑)冷えよりはマシかと…。


そして温かくなって眠くなるという(笑)。


ま、何にしろ冷えは万病のもとなので…。



肝心の勉強は、日記形式で1日以下の2冊をテキトーに勉強しています。

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先日買ったドイツ語中級は最初の方に初級の復習があるので、暇な時にこれをやったり…

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2016年12月7日

フリーランスの悩み

またまた語学には関係ない話のつぶやき…


フリーランスになって良かったと思うし、もう勤め人には戻れないと思うけど、フリーランスになって悩むことも出てきた。


その1つは、元々出不精だったのに、在宅での仕事になり人に会う機会が減った事。


1人暮らしだと1日誰とも話さない日も多々あって孤独感もある。


まぁでもそれは最初は慣れなかったけど今は割り切っている部分もある。


もう1つ、今でもまだ慣れていないのは、会社勤めしている友人達の悩みにどう寄り添ってあげればいいのかわからなくなったこと。


多少会社勤めの経験があるとは言え、もう現役ではないので色々と考え方が変わった部分もあり、会社勤め特有の仕事の悩みの相談について、一言言ってあげたい部分もあるけれど、それはフリーランスの目線かもと思ってしまう。


言った後に後悔する事も。


元々聞き上手ではなく喋り専門(笑)でお節介な性格なので、相談されると何か言いたくて、でもどう言ったらいいのか…


聞き上手ではないので上手く相手の話を引き出してもあげれない。


愚痴はちゃんと聞くけど、よく言われる「女性は同意を求め、男性は解決策を求める」というのに照らし合わせると、断然私は男性的(笑)。同意できない事には同意できない💣


正直、何か言ってもあやぼうはフリーランスだから考え方が違うよねと思われてしまうのではと思う部分もある。


別にそう思われても自分でもそう思うからいいんだけど、真意をなかなか伝えられない難しさ…


今はそんなことにちょっぴり悩んでおりまする…🙇



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2016年12月5日

欲しい・・・

語学とは全然無関係です。


ずっと前から気になっていたコーヒーカップ&ソーサーがどこのメーカーのものなのか、ようやく突き止めました。


天下の(?)エルメスのものでした。


ペアで3万円😓


むぅぅ、欲しい…


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2016年11月30日

1日1回音声を聴くだけですが…

今、なかなか読み終わらない本(あと数冊残っている)を読み終わらせるべく、仕事以外の時間は読書に没頭しています。


なのでまだ勉強にはあまり時間をかけれていませんが、とりあえず何もしないよりかはいいだろうと、仏検の本の文を書き出し(ついでにカタカナ読みも😌)、それを見ながら1日1回音声を聞いています。


1音声にノーマルとスローの速度で読み上げてくれるので実質2回聞いている事になるのかな。


ノーマルスピードを聴きながら文を読むと、フランス語はやはり綴っても発音しない音があるためか、目が音についていかないと言うか…気が付いたらあれ?どこどこ?となります。


動体視力?が鍛えられるかなぁ。


ちなみに音読すると酸欠になって貧血を起こすので😵無理に音読しない事にしました💦


時間があったら全文書き写したりしていますが、とりあえず1日1回音声を聴くだけの日々です。



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2016年11月29日

今日はこれを買いに行く!

今日は仕事が来なさそうな雰囲気なので、これを買いに行こうかと思います。


アマゾンで買ってもいいのですが、せっかくなので引き籠もり脱出。


やっぱりこういうワークブックは好きです。



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しばらくはフランス語とドイツ語かな👌


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2016年11月26日

覚える楽しみ-暗譜と暗記

こちらのブログを書いていない間に、先日、ギターの発表会がありました。


弾き語りは小野リサさんの「星の散歩」という曲、あとメロディーのみを弾くというもので、「Nós e o mar」という曲の2曲を弾きました。


http://www.dailymotion.com/video/x3hzt9z






基本的に楽譜なしで、弾き語りは歌詞もコードも全て暗譜、メロディーも暗譜でした。


久々の暗譜でしたが、元々ピアノでも暗譜は得意だったので全然努力なしで覚えられました。


さすがに歌詞はポルトガル語だし頑張らなきゃいけないかな~と思いましたが、練習しているうちに覚えちゃったという感じです。


それでもやっぱり発表会前になって、緊張して歌詞が飛ぶかもしれないと思い、忘れないように、と戦略的に(?)歌詞を頭に入れました。


結局本番は、1ヶ所だけいつも間違えていた所(歌詞)が飛びましたが、最後の最後に戦略的に覚えたおかげですぐ軌道修正できました。


歌だから覚えやすいというのもあるけど、意外と私まだまだ暗記イケるかも😏とちょっと自信が付きました。


ま、8月後半から練習し始めたのでさすがに3ヶ月ずっと同じ曲やっていたら覚えるというのもあるけど…


これを語学に生かせたら良いのに…💨


でも、「覚える」という感覚を久々に思い出した感じがします。


体(?)の感覚ってすごい!


いつになるかわからないけどなんとか仏検2級を受けたいなと思い、先日、この本を引っ張りだしてきてずっと眺めて(笑)います。



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10行弱の短めの文に必須単語がちりばめてある感じなので、この文と意味をボサノバの曲を覚える要領で丸ごと覚えたらイケるかな…


ずっと文法のような頭を使う問題ばかりやってきたので、覚える作戦を今年~来年にかけてやってみようかという気になってきました。


昔は暗記が大の得意だったのに覚えられなくなった…(涙)と思っていましたが、ただ昔よりちょっと時間がかかるようになっただけかも。


1レッスン1レッスンちょっと時間をかけて、飽きても時間がかかっても辛抱して覚えるまでやってみようと思っています。


目指すは…


・見ずに全文が書けるようになる。


・見ずに全文が言えるようになる。


・全文を書いたり言ったりしながら、文の意味も理解している。


いつもなかなか続きませんが💦、覚える楽しみを思い出したので頑張ってみようと思います~👌


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2016年11月25日

ブログ再開します。

こちらのブログを見て下さっている方がどれくらいいるのかわかりませんが、実はしばらくアメブロの方でちょこちょこ投稿をしていました。

http://ameblo.jp/barefootcontessa/


2010年7月に本格的にフリーランスとして仕事を始めてから6年半ぐらいになります。


6年半経ってようやく💦、仕事とプライベートの区別を付けれるようになってきて生活がコントロールできるようになってきました。(いつの間にかブロガーにも絵文字がっ😮)


そんなわけで、勉強を再開しようかなという気持ちも少しずつ湧いてきたのでまたブログをちょこまか書いていこうかなと思います。


アメブロはアマゾンや楽天、Youtubeのリンクが貼りやすいのでどうしてもアメブロ寄りになってしまい、アメブロとこちらのどちらのブログを続けていこうか…と悩みましたが、やはりこちらに書いて行こうと思います。


:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::


私の仕事は、請けている案件の依頼元の性質もあって、基本的に24時間いつでも仕事が来るような状態です。


フリーランスを始めた頃は、頑張ろうという気持ちもあったしとにかく来る仕事はどんどん請けていきたいというのがあったので、夜依頼が来たらとりあえずすぐ返事をして、必要であればその夜仕事をする、または朝早く仕事をする、というスタンスでした。


多少の徹夜も結構平気でした。


が今はさすがに体がもたなくなってきた💦


し、仕事ばかりではなく他の楽しみたい事も出てきたけれど、そういうスタンスでは楽しみたい事にエネルギーが注げないことに気付きました。


それより何より、なぜ仕事とプライベートの区別を付けれるようになってきたかと言いますと、フリーランス仲間からのアドバイスがあったからです。


夜寝れないと相談した所、夜まで仕事をやっているからだと言われました。


彼女は仕事は夜8時までと決めているそう。


実は、実家にいた時には特にそうでしたが、日中は洗濯や掃除、来客、ご飯の準備など、ちょこまか中断される事もあって、仕事は夜の方が集中できてはかどるんです。


だけどさすがに夜仕事を終えて、さあ寝ようと思った時に寝付けない。


元々寝付きが悪いのに、さらにそんな生活で寝付けるわけがなく…


で、彼女のアドバイスを素直に聞く事に。


そして、私は夜8時ではなく、よっぽどの事がない限りは、18時には仕事を終えるようにして、それ以降は仕事をしないと決めました。


そして、夏に体調を崩した事もあり、夜10時に寝て朝5時半頃目を覚ますという生活に切り替えて、夜10時には寝るのでそれ以降に届いたメールは朝チェックして返信しますと翻訳会社さんにも伝えました。


あとは、できるだけ休みを取る🍯


毎月月末に来月の決まっている予定を連絡する感じになっているのですが、そこで意識的に予め休みを入れて連絡するとか。


そんな風にするようになったら、夜18時以降は夕ご飯を食べてお風呂に入る前後に自由時間ができたし、あの日に休みを取ってるからこれしようあれしようという余裕ができてきました。


こんな簡単な事なのに6年半もできなかったんだな~💨


なんだかあれこれ書いてしまいましたが、そんなわけです。


って言うか、フランス語の翻訳の仕事を毎月頂くようになって、もっとスピーディーに翻訳したり、調べ物でフランスのホームページとか調べても辞書なしには全くフランス語が読めない(爆)ことに危機感を感じ、もう少しスラスラ読めるようになりたいという必要性を感じたので語学を再開せねばと思ったのもあります(会話はもう諦めました…)。


ついでにランキングも再開します。


会社を辞めて(と言うかリストラだけど)もうすぐ7年になるみたいです。


ちょうど辞めてからブログも始めたのでブログも7年やってる事になるみたいです。


10年目指して頑張ります~。



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2016年8月1日

今は勉強よりも仕事かな・・・

またまた久々の投稿です。


今は、勉強しようという意気込みが薄れていますが、その分を仕事を楽しくやっています。


一時期、反訳の仕事がとても多かったのですが、最近になってまた翻訳の仕事が増えてきました。


反訳の仕事も好きですが、やっぱり翻訳は、しんどいけど楽しいなぁと思います。


6月7月は文章セミナーにも通っていて、基礎編・実践編を受けました。


まだ忙しくない時に申し込んでしまったので思いがけず忙しくなって、2回ほど休んでしまいましたが、とても勉強になりました。


元々は、原文に引きずられすぎない訳について考えたくて通おうと思ったのですが、翻訳のように原稿があってそれを訳すだけというのではなく、オリジナルの文章を書くという楽しさも発見できて、忙しかったけど通って良かったと思います。


実践編はまた次回、違うテーマで開催されるということなのでまた受けたいなと思っています。


それにしても、オリジナルの文章を書く、それで食べていくというのは大変だと思いました(自分は翻訳でいいかも・・・と思ってしまった笑)。


私はどうも「書く」ことよりも「調べる」ことの方が好きみたい。


「書く」ことも嫌いではないけれど、「調べる」時のわくわく感といったら・・・(笑)。


今仕事で翻訳をしているとある分野にとても興味が湧き、調べるのがとても楽しい。


この分野を勉強してみたいと思うくらい。ま、たぶんしないけど・・・でも楽しそう。


また違う分野の翻訳になったらそっちの方に興味が行っちゃうのかもしれませんが。


まぁ、そんなこんなで、今は勉強よりも仕事を楽しくやっています。


4月末からの嵐は過ぎ去り、1つとあるお仕事を辞めさせてもらうことになったので、その分収入も減りますが、1つ1つの仕事をのんびり楽しんでやっていこうと思います。


今日から8月ですが、今月はヨーロッパ旅行に出掛けます。


帰ってきたら腑抜けになってそう。そして9~12月の展望?も何も見えない。


考えてみたら、毎年9~12月の記憶が薄い(笑)。それぐらい何もなく平和なのかも。。。


そんな感じで、今日明日はまたせっせと翻訳します。


昨日はフランス語の翻訳を納品しました。またドイツ語も来ないかな~。



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2016年7月21日

ボサノバギター弾き語り 新しい曲

久しぶりの投稿。


仕事が少し落ち着いてきた気配ですが、頑張り過ぎた後遺症(?)で体の調子がいまいち。


今日はギターのレッスンの日でした。


2ヶ月くらい練習していた曲は、この忙しさで全然練習できず、ストレス(?)でなのか喉が上手く開かず歌も上手く歌えず・・・(涙)


なのに、あまり長くやるよりも新しい曲をどんどんやった方がいいので・・・という事で、今日でその曲は終わりました。


全然上手く弾けなかったので悔やまれる。


新しい曲は「Corcovado」です。





今日、レッスンの帰りに心に決めました・・・


歌を上手く歌うためにもストレスを溜めない・・・と。


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2016年7月6日

無理しなくて良かった・・・

昨日はとても涼しくて過ごしやすかったので、期日前投票に行ってきました。


家の中にいると涼しかったけれどやはり梅雨。外に出てしばらくあるくとモワっとしました。


今日も涼しいから家の中は快適。寒いくらいです。今のうちにサクサク仕事をしたい。


昨日ドイツ語の翻訳を納品した後すぐに追加の依頼がありました。


おぉ!と喜んだのですが、別件の仕事の予定が詰まっているので泣く泣くお断りをしました。


3ページちょっとだったので英語だったらできたかもしれないのですが、さすがにドイツ語となるとどのくらい時間がかかるのかまだ把握できていないので・・・


納期が1日半しかなかったのもあって延長をお願いしてみようかなとも思いましたが無理せずお断りを選びました。


だいぶ悩みましたが、結果として無理しなくて良かったかな・・・


フランス語の方は量は少なめだけど定期的にお仕事をもらうようになってかなり要領も掴めてきて翻訳のスピードもアップしたし、どのくらい時間がかかるのか読めるようになってきました。


ドイツ語も慣れなきゃいかんなぁ。


英語翻訳の場合、基本的には1ページあたりだいたいこのくらいの時間でできるかなぁという感じで大まかに時間を読んでいます。


ドイツ語の場合、1単語1単語長い場合だとページ数が増えてしまうので、英語の感覚ではいかんな。


単語数で時間を読む事にも慣れないとな、と今更ながら実感。


ま、しかし、残念だけど、また依頼がある事を願って、とりあえず今日の仕事をします。


肩凝りのない私もさすがに肩が凝ってきた・・・


ピンポイントなのでピップエレキバンとかがいいのかな(笑)。



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2016年7月5日

久しぶりにドイツ語翻訳をやっています。

久しぶりのブログです。


仕事がようやく落ち着いてきました。


6月は死んだ・・・


気が付いたら休みなく仕事をしていました。


そして私の自律神経はやられた・・・orz


という事でしばらく体調不良気味でウダウダしていましたが、ようやく復活の兆し・・・。


島根に帰って自然に触れてもあまり回復しなかったのでよほど疲れていたんだろうと思います。


週末に奥多摩にドライブへ行って温泉に入りまくって緩みまくって大自然にも触れて、ようやく回復してきました。(ちなみにレンタカー屋さんのすぐ近くで右折禁止の道路を曲がってしまい切符切られました・・・ガクッ・・・ちゃんと最後までナビに従っとけば良かった・・・)


この1年、糖質制限をするようになってからかなり調子が良かったので久々の体調不良はキツかった・・・。


しかし、もう小学生、中学生の時からのこの体質との付き合い。


復活方法も心得ているので昔よりかなり楽になりました。


さて、昨日、突然ものすごく久しぶりにドイツ語翻訳の依頼が来てもうすぐ仕上がります。


どうやら担当者さんの引き継ぎが上手くいってなかったために忘れ去られていたらしい(笑)。


過去に翻訳した資料すら残っていないとのことで^^;、トライアルも兼ねての翻訳依頼だとか。


英語以外の言語の翻訳単価としては、そんなに良くないかな~とも思いますが、やはり英語以外の言語の翻訳依頼は嬉しいしありがたいです。


なのでちょこちょこと依頼が来れば良いなぁと思っています。


控えめに、他の言語もできますアピールももちろんしておきました。


内容は、過去も日本関連の雑誌記事の翻訳でしたが、今回も同じでした。


今後もそんな感じなのかな・・・。


今回はなかなか自分のためにもなる記事だったので興味深く翻訳させて頂きました。


何に使うんだろうな・・・


なんて考えながら、また別の仕事に取りかからねば・・・と思いつつ、なんだか微妙にお腹の調子が・・・


あぁ、今週も奥多摩行きたい・・・檜原村行きたい・・・


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2016年6月16日

仕事以外の世界

また1つ大きめの案件が終わりました。

・・・と思ったらまた大きな仕事が。

これは自分が翻訳するものではなく
事務作業がメインなのでなんとか
なりそう・・・かな。

ようやく嵐が過ぎそうな予感です。

あともう1つ手持ちの大きな案件も
そんなに時間のかかる翻訳ではないので
今週中に大まかな訳を終えてしまいたい。

今日はまたまたボサノバギターの
レッスンの日でした。

先生の声とギターを聴くだけで癒される。

なかなか練習できないので
まだこの曲を続けています。





この1ヶ月、本当に自分の世界が
仕事一色になって辛かったです。。。

気が付いたらそうなっていた・・・。

北海道には行ったけど、その他は
全くプライベートがなくなっていました。

きちんと仕事以外の世界を
確保しておかなきゃいけないなぁと
しみじみ思いました。

明日は久しぶりに親友Yぼうと
大好きなメキシカンダイニングへ。

あぁ、こういう時間が必要だな・・・。

会社と家の往復・・・って言うけれど
私は往復すらない(爆)。

ありがたい事に仕事はそれなりに
頂けているので、意識して遊ぶ
時間を作らねばなぁと思った
今日のギターレッスンでした。

あ、ギターも遊びになっちゃってる(笑)


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2016年6月14日

マインドフルネスの本とローズマリー

またアメブロと並行して書く作戦に出てみました。

アメブロのデータを移行すればいいのですが
面倒くさくて…。

どちらもずっと書いてきたブログなので
手放すのが惜しい…

さて、これいいよと頂いた本。


はじめてのマインドフルネス ――26枚の名画に学ぶ幸せに生きる方法はじめてのマインドフルネス ――26枚の名画に学ぶ幸せに生きる方法
クリストフ アンドレ 坂田 雪子

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フランスの精神科の方が書かれた本で
今話題のマインドフルネスの本。

「今、ここ」を意識する事が書かれています。

私は妄想&空想癖があるのと思考型の人間なので
意識しないとすぐどこかに飛んでいって(笑)しまいます。

昔、友達の家で2人でパスタを作っていた時に、
パスタを茹でていた私に友達が、
「あやぼうちゃん、帰ってきて(笑)」と言いました。

よく「どこかに行ってる」と言われます・・・

なので「今、ここ」にいないのですよ。。。

それが良い時もあれば考えごとがあると
すぐそちらに行ってしまうという面もあり
よく悩みます。

そんなわけでこの本を読んでいると
なるほどなーと思う事が多々ありとても興味深いです。

「今、ここ」という概念を色々な絵画で
説明されています。

昔、絵や映画の分析のクラスを取っていて、
結構そういうクラスが好きだったのですが、
この本も絵を分析しながら「今、ここ」の説明がされていて
なかなか面白いです。

また、内容もとても興味深いのだけど
訳文がすらすら読めていいなぁと思いました。
原題は、
Méditer, Jour Après Jour
~25 leçons pour vivire en pleine conscience~
でフランス語す。

翻訳本なのにとても読みやすく
訳されていて言葉がすんなり頭に入ってきます。

今日はたまたまフランス語の翻訳をしていて
何気に英語翻訳よりも楽しくて好きなのですが、
もっとフランス語翻訳の仕事がしたいなぁと思いました。

まぁ、仕事ではないにしても、勉強に
この本をフランス語の原書で読んでみたいなと思いました。

基本的に原書を読むのって英語でも苦手で
ほとんど読まないのですが、
興味のある本なら読めそう。

まだ半分読んだところなので、
原書を探して日本語版が終わったら
読んでみたいなと思います。

そして今日もローズマリーをヘビーユーズ。

毎日忙しくて1つ仕事を終えてまた次、
という生活が続いていますが、
ローズマリーのアロマを焚いていると
本当にはかどります。

試しに別の、色々なオイルが混ざった
ブレンドオイルを焚いたら寝てしまった・・・(爆)

ちなみに、ペパーミントもあるのですが、
ペパーミントも集中力にいいのかなぁと思いつつ
まだ試していません。



香りを嗅ぐ限り、頭がすっきりして良さそう。

今日のノルマまであと少し!

頑張ります。


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2016年6月13日

久しぶりの投稿です。

しばらく振りです。


ちょっと浮気してアメブロの方に更新していましたが、
思いの外こちらの方のアクセスもコンスタントにあって
どちらにしようか迷い中の優柔不断な私です。


多言語学習は全然できていないのですが
一応ブログ村の「マルチリンガル」と「英語 通訳・翻訳」の
ランキングは残しました。


アメブロもブロガーもどちらも良い点があって
どちらを使い続けるか決めかねています。


しかも最近は本当に全然勉強できないくらい
仕事が忙しくてDuolingoも途中で止まったまま(爆)。


もう少し考えてどちらを継続するか決めます・・・


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2016年5月8日

仕事日記?

なんだか仕事日記みたいになってきた…


毎日朝から晩まで(もちろん途中休憩しながら…
時には昼寝もしながら)パソコンに向かっているので。


ひとまず案件②の訳が最後まで終わった~。ふ~。


あとは見直しつつ体裁を整えつつ保留中のものを検討したり。


欲張って2つの案件を同時に受けてしまったけれど、
幼なじみが来る前と帰ってからひたすら仕事したおかげで
夏のヨーロッパ旅行の費用を結構稼げたかも♪♪


あともう一息!


↓は最近はまっている糖質オフシュークリーム。


週2~3回ぐらい焼いてるかも。


生クリームたっぷりなので脂肪が気になる方には
おすすめできないけど…


作り方は簡単。


卵3つ&マヨネーズ大さじ1をなめらかになるまで
かき混ぜる。


マヨネーズを入れるとお酢と油の作用で膨らみが
良くなるらしいです。味はしません。


220度のオーブンで20分。


生クリームはラカントシュガーで甘みを付けて。


シュー皮は普通のものよりサクサク感は劣るけど
でも美味しいです。


焼き終わったばかりの時はもっと膨らんでいますが
冷めるとこのくらいまで縮みます。


テフロンの型を使ってラードも塗ってるけど
なかなか上手に型抜きできずいつもお尻が穴あきさん…





さて、もうあと一踏ん張り頑張りまする。


あ、ちなみにフランス語検定の勉強はお休みしていますが^^;
duolingoはなんとか続けてます。3課ずつね。


スローペースですが、勉強の方も頑張ります!


2016年5月7日

ふ~

今日は朝いちで飛び入りの小さなお仕事が入ってきたけれども、
手持ちの案件①は順調に終わり、これから案件②に着手します。


なかなか順調なスケジュール♫


しかし…2、3日前にちょっとした事があり、
あまり普段怒らない私でもだんだんジワジワと腹が立ってきて落ち着かない。。。


…ので、我慢しても何の解決にもならないので、
腹が立っている事と思っている事を伝えました(メールでだけど)。


普段、本当にあまり怒らないので上手く伝えられているかわからないけど。


本当に腹が立った時ってなかなか難しいですね。


だからと言って、我慢していいような事ではなかったので。


いや、日々修業ですな。。。


とりあえず、少し落ち着き案件②へ。


また別件が来そうなので明日までに案件②を終えたいな。


夏の旅行までお仕事頑張るぞい!


2016年5月6日

仕事がさくさく進んで嬉しい&ランキングをやめようと思います

今日は体調がいいのか、内容的にやりやすいのか、
仕事がさくさく進んで嬉しい。


今やっているものはもうあと少しで終わり、予定通り。


もう1件は夜やります。こちらも計画通りに進むといいな。


ところで、ずっとお世話になっていたブログ村のランキングをやめようと思います。


もうずっと多言語の事もなかなか書けていないし
このブログも自分の日記のような形になってきているので…


今後はブログ自体の登録?をお願いします♫



ちなみに、語学については今は以下のような状況です。


今はラテン系言語を1つきちんと習得すべく
フランス語をメインで勉強しています。


今は少し忙しいので無理ですが、いずれかは少し本格的に
学校に通うかどうかを検討中です。


勉強の内容自体はフランス語検定2級を受けるための勉強と
Duolingoをやっています。


仕事では、反訳(日本語のテープおこし)と英日翻訳がメインですが、
仏日翻訳もほぼ毎月お仕事を頂いています。


時々…と言っても滅多にないですが、独日翻訳や韓日翻訳なんかのお仕事が
入ってくる時もあります。


過去にはスウェーデン語の翻訳の話も頂いたりしたので(結局なくなったけど)
今後も多言語翻訳のお仕事が増えていけばいいなぁと思っています。


途中で頓挫している韓国語の勉強をはじめ、中国語もまだまだやる気満々です。


こちらは持っている本をコツコツ終わらせていくような計画を立てたいなぁと
思っています。


まだまだ多言語の勉強は続けますが、
とりあえず多言語のランキングには今後は参加しないかなと思います。


ランキングの皆様、お世話になりました!


*********************************************************************


今日は、お昼に郵便局に行ってきました。


なぜって…ソフトバンクからYahooBBのキャンペーンで25,000円キャッシュバックだとかで
郵便為替?が送られてきたのです。


ずっと無視していたソフトバンクからの電話はこの件だったのか…


で、臨時収入わーい!と換金してきました。嬉しい~。


で、またいつものお花屋さんへ行きました。


来週島根に帰省するので今日は1輪だけ。


今は芍薬の季節なのでお花屋さんにも色々な色が。


今日はピンクを買い、一輪差しも買いました。






ちょっと葉っぱ多すぎた(笑)。


花瓶かわいい!400円弱でした。


ちなみにこの猫ちゃん見てると自分のように思えて仕方ない。
仕事の合間にこんな格好してヨダレ垂らして昼寝してます…











GW中の東京はおすすめです

昨日でGWが終わった方が多いのかな。


去年も今年もGW中は帰省せずに東京にいましたが、
GW中の東京は本当に人が少なくて快適でした。


28日夜に品川駅新幹線口へ幼なじみを迎えに行きましたが、
込み込みかと思いきや、なんだか品川駅自体も人がいつもより少なかったです。


JR、地下鉄、新宿、池袋(はそれでも人が多かった)、
青山、渋谷(も人は多かった)、浅草(駅周辺はまぁまぁ)、
スカイツリー(駅にしか行ってないけどどうだったのだろう…駅は人少なし)、
隅田川沿いなどなど…


ほんと、色々行きましたがどこも平日よりも少なくて
ここぞとばかりに色んな所へ行きました。


唯一、人が多いなぁ~と思ったのが柴又の帝釈天の参道!


年配の方はGW中でも東京から出ていかないのね…


でも川沿いにある柴又公園あたりは空いていて
サイクリングを楽しむ人達もスイスイ自転車をこいでいました。
(ここらあたりはいつもこのくらいの人手なのかな?)


とにかく、2年続けて検証してみましたが、GW中の都心は人が少ないです。


こういう時こそ、色々東京巡りするのが良いですね。


もう今週末からはまた通常通りかな。


さてさて、GW前半心置きなく遊べた分、後半は毎日ギチギチの仕事です。


しばらく頑張ります。




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2016年5月4日

東京散歩&日光アレルギー

GW前半は幼なじみが山口から遊びに来ていたので
お仕事もお休みさせて頂きました。


もう1つの方のお仕事もGW中はお休みだったので
本当に久々に心置きなく遊べました。


絶対に仕事が入ってこないという安心感!


普段はやっぱりいつ仕事が入ってきてもいいようにと
どこか気にしながら生活しているんだなと思いました。


幼なじみはもう小学1年生の時からの仲なので
ずっと一緒にいても大して疲れず、
イラッとした時にはイラッとするわ~と言い、
気を使い過ぎる事もないのでとても楽しかったです。


帰る時に本気で(っていつもどんな友達が来てもたいてい本気だけど^^;)
「また来てね~」って言いました。


今回は1日目は知的な東京散歩と題して?
江戸東京博物館と藤子不二雄ミュージアム。


2日目は友達がNeverのまとめで見たという開運めぐりで
東京大神宮、今戸神社、西新井大師に行きました。


両日とも、東京を横断し1周し縦断しとあちこち行きましたが
本当に楽しかったです。


友達のお天気運の良さも抜群で、雨女の私も今回はお天気に恵まれました。


昨日は別の親友と柴又散歩。


帝釈天に行きつつ参道でくず餅を食べたり草団子を食べたりしつつ
柴又公園で川を眺めてぼーっと色々語り合ったり。


こちらは久々にリラックスした1日でした。


…が、日光アレルギーで湿疹が出てしまいました。


日光アレルギーは2年前だったかのスペインで発症したのですが、
去年は三浦半島に行って、スカートから出ていた足が湿疹だらけ。


昨日は7分丈の服でしたが、日光に当たっていた部分だけが
ブツブツになっていました。顔もちょっとブツブツ(涙)


痒くはないのですが見た目が気持ち悪い…


1度発症すると治らないらしいです…


でもお日様が好きなのでなんとか治したい。。。


ココナッツオイルが良いそうなので次回出かける時は
ココナッツオイルを塗ってみようと思います。


この湿疹が結構長いこと引かないんだな~。


GW後半はまた仕事仕事です。


今月は何かと忙しい。


来週は島根に帰省する事にしました。


友達が来ていた間、Duolingoをお休みしていたのでまた復活させなきゃ。


江戸東京博物館は、とーっても良かった!とてもおすすめの東京スポットです。


館内が広大すぎて疲れましたが、この江戸の町のミニチュアに釘付け!


こういうの大好き過ぎて写真撮りまくりました。


妹や甥っ子もこういうのが好きで、3人でよくこういうのを作る人になりたいと言ってます。



これはどこだっけ?日本橋かな??


写真拡大して見てくださいね。












こちらは三井だったか三越だったか…


奉公人達の様子です。


建物の奥の方まで細かい造りで見ていて楽しい。







こちらは江戸時代の両国周辺を再現したもの。


今もこの橋あります。総武線から見えました。


橋の名前忘れた。両国橋?




こちらは江戸の人のお顔。何とも愛らしい!平和な江戸を象徴するような
愛くるしいお顔です。







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2016年4月27日

私あげまん?

いつぞや、父が私が帰ってくる度に株が上がると言って喜ぶと言っていましたが…
(*注:かわいい娘が帰ってきたから喜ぶとかいう父親ではありません、
基本、宇宙人ですから…)


私、年末年始に帰ったっきり全然島根に帰っていなかったのですが、
先日弟伝いにどうやら株で負けているという事を聞きました。


その後、何の用事だか父から電話がかかってきて聞いた所、
一時損失が大台に乗ったらしい(笑)。で、今ようやく回復してプラスになったそう。


私が帰っていなかったからかな…私、あげまん(笑)?


5月末の法事まで帰るつもりがなかったのですが、法事が先に延び…
(って延ばしていいの?って感じですが…)
結果、島根に帰ろうと思っていた日も先延ばしなってしまいました。


が、思っていたよりも少ないマイレージで特典航空券がゲットできそうなので
GW明けに帰ろうかなぁと考えています。


そこでまた株上がるかな??


妹の赤ちゃんに会えるのも楽しみです。


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忙しい時に聞く曲

忙しい時に聞くと落ち着く曲です。


優しい気持ちになります。


↓いつも音楽しか聴いていなかったのですが、動画見てびっくり(笑)。
二人が歌う部分しか知らなかった。中間部…(笑)。









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2016年4月20日

日比谷図書館で読書と勉強

サブPCのバッテリーを軽量なものに替えたので持ち運びが楽になりました。





なので急な仕事の依頼の返信にも対応できるようになり
日中に出かけやすくなったので最近は引きこもり脱出です!


最近、少し仕事が落ち着き気味な事もあり(それはそれで心配だが^^;)、
頻繁に日比谷図書館へ行って読書したり勉強したりしています。


日比谷図書館とても好きです。


目の前が日比谷公園なので、窓から見える景色も素敵で落ち着くし、
1階にはプロント(カフェ)もあるのでコーヒーを買って図書館でも飲めます。
(蓋付きの飲み物なら持ち込み可だそう)


しかも、うちから乗り換えなしの1本^^。


帰りは余裕があれば皇居周辺をぶらぶらしたり。


図書館の閲覧席はお昼前後になると混んでいます。


12時前に行けば空いていますが、午後から行くと空席がない事が多いです。


最近は午後イチで行く事が多いため閲覧席は満席の事が多い。


ので、窓際の読書席でしばらく読書をして、
閲覧席が空いたらフランス語の勉強をしています。


読書に疲れて前を向いたらきれいな新緑が目に入ってぼーっとできて癒されます。


溜まっていた積ん読本を消化するのにも良いです^^


読書にも集中できるし。


勉強は、カフェでは集中できない方なので図書館の方が落ち着いてできますし、
隣の人がどんな勉強しているのかな~とちょっぴり横目で見たり。


昨日は両隣の人が、税金とか給料とかそんな勉強をしていました。


私は私で、フランス語の勉強をしていたらある事に気付きました。
それはまた後ほど…


帰りは帰宅ラッシュになる前に電車に乗り、週1の楽しみである
お花ショッピング♪♪


最近、駅からの帰り道に素敵なお花屋さんができて
1本1本選んで買うのが楽しみ。


上手に生けられないのが残念ですが、部屋にお花があるだけでも嬉しい♥







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2016年4月18日

目標が達成できなかった理由

最近、自分が目標達成できない理由がついにわかりました。


私の、せっかちな性格のせいです。


目標を設定すると色々妄想して早くそこに辿り着きたくなるみたいです。
でも、もちろん積み上げがないからすぐには辿り着けない。


それで嫌になってしまうのだということに気づきました。


普段はのんびりな方ですが、意外とせっかちな性格でもあると思う。


とにかく結果が早く欲しいと思ってしまう。。。


毎日フランス語検定の問題集をやっていますが、
ちょっとでも未来の事を考えるとまだまだ先だぁ〜
嫌になってる自分がむくむくと顔を出します。


例えばこの課が終わるまであと何ページかぁとか考えると駄目みたい。


今はとにかく先の事を考えずに目の前の事に集中するように心掛けています。


すると不思議と毎日継続できています。


よくアスリートの人が、「目の前の事に集中するだけです」
というのはこういう事なんだろうなと思いました。


未来の結果ばかり見ていたら足元がおろそかになるし焦りも出る。


1番最初に目標を立てたら、その事はもう考えない。


たまに振り返って軌道修正するくらいに留めておく。


…といいみたい(私の場合)


勉強に限らず、日常生活でも思い当たる節があるので、
まずは目の前の事に集中することをとにかく心掛けます。


目標達成する人の中には、結果を強く思い描く事が得意で
プロセスにあまり焦点を当てなくても目標を達成できる人と、
結果にあまりこだわらず目の前のプロセスをこなしていくうちに
ロセス自体が楽しくなっていつの間にか目標達成できた、
という人がいるのかなと思いました。


他のタイプもあるかも。


私は後者の様です。


スロースターターなのでエンジンがかかるまでに時間がかかり、
せっかちなのでエンジンがかかる前に失速するタイプ(笑)


フランス語検定も秋に受けたいとは思いますが、あまり時期はまだ考えず、
とにかく1ページ1ページこなしていくことに集中して、
そろそろ受けられそうと思ったあたりで結果、
と言うか目標を意識しようと思います。


ま、遠い未来の事なら夢として持っててもいいかもな。


フランス語検定1級合格とかね^^;




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またまたしいたけ…そして良い流れ

またまたしいたけ占いの話題(笑)。


もう明かに信者です、認めます。
毎週月曜日を心待ちにしています。


年末年始あたりから精神的にも物理的にも忙しくて
3月の半ばに色々一段落したらどっと疲れが出て
久々に自律神経のバランスが崩れた感じでした。


ずっと眠かったのはたぶんそのせい。


でもこの週末あたりから少しずつ体調も気分も良くなってきて
今朝、あれトンネル抜けたかな~と思っていたら…












おお!先週の引きこもりモードから一転、前進するような雰囲気♪


しかも、「部屋や自分の身だしなみを清潔に~」とか
「純白な新しいエネルギー~」とかありますが、、、


今朝、占いを見る前に掛け布団洗ってすっきりした気持ちだったのですよ~。


お風呂の中で踏み洗いで、ツルツル滑ったりしながらもなんとか洗えて
今ベランダに干しているけどお気に入りの洗剤の良い香りがしてなんとも言えない
幸せな気持ち^^




↓お気に入りの洗剤。家事の中でお洗濯が1番好き。
でも洗濯物をたたむのは苦手^^;


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ま、それは余談ですが。


とにかく、しいたけ、私の事見てるの!?というぐらい
毎回おぉー!と思わせてくれて楽しいです。


当たっていると言うよりも、自分の流れ(?)みたいなものを
しいたけ占いで確認しているような感じです。


そしてそして、旅行の計画も前進しました。


旅トモRちゃんが8月にドイツ周辺国を旅行すると言っていたので
日程を合わせて途中まで同行する事になりました。


最初は6月にドイツに行こうと思っていて、
おそらくちりさんを訪ねた後は一人旅になるので
ドイツの街々を鉄道で周遊しようと思っていましたが
Rちゃんナイスタイミング!ってRちゃんが先に計画していたのですが。


しかもフライトを探したら同じ便が空いていたので行きは一緒です。


アエロフロートでモスクワ乗り換えでプラハ入りします。
(結局JALのマイレージは諦めることに)


そう、ドイツ周遊は置いておいて、Rちゃんの当初の計画、
プラハ、ウィーン、ブダペストまで一緒に旅する事になりました。


ブダペストでRちゃんはチューリッヒ経由でドイツ入り。
そこでお友達と落ち合うそう。


私はブダペストからミュンヘン入りしてちりさんを訪ねようと思っています。


帰りはフランクフルトから。


もしかしたらもう1人の元同僚のNさんもドイツに来れるかも!?という事で
それも楽しみです。


ちりさーん、待っててね♪♪


突然計画がビッグになったのでこれから3ヶ月せっせと貯金です。
でもそれもまた楽しいかも。


そして、6月頭くらいに北海道のニセコにも行くかも。
そうなれば小学校以来憧れ続けた北海道に初上陸!


去年は東京で1人暮らしを始め、経済的な事も考えて旅行はしなかったので
今年は少しはじけよう(?)と思います。


旅トモRちゃんは去年1年一人旅でクロアチアなどに行っていましたが
「あやぼうちゃんがいないから寂しかったよ~。あやぼうロスだったのよ」
と言ってくれました。


殻に閉じこもって引きこもったり、かと思えばいきなり殻をやぶって外に出たり、
極端に内向的で外向的^^;


でも人生楽しいです(笑)。


ま、まだ眠いけど…ハハ。


これが良い流れだといいな。


ちなみに語学本をはじめ本の断捨離もしています。


しばらくはフランス語に専念し、フランス語のレベルを高めようと思い
将来に向けてこちらも色々考えています。


とりあえず、まずはフランス語検定2級頑張ります!
毎日少しずつですが勉強してます。


また自律神経のバランスが狂わないように気を付けつつ頑張ろう!


そんな感じの1週間のスタートです。


今週末は誕生日なので色々良いタイミング♪♪


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2016年4月14日

グーグル翻訳のカメラ機能

問題文の発音が知りたくてグーグル翻訳に入れて発音を聞いてみたりするのですが、
カメラ機能が思いの外優秀でびっくりです。


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この本の問題文をパチリとするのですが、
縦撮りしかできず、1ページの横幅を全部入れようと思うと
かなり文字が小さくなるのですが、それでも文字認識機能がすごい。


ほぼ直す部分なく読み取ってくれます。


括弧に括られた空欄部分だけ直せばあとはほぼ完璧です。


ピントを文字に合わせて写真を撮るのがちょっと大変ですが
慣れればそんなに難しくないと思います。


別に翻訳機能として使わなくても、これで読み取ってメモなどにコピペすれば
わざわざ打ち込む事もないのでとっても便利だと思いました!




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2016年4月12日

暗記できそうな気がしてきました&スクワット毎日10回の効果

昨日のしいたけ占いの通りなのか、
引きこもり度マックスな今日この頃です。


…と言うか眠くて眠くて出かけるどころか何かを考えることすらできない…


お仕事して勉強してブログ書くのが精一杯な感じです^^;
他の事は考えられないのにこの3つだけはなぜかちゃんとできるのが不思議です。


それにしてもなぜこんなに眠いの?


今日も昼間からウトウト。


ウトウトしつつも今日もフランス語検定のお勉強しました。


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語彙の章をやっていますが、なんだか暗記できそうな気が!


1章は前置詞、2章は語彙、3章は動詞、あとは長文と会話文という構成で、
語彙という章があるものの、1章も3章も実質語彙なわけです。


とりあえずこの本の半分以上は暗記が必要そうです。


単語カードを作ったら覚えられそうな気がしてきたので暗記に挑戦してみます。


まだ勉強し始めたばかりですが、意外といけそうな気がしてきました。
もちろんちゃんと継続して勉強したらの話ですが。


あとは聞き取りと書き取りと、一次受かった時の面接が…


これはまた別の練習をしなくてはですね。


面接はアテネフランセや日仏学院にも対策コースがあるみたいだし、
カフェトークなどのスカイプを利用してみようかなと思います。


ま、一次受かってからのお話ですが。


ところで、3月半ばから毎日10回(時には髪を乾かしながらもう10回)の
スクワットを続けていますが、最近腰痛がかなり軽くなった、
というか腰が痛い…と思うことがほとんどなくなりました。


すぐ良くなったわけではないけど1日10回でも1ヶ月続ければ
何かしらの効果はあるようです。


これで足も細くなってくれればなぁ…



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ドイツに行こうかな…

一昨年だったかに行ったスペイン・イタリア・ギリシャ旅行で
カタール航空を利用したら、JALのマイレージがもらえ、
なんとそれで去年は5回くらい島根往復できました。


今年はもう全部使い果たし、クレジットカードで貯めたマイレージで
辛うじて1回往復できるもののそれは5月の法事に取ってあります。


カタール航空、狭かったけどJALのマイレージが貯まるのはいいな。


先日フランクフルトから日本へ来たCとNもカタール航空を利用したよう。


元同僚のちりさんがLA駐在からドイツ駐在になり
結局LAには行けず仕舞いなもののドイツには絶対行きたいと思っていたので
ふと6月あたりの航空券を調べてみたらカタール航空でなんと往復6万ちょっと。


おぉ、これで島根に2、3回でも往復できるマイレージが貯まるかしら。


ちりさんに予定聞いてみよう…ってこのブログ見てくれてるかな^^
連絡しまーす!


合わせてフランスとかにも行きたいけどドイツを一周するのもいいなぁ。
オランダに行くのもいいかも。


ちょっと色々調べてみよう。


昨日、「しっかり身につくドイツ語中級」の本諦めたばっかりなのに(笑)


まぁ、今更書き書き練習しても仕方がないのでDuolingoでドイツ語もやろかな。


グーグルで、「Amazon、地球の歩き方」って入力してクリックしたページがドイツだった。


思わずポチッとしてしまったので色々計画を立ててみよう!

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2016年4月11日

しっかり身につくドイツ語の中級が!

お散歩ついでに寄った本屋さんでこれを見つけてしまった!


いつの間に中級が出ていたの!?


ぐっと握りしめて1分ほど迷うも、いやいや、
今私はフランス語をやるんだ!耐えろ、耐えろ(笑)と自分に言い聞かせて
そっと本を棚に戻してすっと語学コーナーを去りました。


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よく耐えた、私っ!



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牡牛座

しいたけ占いの信者になりつつ今日この頃。


なぜ、こんなに当たっているのっ!?


私の占い結果なんて誰も興味ないだろうけど^^;
あまりの驚きに投稿せずにはいられなかった。。。









だいたいどんな占い見ても、
私つくづく「牡牛座」だわ~と思うくらい
牡牛座の性格占いがばっちり当たっています。


牡牛座には「引きこもり」の性質もあるというのは納得(笑)


「地味な内面の世界」も好き(笑)


「内面に戻って自分を取り戻す」というのはすごく自分でわかる。


誰とも話したくないし、どこにも行きたくないとなる事が結構あります。


そういう時はたいてい眠い(笑)


先週は仕事が忙しいと言うか、とにかく疲れる仕事が多かったせいか
土曜日の午後、どうしようもない眠気に襲われ1時~5時くらいまで寝て
夜も普通に寝れました。


ここの所、本当に眠くて眠くて、夕方6時くらいにはもう眠くて
9時10時まで起きていられない感じです。


お布団の中で本を読もうと思って間接照明だけにしたらもう駄目。


1分も経たないうちにこてっとなっちゃう。


普段寝付きの悪い私にとってはいつもこうだとありがたいのになと思いつつ、
とにかく日中眠くてお昼寝までしてしまうというのは疲れているのか何なのか…


会社じゃなくて良かった。きっと会社で死んでる。。。。


あ、でも逆にいつでも寝れるという緊張感のなさがいけないのかしら。


なにはともあれ、ここ1ヶ月の引きこもり病を見事に当てているしいたけ。あっぱれ!


今日明日は軽めの仕事なので、引き続き仏検の勉強します。




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2016年4月10日

フランス語のお勉強

6月のフランス語検定には間に合いそうにもないですが、
11月の受験を目指して2級の勉強を始めてみました。


…と思ったら、今年の秋季試験日は11月20日(日)。


なんと、ギターの発表会の次の日。


まぁ…なんとか頑張ってみます。


とにかくまずは語彙だよなぁと思い、この本の語彙の章から開始。


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どう勉強していいかわからず、ただただひたすら書き写す。





書き写す時に、時々英語でなんと言うかも調べてみたり、
もちろん発音記号を調べて書いたりgoogle翻訳の音声機能で
大まかな発音を掴んでみたり。


1日にどれくらいやる!11月のフランス語検定を絶対受ける!等々
あまりこだわらず、とにかくまずは続けることを目標にやってみようと思います。


今の私に必要なのは、フランス語2級を合格する事ではなく、
とにかく続けられるようになるという事なんです。


しばらくは、他の本を見向きもせず、この本とDuolingoで頑張ってみます。


**********************

今日の曲。


やっぱり素敵なアントニオ・カルロス・ジョビン。


いつか行ってみたいコルコバードの丘…






コルコバードの丘とは、リオの有名なここ。
http://www.his-j.com/tyo/zekkei/corcovado/


私のブログトップの写真はコルコバードの丘から見た
リオデジャネイロの風景です。


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2016年4月9日

やはりフランス語…淡々と黙々とコツコツと

フランス語の翻訳の仕事をしている事もあり
ここしばらくフランス語メインで勉強を細々と続けています。


Duolingoもフランス語やってるしね。


でも、フランス語ってやっぱりなんか好きになれない(笑)。


パリ旅行であまりいい思い出がないからかも。
もっと田舎の方に旅行したら好きになれるかな。


国としては好きなのはイタリアとかスペインとか南米とか超(?)ラテン系。


でもそれらの国の言語を色々考えると
最終的にフランス語やっといた方がいいかなぁという結論にいつも行き着きます。


イタリア語から入るよりかはスペイン語の方が楽かなと思うし
今の仕事の状況を考えるとフランス語やっといたら
スペイン語への移行も簡単だろうし…などなど。


あと、何よりフランス語のやる気がアップしたのが
やっぱりボサノバギターを習い始めたことかな。


ブラジルポルトガル語は本国ポルトガル語よりも
フランス語に発音が似ています。


単語自体もとっても似ているしね。


ポルトガル語はスペイン語ができればなんとかいけるかなと目論み、
やっぱり何はともあれやっぱり基本はフランス語かなということに。


ま、フランス語がもっとできるようになれば
他のラテン系言語の突破口にもなるかなという安易な考え^^;


とにかくラテン系言語1つ習得したいなぁ。


習得というのは、今の自分の英語の実力ぐらいは…ということです。


特に単語力かな。辞書がなくてもフランス語の単語がわかれば
かなりポルトガル、スペイン、イタリア語の単語もわかるようになりそうだし。


英語はやっぱりその点ちょっと勝手が違うからなぁ。


最近Duolingoを少しずつ毎日続けているおかげか
フランス語の読みにも少しずつ慣れてきてやる気も出てきたし
頑張ってフランス語検定2級そろそろ挑戦しようかなという気持ちにも
なってきました(っていっつもそんな事言ってるけど)。


コツコツ勉強するのが楽しくなってきましたが
まだまだ少しずつじゃないと続かないので
時間はかかってもいいので続ける練習をしたいと思います。




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イチローは天才でもあるけれど、
何より本当に小さい事を淡々と黙々とコツコツ続けて
それが大きな成功につながっているとこの本にも書いてありました。


高校生の時からイチローファンの私としては
彼が今後の語学学習のロールモデルです。


最近ずっと言っているけど今年私が目指しているのは習慣力を鍛えること。


そして私の今年の人生全般のスローガンは、、、


「目の前のやるべきことを淡々と、黙々と、コツコツと、
忍耐力と冷静さをもってやる」


です。


「飽きた」「なんで??」などのネガティブ(?)な気持ちが湧いてきても
「耐えろ、耐えろ、耐えろ」と自分の心に言い聞かせてます(笑)。


感情コントロール?になるのかな。


新しい性格?を身につけるのは意外と楽しい。


もちろん語学にも応用できるし。


もともと熱しやすく冷めやすい、どちらかと言うと情熱派の性格だと思うけど、
冷静さも持てたら情熱と冷静さがコントロールできて良いかなと思います。


なんだか話がそれてきたのでこのへんで。


とにかくまずはフランス語がもっとできるようになるよう頑張ります。


今日のおすすめの曲はサンバ♪♪♪
Alfredo Del Penho。フガ!彼は私の好みのタイプ♥♥♥




K氏が「サンバ行きたいねー」ってメールしてきた(笑)。


まじ?もう洗脳された?


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2016年4月6日

久しぶりに英語を喋りました

3月半ばから色々と忙しい時期が続いたのと疲れが出たのか
3月末に何もしたくないない・誰にも会いたくないない病(笑)にかかりました。


でも1日2日何もしないで家でぼーっとしていたら回復しました。


先週の「しいたけ占い」に、


「のんびり屋でマイペース」な私が「まわりの状況に合わせて
忙しくハイペースに動き回らないといけない状態」になっていて、
「本来持っている性質の自分」を取り戻すために
「自分の秩序を取り戻そうとしている」
とありました。


おぉぉー!すごく当たっている!


アドバイスは「無理をしない」という事だったので
ぼーっとしたのは良かったのかもしれません。


そして、、、
「自分の内側に帰ろうとしている時は他人を遮断しすぎり傾向があるので
完全には引きこもらないように注意」とありましたが、、、
シャットダウンして引きこもりまくってしまった(笑)。まぁいいか。


シャットダウンしたおかげでかなり回復しました。


ドイツから元同僚のCがガールフレンドのNと一緒に
日本に3週間のバケーションに来ていたので土曜日に西麻布の
権八で他の日本人メンバーも集まってReunionがありました。


不定期ですがこうやって今でも皆と集まれるのは嬉しいです。


その次の日はその2人と仲良しの同僚と4人で上野や東京タワーへ。


上野は激込みでかなり疲れましたが、東京タワーはまぁまぁ空いていて
私も初めてだったので楽しかったです。


Cが「タワーラバー(笑)」らしく、上から下からあらゆる角度から
東京タワーの写真を撮りまくっていました。(また写真がとても上手!)


楽しく過ごせてもらえて良かったし、私自身も楽しく過ごせて良かったです。


英語、喋れるかな~と心配でしたが、ま…まぁ^^;
全然喋ってない割りにはまだ思ったよりマシだったかなと。


でも、やっぱり英語力って大切ですね。


早く喋らなくても、ネイティブみたいに喋れなくても、
昔みたいにスラスラ喋れなくてもいいので(と自分のハードルを下げておく)
言いたい事はきちんと言えるような英語力はキープしておかないとと思いました。


英語に限らず、他の言語もまだまだ頑張りたいなぁと思いました。


英語以外の言語もスラスラと喋れるようになりたいという夢も、
諦めずに寿命が尽きるまでに(気が長ッ!!)実現したいです。


日本にいるし、特に目的があるわけではないので会話はもう半分諦め気味でしたが、
頭の中でちゃんと作文できるようになる訓練は日本でもできるので
それを頑張ろうと思いました。


自分で文が作れる能力が付けば、まだまだ諦める必要はないですよね!


頑張ります!


*******************************************************


早々にギターの発表会の日取りと場所の連絡がありました!


発表会は11月ですが、場所は憧れのあの場所です!!


いつかあそこで弾いてみたいなぁと思っていたのでとても嬉しいです。


去年は違う場所だったようなので私、ラッキーかも!!


ところで、ギターを習い始めた事をずっとK氏に内緒にしていて
先日、実はね…と話した所、「発表会はいつなの!?」とか
「歌って歌って」と想像以上に食いついてきました。


しかもダンスの話もしたらあんなに嫌がっていたのに
なかなか興味深そうに話を聞いてました。


頑張って洗脳(?)すれば、いつか一緒に踊ってくれるかも!?


全然関係ないけど大好きな曲、Moon River




でも1番大好きなのは、ヘップバーンが歌っているMoon River。
心がこもっていて素敵です。



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2016年3月31日

ギターの練習も習慣化

慌ただしい毎日が続いています。


明日から新しい年度になりますね。


日本の会社ではほとんどが4月が新しい年度となっているので
色々な場面で新たなスタートだなと感じさせられます。


今日はギターのレッスンでした。


ブラジルポルトガル語の発音はフランス語にも似ていて
楽しいです。


今日は先生が発音の絵を描いて下さったので
よく理解できて絵を描いたら発音がうまくなったねと褒められ上機嫌でした。




私は外国語を耳で聴いてもうまく再現できないので
こういった図を見た方が上手く発音できる気がします。


レッスン後、飯田橋から次の予定のあった新宿御苑駅まで
ぶらぶらお花見がてら歩きました(40分ぐらい?)。


外苑通りもその反対側(通りの名前がわかりませんが
JR飯田橋駅西口から見てお堀の右側が外苑通り、左側の道です)も
桜が綺麗にさいていて通りで写真を撮る人々がたくさんいました。


去年は目黒川の桜と近所の名所の桜を見に行きましたが、
目黒川はまだあまり咲いていないそうです。


新宿御苑はもうほぼ満開だそうですよ!


東京にお住まいの方は今週末が見頃のようですが
どうも雨のようですね…


私の地元は桜の名所100選に選ばれている所で
高校生の時はこの時期、毎日桜のトンネルを通って学校に通っていました。


なのであまり桜ー♥♥♥!!!という風にはならないかな…


私は桜も好きですが、散った後の緑の葉桜が好きです。


私の好きな季節は5月の新緑時期かなと思います。


桜が散っても青々とした緑を楽しめるといいですね!


話は戻り、ギターは次回、今やっているBrigas Nunca Maisを仕上げて
新しい曲も一応もらってきました。


次の曲は下に紹介している曲です。


今日は、次の人がお休みだった事もあり
先生とのボサノバ談義に花が咲きました。


先生とのお話で、やはり私はフリーランスの身のため
練習のための時間が自由に割けるので毎日コツコツ練習しやすいなぁと感じました。


普通におつとめしていらっしゃる生徒さんの中には
やはり週末4時間練習して手が痛くなりました!という方も多いそうです。


私はずっとピアノをしていた関係で
そういう練習の仕方はあまりよくないという事もわかっているし
毎日コツコツ練習していくのが良いというのも自然と理解しているようです。


…というかそれが普通と思っているので
練習できない時は練習できない時。


週末にその分頑張るというのはあまり頭にありません。


おつとめの方はきっとその点ジレンマではないかと思います。


そういう方には申し訳ないですが、
これはフリーランスの特権。


毎日コツコツ練習を続けようと思います。


これまた、Duolingoやスクワットと同じく、
10分ずつでも毎日練習するのが良いなと感じています。


なにはなくとも習慣習慣!


最近の私は習慣づいて(?)いますね!


カエターノはちょっぴり声が甘い。。。




初めてこの曲を知ったのは小野リサさんからかも!
こちらの方が耳慣れています。




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2016年3月26日

習慣化

習慣化にはまっており、こんな本を買ってしまいました^^;


この著者の方は習慣化コンサルタントらしいです。
色々な職業があるものだ…
http://www.syuukanka.com/



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ごく簡単に言えば、習慣化は成功には欠かせない、
そして何かを30日間続ければ習慣化でき、
つまり毎月1つずつ習慣を増やしていけば
1年で12の習慣が身につきそれが成功につながる
といった内容でした。


なるほどと思ったのが、、、


習慣化できる=行動ストレスが少ないもの


だということです。


歯磨きなどは行動ストレスが少ないから
習慣化されているのだそうです。


私も最近、量を極力少なくすれば続けられそうという
実感を得つつあります。


私の場合、激しくうぉー!と熱くなって、
ともすれば初っぱなから大量にやってしまい
それがストレスとなり激しくしゅーん…と冷めてしまうので
続かないのです。


そこが習慣化のきもなんだー!!と気付きました。


だから今は、ごくごく少ない量を毎日続けて
コツコツ続けられる人間になれるか人体実験(?)中です^^


楽しくなったり調子が良くてもっとやりたいと思っても
少ない量に留めます。


時々少しだけ量を増やしてみたりもしたのですが、
ホントに、ストレスに感じる量っていうのがあるのですね!


いっぱいやりすぎないように気をつけています。
(Duolingoを1日3レッスン→5レッスンにしましたが、
5レッスンは結構ストレスだったので3レッスンに戻しました。)


あとは、個人的に習慣化しやすいのは
やっぱり時間帯を決める事かなぁと思いました。


ルーティン化ということですよね。


私は在宅なので、朝の時間に余裕があるのと
最近は朝モーニングページという日記みたいなものを
起きてコーヒーを飲みながら書くというのを日課にしているので、
その後、スクワット10回→モムチャン10分という風にして
続くか試しています。


Duolingoはあまり時間を決めていませんが。


最終的には、目標達成できる人になりたいので^^;
(まだ諦めきれない夢…笑)
習慣の力を是非是非身につけたいです!


習慣化したいことをリストアップして
取り組むのもまた1つの目標達成かな。


ちなみにこれは行動の習慣化だけど、
ちょっぴり思考の習慣化にも取り組んでいます。


この本では行動の習慣化は難易度1で
思考の習慣化は難易度3とありました。
(この本は主に行動の習慣化について書かれています)


私は意外と思考の習慣化は得意かも。。。


その話はまたの機会に…


習慣化ができるようになったら是非取り組んでみたいこと。。。


それは、未だ成し遂げられていない検定試験の受験です(笑)。
未だにこれがコンプレックスです。はやく克服したい!


仕事と両立できる範囲でコツコツ勉強できるペースを
探りたいと思います。


その前にもっと簡単な事から習慣化、頑張ってみます♪♪




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2016年3月23日

疲れてるんだ…

先週、かなり忙しくて週末もちょっと無理をしてしまったためか
久々に体がだる重。


途中、休み休み仕事をしているので、
トータルでどの位仕事をしているのかが不明ですが、
ここの所、朝8時ぐらいから仕事を始めて、昼間ちょっとだらっとして
深夜12時まで仕事をして12時になったら寝るという生活でした。


そのせいか、肩から背中にかけて凝ってる。


地元の鍼灸院にいって按摩と鍼をしてもらいたい。


今日はちょっと余裕があるので出かけようと思っていましたが、
なかなか外出する気にならずだらだら。


久々に自律神経乱れ気味な感じのだるさです。


あと、普段寝付きが悪く眠りも浅いのですが
(食生活を変えてかなり改善されたけど)
ここの所眠くて眠くて夜も爆睡で夢も見てるような見ていないような。


疲れてるんだなー。


毎日仕事が忙しくても私みたいに仕事の合間に部屋でごろんと
できない会社務めの方々は本当に大変だぁ。


皆忙しくて疲れていても我慢し続けて麻痺してくるのかな。


フリーランスかつ在宅だと、疲れたら休むということができるけれど
疲れるまでやり続けるというのもよくあります。


なかなかほどよく休憩できない。。。


ちゃんと朝9時から夜18時までなどと
時間を決めれば良いのだけど、
なかなかオンとオフの区別が付けられない。


しかもスイッチが入るのが遅い方なので、
一度始めるとなかなかやめられない。。。


自制心が必要だ…




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2016年3月21日

素敵な女性たちと永遠のフィギュアペア

今日は久々にテレビを付けました。


仕事の合間にひるおびを見ていたら、元フィギュアスケート選手の
八木沼純子さんがコメンテーターとして出ていました。


素敵&美しい…


昔と全然変わらない気がします。


正直スケート自体はそんなに印象深くないけれど
あの変わらない美しさは素敵だなぁと思いました。


まだ、今みたいにフィギュアスケートが爆発的な人気になる前、
フィギュアスケートを見るのが大好きでした。


今のフィギュアスケートは色々規則が厳しくなったみたいで
プログラムが皆一様な感じで見ていてあまり面白くないし、
表現力とか個性とかがあまり出ない形式になってしまったなぁと感じます。


ちなみに、地元のスケートリンクのオープンイベントで
伊藤みどりさんと握手しました^^


私がとても好きだったスケーターは佐藤有香さん。
憧れの女性です。


笑顔が素敵だったのと、スタイルの良さが素敵でした。


衣装も私の好みだったし、滑りも表現力豊かで、
あまり真央ちゃんみたいにストイックさを見せない感じで
優雅で華麗で憧れていました。


あと、好きだったのはアメリカのミッシェル・クワン。


彼女はスタイルはその当時はそんなに良いと感じませんでしたが、
アメリカにいた時にドレッシングか何かのCMに出ていて、
やっぱり普通の服を着ると、均整の取れたスタイルなんだなぁと思いました。


彼女の滑りもすごく魅力的でした。


力強さもあるし優雅さもあるし。


チャイニーズ系なのだと思いますが、
私の中では、ディズニー映画の「ムーラン」な感じ。


赤いドレスがとても印象的だったのを覚えています。


でもって、フィギュアでどうしても忘れられないのが
旧ソ連のペア、ゴルデーワ&グリンコフ。
(最近、ロシアのドーピング問題が話題ですが…)


覚えているのが、青いシフォンのドレスで
とても優雅でとても素敵で今でも忘れられないペアです。


2人は夫婦でしたが、だいぶ前に男性の方、
セルゲイ・グリンコフは心臓発作か何かで亡くなっていました(涙)


エカテリーナ・ゴルデーワはその後、
金メダリストのイリヤ・クーリックと再婚したそうですが…


絶対、セルゲイの方がいいオトコ!!!


セルゲイ・グリンコフが結構好みのタイプなので好きというのもありますが、
フィギュアを見て息をのむほど美しくて魅了されるのは、
私にとってはこのペアだけかも。


真央ちゃんのオリンピックの演技を見ても涙は出たけど、
それは真央ちゃんの陰の苦労を報道で色々見ていたからというのもあります。


でも、そんな苦労も何も知らなくて
ただただその演技で涙が出るというのはもう本当にすごいと思う。


それにしても、今はほとんどフィギュアを見ないのでわかりませんが、
昔のフィギュアでは度々クラッシックの曲が使われており素敵でした。


なにげにロシアのクラッシックの曲が好きで
やはりロシア(旧ソ連)選手がラフマニノフとかチャイコフスキーとかで踊るのを見ると
ため息が出るほど素敵です。


ちなみに私、プロコフィエフと同じ誕生日^^
ってどうでも良いけどね。。。


是非、ゴルデーワ&グリンコフペアの演技を見て下さい。





私の好きなベートーベンの熱情1楽章と月光の第3楽章!








このエキシビションは忘れられない。





亡くなったセルゲイのドキュメンタリー
英語です。
後で見ます!



クワン 

この演技はすごい!!
すごい表現力!
やっぱりクラッシックの曲は優雅!




そして佐藤有香さん。
佐藤有香さんは、プロになられてからの演技が好きです。







あぁ、仕事の合間に時間をかけ過ぎてしまった…




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仕事続き・・・

怒濤の2月が終わり、3月頭は少々暇でした。


何年フリーランスをやっていても、
暇になると、「仕事なくならないかな」
と心配になるのは変わらないのですね^^;


でも、去年のカレンダーを見ると、
3月1、2週目は仕事があまりなかったものの
後半はまた仕事していたようなので
今年も同じ感じかなと思い束の間の休みを
のんびり過ごしていましたら…


やっぱり後半からばーっと来ました。


去年の4月から始めたお仕事の方は
予算の関係で年度末は案件が集中するとのことで
元々やっていた仕事とも重なりてんやわんや。


4月からはまた色々と慌ただしくなる予定ですが、
それはそれで楽しみな部分もあります。


お仕事は楽しいし、働くのも好きだし、
まだ、時間的にも多少余裕があるのですが、
別々の所からのお仕事が同じ時期に集中するのが
辛いです。


さらにさらに、アルバイトでは、
子供が春休みに入るので2週連続で朝から1日勤務。。。。
(いつもは3時間)


「1日勤務出来ますか」って聞かれた時は
暇な時期だったんだよな…


でもまぁ、お花見かなにかに行くって言っていたし、
子供と遊ぶのは大変だけど知的労働とは違うので、
適度に気晴らしできそうです。


島根に帰りたいな~と思うけど、
なんだかタイミングを逃してしまい、
5月末の法事の時まで帰るチャンスがなさそうです。


2月の仕事が終わったら放浪の旅に出ようと思っていたのに
それも叶わず…


それでも、なんとかDuolingoだけは毎日続けてます!


ずっと、文法とか翻訳ばっかりやっていたので
会話の練習は新鮮かつ手軽にできて楽しんでやっています。


もうそろそろお花見の季節ですね。


金曜日に新宿御苑に行ったら、まだまだ冬って感じでした。


早咲きの桜やボケ、椿などは咲いていましたが。


ここしばらく、東京の割りにお天気が良くない日が続いていて
あまり外に出ない私は、あれ?今島根にいるんだっけと
錯覚してしまう。


東京にお住まいの皆さん、山陰は、特に冬はずっとこんなお天気です。
なんかすっきりしないですよね(笑)。


最近K氏が鬱っぽくて(笑)
「何もやる気がでない~」と言うので
「それ鬱じゃないの?」と言ってましたが、
どうもお天気が悪いのが駄目みたいです。


あんな顔して(ってどんな顔?って感じですが)
ハワイが好きらしく、太陽がないと生きていけなさそうな感じ。


おそらく最近太陽があまり出ていなくて
セロトニン不足なのではないかと思います。


私は、島根に慣れているせいか意外と平気。


太陽は大好きですけど、曇っているのも雨も嫌いじゃありません。


もうすぐ4月。


早く明るい春になるといいですね!


でも春なんてあっと言う間かな。
私の大好きな新緑の5月が待ち遠しいです。


あ、その前に38歳の誕生日が…^^;


ははは…


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2016年3月17日

妄想だけは膨らむ・・・

Duolingoで小さな習慣を積み上げている毎日。


まだ半分も終わっていないのに、次は何をしようかと
すでに妄想を始めている私です。。。


きっとDuolingoをやり終えた時には
もう少しフランス語に慣れているだろうから
次はずっと放置したままのフランス語検定2級に
挑戦しようか・・・


検定の問題集を1日1ページとか・・・


ただ妄想だけがどんどん膨らみます・・・


いやいや、まずは今やっていることに集中しよう。


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2016年3月16日

小さな習慣

http://www.lifehacker.jp/2016/02/160214building_habits.html


前にこんな記事を読んだと書きまして、
私も小さな習慣をなんとか続けています。


コツがなんとなく掴めてきました。


コツは…


・やりすぎず、1日量を小さく小さく


です。


私の最近の小さな習慣:


・Duolingoのフランス語を毎日3課ずつ

・スクワット10回ずつ(慣れてきたら少し増やしたい)

・顔の体操(「あえいうえおあお」をワ行まで)

・技術翻訳本のタイプ1ページ
(見開き2ページを頑張ろうと思ったけど続きそうにないので1ページに)


だいぶ習慣付いてきました。


私みたいにがーっとやってがーっと飽きる人は
目標を掲げても達成できないと思い込んでいましたが、
これなら何か目標を掲げたら達成できそうな気がしてきました。


頑張りまーす。


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