2018年4月19日

色違い(色ち買い?)と元気になる曲

昨日、楽天で買った服が届いてあれ?と思った。

色が違う…

私はカーキを頼んだはずだったのにベージュが来た。明細が入っていなかったので注文時のメールを確認したら…💣…自分が間違っているだけだった💀

だいたいベージュカラーを「オートミール」って書くなっ!(笑)わかりにくい!

交換するか迷いながらも、しょうがないので一度着てみたら…ベージュよく似合う!!(笑)

あぁぁぁ、今度はカーキも欲しくなってきた。

どちらかと言うとインポートの服の方が似合う体型か顔なのか、日本に帰ってきて以来、服を買って満足した事があんまりないのです。

ので、今回みたいにわーすごいよく似合う!と自分で思うものはどうしても色違いで欲しくなったりする…

迷う…どうしようかな…

昨日の話ではないけど、気に入ったら同じものをひたすら使い続ける性格なので、早く傷みそう…なんて自分の中で言い訳をしてみたり…

あぁ、今日は気圧のせいか、珍しく頭が痛くて仕事もはかどらないし、パソコンの調子も悪いし、カーキを買うか迷ってるし…

脳ストレス半端なしっ(笑)

今週から新しく取り組む大好きな曲で気分を盛り上げる(笑)
若かりし頃のスティーヴィー・ワンダーが英語版を歌ってます♪
最後、おぶりがーどって言ってるし(笑)
スティーヴィー・ワンダーも好き♥

元気になる曲です😍





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2018年4月18日

習慣化は脳のストレスを減らすために有効らしい

ちょっとだけ、仕事がひと段落したのでブログタイム。。。

服装が気に入らなくてその日1日イマイチな気分になるというのが嫌で、毎朝、特に出掛ける日は服を決めるのがなかなかのストレス。

さらに時間がなくてとりあえずこれでいいやと出掛けるとその日1日丸々とまでは言わなくともしばらくなんだか落ち着かない。

そんな時、自分にとって黄金のコーディネート(笑)を見つけまして、外出時はいっつもそのコーディネートばっかりにしていたらものすごくストレスが軽減されたんです。

ちなみに、1パターンしかなかったので友人が1週間ぐらい泊りに来て毎日外出する時に大変困りました。なので数パターン持っておくのが良さそうです。

さらにちなみに毎回同じ服を着すぎてかなりへたってしまったので、やはり数パターンのコーディネートを作っておくか、あるいは同じ服を数枚買っておくのが良さそうです。

もちろん、ファッション好きな人にはストレスではなく逆に楽しみだと思うので私の場合の話です!

そして、そう言えば前に読んだメンタリストDAIGOさんの本に似た様なことが書いてあった気が…とはたと気付きました。

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こんな本も新たに出ていた!←買ってしまいました・・・🐼
↑の本はブックオフに売ってしまったので。

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この中で、スティーブ・ジョブスのクローゼットには黒いタートルとジーンズのみが何枚もあって、それしかなかったのは服装(コーディネート)を決めることによって脳に余計な負担をかけさせないためだとかなんとか、そういう話が書いてありました。

毎朝その日のコーディネートを考えるというのは、脳にとってかなり負担がかかる=ストレスなんだそうです。DAIGOさんは、この本の中で、脳にとってのストレスをできるだけ減らせば、その分超集中力を発揮できるというような事を書かれてました(ような気がする)。

しかし、本を読んで間もなくそんなことはすっかり忘れてしまいましたが。

それが先日、知り合いの方からこんな話を聞きました。

イチローは朝起きてどちらかの足からベッドを降りて?、カレーを食べて左足(だったかな)から靴を履くとか、色々習慣化しているというのは結構有名な話ですが、それはジンクスもあるかもしれないけれど、そういう細かい事まで習慣化して脳のストレス=考えることを減らすことによって、野球に向ける能力やエネルギーや集中力を増大させているとかなんとか。

習慣化って小さなことをこつこつ積み重ねることだけが目的ではなく、脳のストレスを減らすためのものでもあったんだなあと納得。

無意識にやってしまえるよう行動行為を自動化してしまうことで余計な脳のストレスを減らすということだと思います。

まぁ端的に言えばエネルギーの効率的な利用のためということでしょうか。

私も実は今これを実践中です。

とりあえず、運動とギターの練習は時間を決めて。あとはフランス語の勉強もなんとか時間を決めて毎日続けるようにしたいと思っています。

時間を決めて、やろうかな、やるまいかなとか余計なことを考えずにとにかくやる。

時間が来た→やる。パブロフの犬っぽい(笑)

これを心がけるようになってから前より体が元気になったのを実感しています。

結局は規則正しい生活を習慣にするということかな、普通の人の場合は。それで無駄なエネルギー消費がなくなるのかもしれません。

目的がないと習慣化するのって難しいなぁと思っていましたが、疲れないために習慣化するって、疲れやすい私にとってはぴったりの目標。

脳ストレスの少ない元気な体を目指して習慣化にいそしみます!


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2018年4月12日

外国語の能力と母国語の能力について

今年はギターの発表会が夏と秋に開催されることになり、人数によっては両方出れるかもしれないので今からとても楽しみ!!!

習い始めて2年半にしてようやく力まず弾く弾き方を体得しそうな所まで来て、良い音も少しずつ出てくるようになり、さらに楽しい。

いくつか演奏したい曲があるのですが、ほとんど難易度が高いものばかりなのでそこに到達できるよう練習がんばります🎸

赤毛のアン続編の「アンの青春」を見たいけど、締切が特にない仕事をもらっていて、締切がないことを良いことにここ数日仕事をさぼっているので次の仕事が来る前にこれを終わらせなければ。

それにしても、昨日のブログでも言ったけど、赤毛のアンのニコニコ動画のコメントがおかしすぎて吹き出しまくりでした。

ニコニコ動画のコメントってほんと性別判定できない(笑)。

語調からして男の子が書いているようなコメントばっかりなんだけど、やっぱ赤毛のアンだから女の子が書いている方が多いのかな。

でも意外と赤毛のアンを見てる男の子も多いのかな!

ところで、ようやくTOEIC亡国論を読んだのですが、私が赤線を引いていたところをたまたま見た語学仲間の人が激しく同意してくれました。




私は19歳でアメリカに留学したのですが、27歳か28歳の頃に入った会社に日本の大学を卒業した同じ年齢の人がいて、そんな難しい四文字熟語とか日常会話でさらっと使うんだ~と思ってそれ以来、自分の国語能力に結構コンプレックスを持つようになりました。

と言うか、元々高校の時から数学も全くわからなかったけど、2年生あたりからなぜか国語も全然わからなくなっていつもテストは60点台・・・

だから国語能力が19歳・・・下手をしたら17歳で留まっている気がしていました。

それが翻訳をするようになってから言葉1つ1つの意味をしっかり吟味するようになったからか、私の国語能力もだいぶマシになってきたのではないかと思います(そう信じたい)。

だからこの本の中で一番と言っていいほど激しく同意したのはこの部分。そしてその語学仲間の人も同じく激しく同意してくれたのでちょっと嬉しかったです。

翻訳をするようになって本当に良かったと感じます。

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ちなみに、、、翻訳をするようになって意外にも、と言うか当たり前なのかもしれないけれど、論理的に物事を考えられるようにもなってきたように思います。

高校3年間の担任の先生が数学の先生だったにも関わらず、まーったくできなかった数学。

妹は同じ先生に1年間学んでいましたが、数学がよくできたみたい。

今でも数独とかロジックとかそういうのが得意で羨ましいと思ってます。

私の密かなる野望は、いつかもう一度数学をやり直すことなんです(負けずぎらい笑)

と言うか、翻訳をやるようになってから論理的思考の力が鍛えられたように感じられるので、挑戦してみたい。

なんなら語学よりも数学をきちんと修得してから死にたいくらい(笑)。

コンプレックスを力に変えていつか実現させようと思います。

また話がそれてる時点で論理的思考できてない感も満載ですが、、、

あぁ、もう6時半なので仕事は明日にしようかな・・・

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2018年4月11日

ニコニコ動画で赤毛のアン

大好きだった赤毛のアンがどうしても見たくてDVDを買おうかなぁと色々検索していたらニコニコ動画で吹き替え版あった♪♪

昔も吹き替えで見ていたので懐かしい。

テーマ曲が流れるたびに涙出る😆

そしてニコニコ動画のコメントが笑えて笑えて。

マリラもマシューもダイアナも他の皆も優しい~。
泣ける~。

そしてましゅー(涙)

1/3
http://www.nicovideo.jp/watch/sm8902756

2/3
http://www.nicovideo.jp/watch/sm8903076

3/3
http://www.nicovideo.jp/watch/sm8905666


引き続きアンの青春も見る!!
仕事早く終わらせなきゃ!


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2018年4月8日

フランス語上級講座受講を目指して・・・

Amazonで本を買うとやたら似た様な本が「おすすめ」として表示されるのが嫌なのと、レビューがあんまり信じられなくて(疑い深くなってしまったもので・・・)Amazonで本を買うのを極力やめて、時々楽天、あとは店舗で買うようになってから読書がより楽しくなったような気がします。

本当に読みたいと思う本を買うようになったからでしょうか・・・

Amazonだとついついマーケットプレイスで中古本を買って、興味があるくらいだけどとりあえず買っとこ~となって、結局1万円とかすぐいっちゃうみたいな、そんな買い方をして、そして積ん読・・・読んだら即ブックオフみたいな(笑)。

最近はブックオフ行きにならなかった本を再読するのも新しい発見があって楽しいです。


そんなことはさておき、実はフランス語をもう少し極めたい(?)と思い、Polyglot語学研究所フランス語上級講座を受けたいと思うようになり、過去に受けた中級講座と作文講座をひっそりと復習中です。

ディクテも楽しいですが、やはり読み書きの方が好きなのでもっと実力を伸ばしたいという気持ちがムクムク。

中級講座は24課、作文講座は15課あり、通信講座を受講していた時もヒイヒイ言いながらやっていたくらいなので復習がいつ終わるのかは全くわかりませんが、、、

あの時よりも少しは実力が付いていると信じて頑張ってみたいと思います。

でもやっぱり今でもまだ上手くできないのが仕事と勉強の両立です。

仕事は突発的に入るので、やはり勉強の時間枠を作って習慣化してしまうのが望ましいのですが、、、まだそれができないでいます。

最近、その習慣化について、「自分にとって」なぜ習慣化が重要なのか実感するようになったので次はそのことを書きます~。

私個人が納得するのに有用な理由だっただけですけど😁


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中高生と接するのも楽しいものです

2週間弱、実家に帰省して先日東京に戻ってきました。

ちょうど地元の桜が満開になる時期だったことや、お天気がずっと良かったこと、友達が遊びに来てくれて県内を色々回れたことでいつも以上に帰省を満喫できました。

あまりにも麗らかすぎて逆に何も考えられなくて脳みそが停止してました(笑)。

フランス語の本を持って帰ったのに結局何もせず・・・(汗)

実家の裏山を越えた所にひっそりと(でも結構有名)ある小さなワイナリーの庭カフェで、友達とピザやソフトクリームを食べながら、心地良い風に吹かれながら、緑の山々を見ながら、もう極楽でした。私は運転するのでワインが飲めませんでしたが、友達はワインを飲んで脳も停止している様子でした。

うちの実家、父と猫しかいないので気兼ねしないで良いこともあってか、友達が近隣からも遠方からもよく遊びに来てくれます。

そしていつもうちの庭やうちから見える風景なんかを褒めて(?)くれます。私がしょっちゅう実家に帰る気持ちがよくわかると言ってくれます。

端的に言うと「のどか」なんですが、人も多すぎず少なすぎず、所どころにお洒落スポットもあり、美味しいものもあり、温泉もあちこちにあり、来てくれる皆が気に入ってくれます。

ほんと、良い所です♡♡


全然話は変わるけど、帰省して高2、中2になる姪っ子や甥っ子と接したり話をしたり、先日も翻訳会社さんの中学2年生の娘さんと会う機会があって色々話をしていたりすると、自分が中学生や高校生の時よりもっと大人だなぁと感じることも多く、自分基準でものを見ていないか疑ってみると言うか意識しないとな~と改めて思いました。

私も中高と色々考える学生な方だったと思うけど、今の子達の思考は、思考力が高い子はほんと高いなぁと感じる。うちの姪っ子甥っ子なんてほんと普通の中学生、高校生だし、成績がすごい良いわけでもないけど、ほほーと思わされることも多い。違った意味で賢いです。

かと言って、無理して大人ぶっているという感じでもなく・・・

私的には子供と思って接していると言うより、1人の人間と思って接している感覚です。

無邪気さが足りないと言えばそういう面もあるかもしれないけれど、でも逆に無邪気さが垣間見えた時はやっぱりかわいいなぁと思ったり。

一番下の2歳の甥っ子ですら(秋にさらに下が生まれる笑)、子供として見るだけでなく1人の人間として見るととても興味深い。

そういうのを見るのも楽しいなぁと思う今日この頃。年を取った証拠かしら・・・

さて、今日はのんびりなので、猪浦先生の「TOEIC亡国論」を読み終えたりフランス語の勉強に精を出したいと思います♪

下:桜の名所なので町中桜だらけ。あまりにも桜が多いので桜にあまり感動しなくなってきたと常々言っていて友達が引いてましたが、その友達がうちに来て納得していました。今まで桜がなかった所も気が付いたら桜並木になっていたり。。。まさしく町中桜まみれ。お腹いっぱいです。















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2018年3月22日

今日中に翻訳を終わらせて・・・

2月末から休みなく取り組んできた翻訳の仕事がようやく今週末の締切で終わりを迎えます♪

日曜日からまた実家に帰り、26,27は大阪から友達が遊びに来ます。楽しみだけど、もう首がボキボキゴキゴキで、早く帰省して行き着けの鍼灸院に行って鍼とお灸と按摩をしてもらいたい。

今日翻訳を終わらせれば、あとは韓国語の先生がチェックしてくれるのを待つだけなので、頑張って今日中に終わらせて、明日は駒場にある、日本民芸館に行きたいんです。

知り合いがこういう所があるんだけどあやぼうさん好きだと思うと教えてくれたのでHPをチェックしたら、ちょうど、好きな棟方志功展が25日までやっていることを知りました。民芸品の展示品も良さそう。
http://www.mingeikan.or.jp/events/

仕事を終わらせてこれがしたい!というものがあると頑張れます♥

今日はギターのレッスンもあり、新しい曲の1回目のレッスンなのでそれも楽しみ。
仕事の合間に毎日2、30分だけだけど練習しています。

今回の曲は「Meditação」。瞑想という邦題が一般的ですが、たまに「幻想」という訳も見かけます。歌詞の内容から、私も「幻想」の方がしっくりきます。




仏教の世界観を表している感じがして、この歌詞の意味がとても深くて好き。

歌い手によって音程も雰囲気も全く違うのもボサノバの魅力です。








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2018年3月18日

韓国語翻訳の悩み&老眼!?

仕事が忙しいと1日パソコンに向かっているので、ついつい骨休めにブログを更新してしまう・・・

韓国語の翻訳は漢字語が多いから楽・・・と思っていたら結構大間違いで、日本ではあまり使わない熟語も多く、それが日本語でどんな熟語に対応しているのか考えるのが一苦労。

結局は韓韓辞典(っていうの?)で意味から調べ、日本語も国語辞典を調べ・・・

あと、私は主にインタビューの翻訳をやっているのだけど、韓国人も一応日本のように単一民族国家だからなのか、あうんの呼吸と言うか、言わなくてもわかる前提で話をすることも多いようで、それを文字にして一字一句翻訳しようとするとなかなか文意が掴みづらい。

時々韓国語文書の翻訳もあるけれど、きちんとした文書はわかりやすい。

英語にしても韓国語にしても他の言語にしても、これからもっともっと文書の翻訳をしたいなぁと思う今日この頃。

翻訳の師である猪浦先生がよく「本1冊訳したら語学力(特に読み書き力)は飛躍的に向上する」と言っているので頑張ってみたいとは思いつつ・・・できれば仕事でお金をもらいながら勉強したい(笑)。

そうなることを願う!!!

で、国語辞典で言葉を調べていたんだけど、目がかすんでついつい辞書を遠ざけ見ようとする行動を取っていた自分に気付きました。

も、、、もしかして老眼?疲れ目なだけだと思いたい。

一応顔の体操と共に目をグルグル回す体操をしているんだけどな・・・

老眼になる時期を少しでも遅らせられるよう、目の体操も毎日がんばろう・・・

早く仕事を終えて先生の本を読みたい。




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2018年3月17日

モムチャン・・・

3月に入ってからほぼ毎日座りっぱなしでとうとう太ももの後ろが痛くなってきた・・・

モムチャン体操をすべきか・・・

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TOEIC亡国論が届きました

この間の宣言後、すっかりフランス語のことを忘れていて、あえなく撃沈・・・🙍

それはともかく、猪浦先生のTOEIC亡国論が届きました。

今は仕事で手一杯なのでぱらぱらっと中を見ただけですが、目次を見てもなかなか興味深そうな内容です。

おおまかにはいつも先生から聞かされている話なのですが、さらに詳しくTOEICや英語教育について考察されている感じです。


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こちらで少し試し読みができます。
http://shinsho.shueisha.co.jp/kikan/0923-e/


一応大まかな目次だけご紹介。

序章 「英語ができる」ということはどういうことか。

第1部 我が国の英語教育の現状とTOEIC

第1章 我が国の言語教育の現状ー文科省による亡国の言語教育政策
第2章 TOEICとはどういう試験か
第3章 さまざまな分野でのTOEICの採用状況
第4章 TOEICに関する受験者からの評価
第5章 TOEICについての考察
第6章 語学能力の分析
第7章 あなたが必要としている語学力とは
第8章 TOEICとどうかかわるべきか
第9章 TOEICは日本を三流国にするー文科省と企業への提言

第2部 望ましい英語学習のあり方

第10章 正しい英語学習法1ー読解力、作文力
第11章 正しい英語学習法2ー会話、発音学習法
第12章 プロを目指す方へのアドバイス
第13章 40~50代からの英語学習の勧め

です。

・・・ということでまた仕事に戻ります。

今日はここ数日に比べると気温が低くて冷える・・・

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2018年3月14日

今日の宣言!

前回いつフランス語ディクテをやったのか・・・

ノートを見ても前のノートに書いてるみたいで見当たらない。たぶん1ヶ月ぐらい前・・・

今日も仕事で時間との闘いだけど、今日のノルマを集中して終えて、夜、今日はちゃんとフランス語ディクテやる!

あえて赤の太文字!

そして、今韓国語翻訳をやっているので韓国語のディクテもやりたくなってきた(笑)。

ぐっと我慢するか心おもむくままにやるか・・・ぬぬ、悩む。







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2018年3月13日

アドレナリンの出る翻訳作業

は~、2月末からまたとある翻訳作業にかかりっきりです。

量があまりにも多い&短納期でいくつか辞退しました。ほっ💨

月末に実家に帰省するまでは時間との闘いです。

今週は見直しも含めて2日はかかるだろうと思っていたファイルを1日で翻訳し終えたのでスケジュールが前倒しになり、今日は少しのんびりペースで行けました。

先週の翻訳はなかなかアドレナリンの出る翻訳作業でした。今までで一番楽しい翻訳作業だったかも。難しかったですが。

時間に余裕があったらもっと細かく調べたり言葉を選んだりできたのに!

来週はもっとスケジュールがきちきちなので、明日も前倒し前倒しで頑張ります。

全然関係ない話題だけど、先日、世界不思議発見の台湾一周の旅遍を、前の会社友達のNさんとちりさんと、それぞれの家で見ながらLINEで色々お喋りしていました。

ずっと台湾一周の旅に行きたくて、1ヶ月ほど前に気持ちを高めるために(笑)地球の歩き方を買おうと思って近所の本屋に行ったら「台北」しかなくて、台湾全体の分はなかったんです。

で、大きい本屋さんに行こうと思いつつ忙しくてそのままになっていて、今回テレビを見て、忘れないうちに買おうと思って楽天ブックスで検索したら、今年バージョンが24日に発売とのことで、新しいのを予約しました。

夏は暑いから、秋か冬に台湾一周旅行を計画したい♪♪今年は絶対長年の夢を叶える!!!






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2018年3月3日

新作「TOEIC亡国論」&今後のおしごと

約10年来お世話になっている先生のご著書が出ることになり、予約開始になったので早速予約しました😆

早く届かないかなぁ。読むのが楽しみです。

私は先生の書かれた「語学で身を立てる」を読んで、思い切って先生のセミナーに行ってみて、大げさではなく人生が変わりました。

まさか、自分がフリーランスで翻訳の仕事をするなんて、思ってもみませんでした。

本当に、私にとっては「語学で身を立てる」を読んだのが人生のターニングポイントでした。あくまで私の場合ですが😏

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私は最近楽天ブックスを愛用しているので楽天ブックスのリンクも貼っておきます♪



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ターニングポイントと言えば、、、

最近またもう少し仕事の幅を拡げたいなぁと模索中です。

模索中とか言っても、どんな仕事?という具体的なものは何もないですが(笑)。

先日からまた韓国語翻訳をやっていますが、フランス語もまたやりたいなぁ。翻訳だったりフランスに関わるリサーチとか?なんか、せっかくディクテやってるのでフランス語関連のお仕事がまた来るといいなぁ。

ちなみにこの間、語学仲間で私のブログを昔から時々読んでくれているAさんに、今年はフランス語オンリーです、と言ったら、「え?フランス語嫌いなのに!?」と言われました。

ははは・・・嫌いと言えばそうかも。フランス自体もそんなに好きじゃないし、なんならどちらかと言えばイタリアの方が好きなんだけど、なぜかフランス語をついついやってしまう(笑)。フランスになんらかの縁があるんだろうと勝手に思っときます。

とにかく今年のおしごとも商売繁盛♪そして楽しくできますよ~に。そして新たなジャンル?のおしごとが舞い込んできますよ~に😊😊😊


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2018年2月28日

曜日の単語がなかなか覚えられない(-_-)

先週&今週はいろいろと用事があり、外出続きの脱引き籠もりウィークです。

普段ほとんど出掛けないので、たまに出掛けるのは楽しいけれど、やはり続くと疲れが溜まるし生活が不規則になってストレスが溜まる。。。

楽しい用事が多かったので、そういう面ではストレスは全く溜まらないのですが、、、

不規則な生活でもパワフルに動ける人がうらやましい~。

やっぱり基本は家でゴロゴロしているのが1番好きかも(笑)。

というわけで、フランス語のディクテがちょっとお休みがちになっているのですが、とは言え、いつもの私にしては決意固く、聞き取れるようになりたいという気持ちも強いので、また少しずつ頑張っていきます。

ディクテでしばらく数字の聞き取りをやっていたため、数字もこのさいきちんと覚えようと頑張ってます。

私は日記を書くのが習慣になっているので、とりあえず日付や曜日はフランス語も一緒に書いて覚えてしまおうと思っているのですが・・・

なぜか、毎週書いているのに曜日が覚えられない!!(爆)

毎週毎週、調べて書いてます。なんでだろう~(泣)。

英語と全く違うから?

辛うじて覚えてるのは月曜日と水曜日ぐらい?月曜日は「lundi」で「lun」のあたりは「月」からきてるんだろうなと推測できる。水曜日は「mercredi」はマーケットか何かかなぁと勝手に思って、毎週水曜日はスペインのマドリードで行ったメルカードを思い出しながら、あ、今日はmercrediね、なんていう風に連想させながら思い出してます。

そう思えば、火曜日mardiはおそらく火星マーズ、木曜日jeudiはジュピター、金曜日vendrediは金星ビーナス。でも今の所、辛うじて思い出せるのは頭文字ぐらい(笑)。

土曜日samdliはわかんない。日曜日dimancheも、調べればいいんだけど、わかんない。

ちなみに英語の曜日の語源はこんな感じらしいです。
https://yolo-english.jp/week-origin-1042

あと何週間ぐらい経ったら全部覚えられるのでしょう・・・(笑)。まぁ気長にやります。

全然関係ないけどプラチナムの万年筆が1000円弱なのに超書きやすくてお気に入りで、揃えたくなってしまう。。。そんなに万年筆いらないけど。中字と細字があります。



ただ、ブルーブラックのインクがなんか嫌。やっぱりヨーロッパ仕様のペリカンのブルーブラックは味わいのある色で好き。

なのに、そのペリカンのインクを使う手持ちの万年筆(日経ウーマン×アフタヌーンティーコラボの付録)はペン先の質がイマイチで書きにくい・・・

パイロットのブルーブラックもペリカンのような味わいが出ない・・・

毎日もやもやしながら(笑)、インクの色を重視して日経ウーマンの万年筆使ってます。

ペリカンのインクが使える良い万年筆を探します。。。

桃の枝を買ったら少しずつ花が咲いてきました。今日で2月も終わり。ようやく春がやってくる♪♪




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2018年2月17日

炭酸生活とエプソムソルト

炭酸風呂が好きで、重曹とクエン酸がを5キロずつ購入しています。

5キロ×2で10キロをエレベーターなしで3階まで持ってきてもらうのがとても忍びなくていつも注文する時に悩んでしまうのですが、炭酸風呂なしに生きていけません。

先日、なぜか重曹が大量に余っていてクエン酸だけなくなったので、クエン酸5キロを頼むのに送料無料にするためにエプソムソルト5キロを買ってみました。そうしたら間違えてクエン酸を2個も買っていたらしく、総量15キロの荷物を郵便局のおじいちゃんが3階まで配達してくれて、申し訳なくなりました。。。


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炭酸が強い方が好きなので300グラムずつぐらい入れるので結構すぐなくなります。(クエン酸:重曹が1:3ぐらいが良いみたいです)

すごく血行が良くなって、疲れの取れ方が半端ないです。バブなんて比べものになりません。

肌がほんのり赤くなって血行が良くなっているのが目に見えてわかります。

目分量で入れているので、たまに量が多すぎるとお風呂にもたれた背中が炭酸の泡で浮くぐらい。

私はもう慣れているので炭酸が強くても平気ですが、友達が泊まりに来た時にちょっと弱めの炭酸風呂にしてあげても湯あたりしてたので注意が必要かも。

炭酸風呂は皮脂汚れを取ってくれるので、実は頭も炭酸泉で流すと頭皮がきれいになります。

たまに、美容院で炭酸泉でシャンプーをしてもらうのですが、汚れが少なくきれいですね~と褒められます!

炭酸風呂に入ると、白っぽい泡が浮くことがあるのですが、それが皮脂汚れらしいです。

血行が良くなってすごくすっきりするので毎日炭酸風呂に入りたいのですが、しばらく毎日入っていると、皮脂が取れすぎてだんだん体が乾燥してくるのが悩ましいところ。

炭酸風呂は皮脂汚れを取ってくれるので、お風呂掃除が楽になります。風呂垢とか付いてません。お風呂のお湯を流す時に、洗い場の床も炭酸のお湯で流すと簡単にきれいになります。

ちなみに、一緒に買ったエプソムソルトはいまいち効果がわかりません。アロマオイルがたくさん残っているので、エプソムソルト大さじ3ぐらいに、直接肌にも塗れるヤングリビングというメーカーのアロマオイルを5~10滴ぐらい混ぜて半日~1日置いて入れたりしています。

パルマローザ、イランイランはうっとりする感じで良かったです。ゼラニウムも合わせたら良さそう。

ジンジャーのアロマオイルを1滴だけ加えると湯冷めしにくくなりました。が、肌の弱い人は要注意。

肌がかなり強い私でも、ジンジャー(たぶん2、3滴入れたんだと思うけど)は赤みが出ます。でも特に痛くないから入れちゃうけど。


ちなみに飲む方の水も炭酸水が大好きで、ウィルキンソンの強炭酸が好きで500mlを1日2本ぐらい飲んでいたらペットボトルのゴミが半端なく多くなって嫌だったので、炭酸水を作るマシンを買うか悩んでいました。

たまたまお邪魔したお宅で炭酸水マシンで作った炭酸を飲ませて頂いた時に色々聞いて、電源も必要ないということでソーダストリームを購入しました。

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そしたら使い過ぎたのか、1ヶ月も経たないうちにガスがなくなった・・・。ガスシリンダーは普通のゴミでは出せないので新しいものと交換という形になるよう。

水は、一応、水道水を浄水器にかけたものを使っていますが、色々気になると言えば気になる。実家の水道水はやっぱり美味しいんだけどな。

このために、ミネラルウォーター買ったら意味ないし(笑)。

前に、温泉水の化粧水をずっと使っていた関係で、そこが販売している20ℓの温泉水を買っていたのですが、東京に引っ越してから、これまた配達員さんが配達してくれた時に、「お、重いです・・・」と言っていてかわいそうになったので買うのをやめました。置き場もないし。でも、浄水器にかけても東京の水道水はなんだか嫌なので、また買おうか悩み中・・・。
https://store.onsen2323.net/products/list.php?category_id=5

色々ネット注文すると、段ボールが増えて嫌だし、ひどい時には毎日ヤマトさんとか佐川さんが来るし、なんだかなぁ・・・と思います。

普通にお店で買えるものや小さいものはあまりネットで買わないように気を付けてはいるんですが・・・

ネットショッピング社会も色々考えものです。。。

って、炭酸生活から話が飛んでしまった。

今日も夜の炭酸風呂が楽しみです♪


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2018年2月16日

フランス語ディクテと作文に集中!

確定申告の書類も無事作り終えて、あとは提出して還付金を待つのみ♪

今日は、しばらく溜まっていたポリグロットラジオ講座のフランス語講座で勉強しようと思い、「フランス語翻訳文法研究」の第1回目を聞いていました。

聞いただけでは理解できなかったので、聞き終わった後にノートにまとめていたのですが、、、

参考書やら辞書を調べているうちに一瞬集中力スイッチ(?)が入りそうになり、なんとかコントロールしてスイッチオフしました。

スイッチが入ると、ガーっとやり始めて無我夢中になって疲れてしまうので、そうなる前にスイッチオフしたのですが、それも意外と労力がいる。。。

で、潔く、まとめるのを途中でやめました。

今年はリスニング以外に心血は注がないと決めたからです。

一応ラジオ講座のフランス語は全て聞こうと思っていましたが、どうしても聞くだけではわからないと思ってノートにまとめたくなってしまうので、当初決めた通り、ラジオ講座は月1回の作文講座だけにした方がいいのかも。

作文講座だけはきちんと自分でノートに作文したいので、ディクテとそれに集中することにしよう。

この1年は、毎日30分のリスニング(なかなか毎日できないけどできるだけ。そして30分もやってるのかわからないけど)プラス月1回の作文を積み重ねていこうと思います。

この1ヶ月試してみて、それくらいならなんとか仕事と両立できるとわかったので、引き続き、このスタイルで続けていきます。

興味があったり好きな分野でも、対象を絞って捨てれるものは捨てる、ということをようやく学びました・・・。



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フリーランスのための確定申告

今日から確定申告の受付が始まります。

私は1年目は白色申告で2年目から青色申告に変えました(確か。うろ覚え。たぶん白色は1回はしていると思う)

その時以来お世話になっているのが「フリーランスのための青色申告」という本です。

その読者特典の青色申告ソフトがとてもわかりやすくて、ずっと愛用してます。

本を買ったのは1回だけですが、それ以降はウェブサイトから毎年千円ちょっとでソフトだけダウンロードできるので重宝しています。
https://freelance.kantan-aoiro.net/

申告するものが少ないのもあるのかもしれませんが、何年も使っていると使い方も慣れてきて確定申告が面倒くさいとも思わずサクサクできて、このソフトには感謝感謝です。

このソフトで経費や売上げ等を入力すると、勝手に色々計算してくれて、「青色申告決算書」という4枚のシートを印刷して、あとはそれを見ながら国税庁の確定申告のウェブページに必要事項を入力していくだけ。

印刷した4枚のシートは国税庁のウェブサイトの入力ページとほぼ同じなので、どこに何を入力したらいいかもすぐわかるようになっています。

【2017-2018年度版】フリーランスのための超簡単!青色申告 事業所得用・申告ソフト付(Windows用・ダウンロード版)【2017-2018年度版】フリーランスのための超簡単!青色申告 事業所得用・申告ソフト付(Windows用・ダウンロード版)
塚田 祐子

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もう遅いかもしれませんが(汗)、作成まだの方、おすすめです。慣れるまでは面倒なこともあるかもしれませんが、慣れたらとっても簡単です(だと私は思う)。

ちなみに、私は毎月の支払いをその都度エクセルに、税込み金額、振込金額、源泉徴収税額にわけて入力しています。まとめてやらなくていいので2月に楽できます。

他のフリーランスの人は財務管理?どうやってやっているのかな。毎月ちゃんと付けているのかな。私は基本は面倒くさがりなので、図書費とか他の経費は2月にまとめてやっちゃってます。まぁ、量もそんなに多くないからなのですが・・・。

さて、あともう少しで書類作成が終わりそうなので頑張ります。

フランス語も続けてまっせ~。

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2018年1月30日

今日もフランス語ディクテ

仏語のディクテのノート、無印の普通サイズのノートを使っていましたが、何だか使いづらいと思うように。

日記もA5、毎日の予定を書き込んでいるバーチカルの予定表もA5、仕事の記録ノートもA5、読書ノートもA5、フランス語リスニングの本もA5、今読んでいる諸々の本もA5…ということで、A5に囲まれているからかもしれない。

PC机は作業・勉強用兼務なのでA5サイズがちょうどいいのもあるのかも。

ノートがまた増えるのも面倒なので、日記に仏語を書くことに。どうせ見返すことはないし。。。

今日はチャプター②エクササイズ⑥の3回目のディクテ。3回目でようやくなんとかほぼ書き取れるようになった。



やっぱりA5が使いやすい。ちなみに今の日記は、福井の恐竜博物館で買ってきたノート♪下にちょっぴり恐竜見える?フクイラプター。

どの言語もそうだと思うけど、やっぱり聴き取りの上達の秘訣は何度も聞いて聞き慣れていくことだと実感。

時間はかかりそうですが、少しでも聞き取れるようになりますよーに。


ちなみに一時期↓の本にはまってたなぁ。

人生は1冊のノートにまとめなさい―体験を自分化する「100円ノート」ライフログ人生は1冊のノートにまとめなさい―体験を自分化する「100円ノート」ライフログ
奥野 宣之

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2018年1月23日

フランス語ディクテ

フランス語のディクテ、昨日一昨日は時間が取れなくてできませんでしたが、ぼちぼちと続けています。

30分と区切るのが良いのかな。

30分前後で、エクササイズの途中でも区切りの良い所でやめます。

まずディクテでは、1回では聞き取れないので数回聞いて聞き取れるところまで書き出します。

もうお手上げ…となったらスクリプトを見て答え合わせ。

単語の意味などわからない所を調べる。

問題を解く。

最後にもう1回全文を聞きながら書き取り。

再度聞き取れなかった部分を一応チェックして書き出しておく。

みたいな感じでやってます。

1日30分だとこの全工程に3、4日かかりますが、まあ焦らずひとつひとつしっかり聞き取っていきたいと思います。

ディクテ、なかなか疲れますが、少しずつ聞き取れる範囲が多くなってくるとモチベーションが上がります。

その他の習慣(筋トレ、ギターの練習)は継続中です。がんばろ。


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2018年1月17日

最近、読書が楽しい

年末くらいから、読書するのが楽しくなって、色々と読んだりしてます。

しかも、地元にあるブックオフみたいな古本屋さんがお正月セールをしていて、全コミック20%オフ、全書籍30%オフで、気に入った本があったので買ったら、定価760円が古本価格で108円で、さらに30%オフで76円と、10分の1の価格になっていました~💜💜

最近は、部数は少ないけど応援したい著者さんの本は、きちんと印税がその方に入る様、できるだけ中古ではなく新品を買うようにしています(印税の仕組みがいまいちわかりませんが、入っていますように)。

それでも、やっぱり面白そうな本が安く見つかると嬉しい(笑)。

なぜ、読書が前より楽しくなったかと言うと、、、

外資系コンサルが教える 読書を仕事につなげる技術外資系コンサルが教える 読書を仕事につなげる技術
山口 周

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この本を読んで、本に線を引いたりメモを書き込むことを自分に許したからです。

ここまでで疲れちゃったので、また次回・・・


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2018年1月16日

会話は高速口頭作文

今日はポリグロットラジオのフランス語作文講座の配信日だったので、音声を聞く前に作文してみました。

一応ポリグロットの仏作文講座も過去に受講しているのでおさらいがてら。

今日は第3文型でしたが、色々なポイントがぎゅーっと押し込まれていて20分で10問全部の解説が終わるのかなぁと思っていましたが、無事終わりました(笑)。

作文したノートにいっぱいメモ書きしましたが、最近色々なものを、今更ながらのEvernoteに残しておくのが楽しくて、このフランス語作文講座のメモも後で書き残しておこうと思います。何回やっても忘れるんですがね・・・。

来月の配信日までに、全部を暗唱できるぐらいに何度も何度も繰り返し聞きたいと思います。

月1回の配信なので余裕があって良い。


前々から言っていることですが、会話は高速口頭作文なので、会話力を磨くには作文が必須だと思っています。

高校生の時から英作文は好きな方だったのですが、アメリカに留学してからそれが大いに役立ちました。

語学学校時代は、クラスで発言する前に必ず、ほぼ毎回、言いたい事を頭の中でまず作文してから口に出していました。

だから最初はやっぱりワンテンポもツーテンポも遅れてしまうので、言いそびれたりする事も多々ありました。

それでも諦めずに・・・と言うか、元々日本語でクラスなどで発言する時も頭の中でまずシミュレーションするタイプだったので、もう癖になっていたんですね。

言いそびれてしまうという「結果」に終わってビジネス的に言う「成果」が出せなかったとしても、頭の中で作文を作ったという「過程」が積み重なっていきました。

もう、十分意思の疎通に問題ないぐらい喋れるようになっても、やっぱりクラスで発表する時や、特に電話なんかで話す時は紙に書くぐらい、言う前に必ず頭の中でいったん作文していました。

簡単な会話や友達同士の会話の時はそこまで考えてはいなかったけど、たぶん脳内で超高速で作文してたんだと思います。

十分喋れるようになったのは、もちろん口が慣れて口を衝いて出るようにもなったからだとは思いますけど、なんだか頭で作文していたような記憶があります。特に関係代名詞とかを使う時は。

そんな自分の経験があるので、やっぱり他の言語でも作文は重視したいと思っています。

フランス語は、会話したいという欲求はそんなにありませんが(日本にいたら必要ないし)、でも旅行に行った時にも簡単な言葉を発せられるように、作文力をつけていきたいと思います。

でもまずは聞き取りね。聞き取れないと何を言ったらよいのかわからないしね(笑)。


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今年はフランス語オンリー(プラスちょっとロシア語)で頑張ります!

気が付けば、1月ももう半ば・・・

去年の語学を振り返ってみると・・・あんまり何も上達していない(汗)
強いて言えば、ようやくロシア語に手を付け始めたくらい。

しかも、2017年の新年にこんなブログを書いていたのもすっかり忘れていた。
https://barefootcontessa-tagengo.blogspot.jp/search/label/2017%E5%B9%B4%E3%81%AF%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AB%E3%81%AB

去年の年末からフランス語リスニングに目覚めたので、今年はフランス語のリスニングに集中するという目標を一応立てました。

もう、ほんとに目標を達成できない性格なので目標を立てること自体無駄な気もしますが、目標と言うより、今年の「軸」として、フランス語を選びました。

プラス、余裕があればロシア語入門の本を進めていきます。ロシア語をするのは仕事関係の理由もちょっぴりあります。翻訳はしませんが、ちらほらと会話や単語を耳にすることが結構多いので、そのためにも。

とにかく、少し飽きてもなんとか今年は簡単なフランス語だけでも聞き取れるようになりたい。行く行くは英語と同じくらいのリスニング能力を身につけたい。そのおおよその指標は、ニュースを聞いて意味がわかるようになること。

そう!今年はとにもかくにもリスニングを頑張ります!

リスニングの他は、フランス語翻訳の勉強は少し置いておいて、ポリグロットラジオのフランス語講座に、月に1回ずつ作文講座と語彙増強講座と文法研究の講座があるのでその3つを聞きながら勉強しようと思います。

とにかくしばらくはこの本をひたすら続けます。

聞き取りはすごく集中するので疲れるため、長時間勉強できないけれど、でも集中しなくても聞き取れるようになってきたら一歩前進ということは英語の経験でわかっているので、頑張れるような気がします。


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2017年12月20日

フランス語リスニング②&新たな目標

頑張って仏語リスニング学習日記つけてみます😉

万年筆の青い(正しくはブルーブラック)インクがとても気に入り、赤も欲しくなってきました。

ということはもう1本万年筆を買うか…

実家にあったような気もするので帰省するまで待つか…

昨日は結局疲れてリスニングできなかったので今日はChapitre2。数字のリスニングです。

頑張って聞いたらなんとか数字は結構聞き取れました。うれしい♪時間はかかるし集中力もかなり要りますが…

途中疲れたので、ギターの練習に切り替えて気張らしした後にまたリスニング。

リスニングは疲れるけど結構楽しいと思いました

トランスクリプトの訳もちゃんとあります。

 


この本には各チャプターに様々な聴き取りのポイントが紹介されていて勉強になります。



Chapitre2で勧められているのは音読とディクテ。

音読は酸欠になるので(笑)置いておいて、この本を最後まで頑張れて少しでもリスニング力が上がったら、2周目はさら~っとやり直して、3周目あたりで今度はディクテをしてみたい。

この本をやり始めたら思いの外リスニングが楽しくて、リスニングを頑張りたいと思いました。久々に語学のモチベーションUP。

聞き取り能力は一度身についたら衰えることはないように思うので(英語での経験的に)、新しい目標ができました。

ディクテができるようになるくらい、リスニング能力を強化する

まずはフランス語。できたら韓国語も…

頑張れるかしら…いや、頑張ってみます☆☆


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今日も力尽きたのでChapitre2の途中までで終わり。明日はギターのレッスンだけど続きができるかな…


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2017年12月19日

万年筆のつづき

昨日、Monomaxをあちこち探したけれど見つかりませんでした(涙)。

でも、レビューが書かれているブログを読むと、書き味がいまひとつということで、まあいいかと諦めました。

昨日はAfternoon Teaの万年筆のインクがなくなったのでカートリッジを買いに行ったら、独自の規格を持っているパイロットのカートリッジを間違えて買ってしまいました。

Afternoon Teaの万年筆は欧州統一規格というカートリッジらしかったので、今日、用事ついでに新宿の世界堂に寄って青と黒のインクをゲット。



ついでに万年筆を見ていたらひとつ欲しくなったので、万年筆としてはややお手頃なのになかなか素敵な、パイロットのcocoonという万年筆の細字を購入しました。20%オフでお得だった♡


買い間違えたパイロットのインクカートリッジも使えます。良かった!

手持ちのお気に入りのボールペン(ゼブラ)と見た目が似ていて色違いぽい。

 


しかも、cocoonの入れ物がちょうど良いペンケースになりました♬



気分が上がる~♥♥

これからフランス語の勉強します~。

ちなみにGyaoで一挙放送されている「孤独のグルメ」にはまってます。松重豊さんの独り言が面白い~。


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2017年12月18日

フランス語リスニングと万年筆

仕事がひと段落ついて、よし!勉強するぞと思ったものの、なんだかどっと疲れが出て数日ぐーたら生活。

さすがに少し頑張らねばと思い、今日からフランス語強化期間。

まずリスニングの本をやってみようとチャプター1から始めてみました。



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ちなみに、久々のポモドーロ🍅🍅



CDを聞いて設問に答えるのですが・・・む・・・むずかしい・・・orz

まず、第一声の、「シャピトレ・アン」の「シャピトレ」(英語の「チャプター」です)が何かわからなかった(笑)。

エクササイズ1は聞こえてくる単語を頼りになんとかわかったのですが、もうすでにエクササイズ2で撃沈💀

エクササイズ3は「中級への道」というのでさらに難しく、全くわからず・・・😧

この本の前半はフランス語検定3級~準2級レベルということですが、私、こんなに聞き取れなくてよくフランス語検定3級受かったなと思いました。もしかしてまぐれ?

でも、まだ英語が聞き取れなかった時みたいに、ところどころ聞き取れる単語を頼りに問題を解いていくのは楽しかったし、英語が聞き取れるようになるまでのプロセスは経験しているので、頑張ればある程度聞き取れるようになるだろうという気持ちにはなれました。

この本、それなりの厚みはありますが、トランスクリプトが全部ついているので後半3分の1はトランスクリプトと回答だし、チャプター15までしかないので頑張れば2~3週間で終われるかも。。。



と言っていつもちゃんと最後までやれた試しがないけど。。。(「しっかり身につく韓国語」は1年かかって最後まで終われたけど)

とにかく1つ1つの単語が全然聞き取れないので、トランスクリプトを見て文を書き出し、音声を聴いてカタカナを振る。英語を習い始めた中学生みたい。


一生懸命リスニングしながらカタカナ振ってるのに廃品回収のトラックの放送がうるさい!島根で聞いても東京で聞いてもあの声は全部同じ。全国共通なのかしら・・・

それはともかく書き出すとほとんどの単語の意味も文の意味もわかるんだよな~。翻訳や文法を頑張っている証拠かな・・・

チャプター15まで頑張ってみます!!


以下、万年筆の話。

最近万年筆にはまって日記も万年筆で書いているので、今日の勉強にも万年筆を使ってみました。

2ヶ月ぐらい前の日経ウーマンの付録がAfternoon Teaとのコラボの万年筆だったので買ってみたのですが、全然書けなくてしばらく放ってましたら、もしかしてインクが固まっているのかもと思い、ペン先をお湯に浸けたら書けるようになりました。

インクの濃淡が美しくて良い感じです。勉強にはフリクションを使っていたのですが、飽きていたので、気分を変えるためにも万年筆は良い!

ただインクがなくなるのがフリクション以上に早いのが玉に瑕。

でも青や赤のインクも欲しいので、今度文具店に行って探してみます。

Monomaxという雑誌?の今月号の付録がCoachの万年筆&ボールペンセットだと何かのブログで読んだので、後で本屋さんに探しに行ってみようと思います。
http://tkj.jp/max/


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しばらくAfternoon Teaの万年筆とCoachの万年筆を楽しんだら、今度は少し良い万年筆が欲しいなぁ。。。

ちなみに、やはり万年筆、裏うつりするのですが、優秀なことに無印のノートは全く裏うつりしていません。



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