2017年2月22日

生まれ変わったら…

妹とよく一緒に科捜研を見るのですが、毎回揃って「生まれ変わったら科捜研の人になりたい」と言っています。

今回の帰省時も、+姪っ子とで科捜研を見ていた時にまた、「科捜研の人になりたかったわ」と呟いたら、姪っ子が「私がなってあげようか」と言うので、妹と2人で「頭良くないと入れんよ」と言ってしまった(笑)。そして姪っ子も黙る(笑)。「なりたいの?」と聞いたら「別に」との答え。なんだそりゃ。

で、今考えたら、「頭良くないと入れんよ」とか言っておきながら「生まれ変わったらなりたい」と言っている私達はどれだけ自分の事を「頭が良い」と思っているんだと、今更ながら失笑…

ちなみに母は結婚前まで大学で考古学の研究室にいたので科捜研みたいな事をしていたのではないかと思います。筆で土を払ったりとかもしかしたら人骨も!?(笑)。父は土木の人なので土壌調査やら設計やら色々理系的な計算が得意のよう。その2人の血が流れているから調査や計算をしまくっている(少なくともドラマを見る限りで実際はどんな事をしているのかわかりませんが)科捜研に2人揃って入りたいとか思うのでしょうか…。

進路に関しては全く共通性のない私と妹なのに…謎…

ま、ともかくドラマ「科捜研」が面白いという話なだけです。



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2017年2月21日

お昼にしゅわしゅわ

今日は、確定申告の医療費控除に必要な領収書を1つなくしてしまったので、再発行してもらいに歯医者へ。

その帰りに用事があって行き着けのお店に行ってついでにランチ。久々にお昼にスパークリングワインを飲んで、その後運動がてら徒歩で帰宅。1時間かかった…。(でも科捜研の再放送には間に合った笑)。

サービスでなみなみついでくれてしかも2杯も飲んでしまった。でも良い気分。夜飲むと飲み過ぎるのでお昼に適量飲むのが楽しいし優雅だぁ。

夏にドイツに行った時もお友達のちりさんとランチでマウルタッシェンを食べながらシュワシュワ(笑)。ちなみにマウルタッシェンは南部ドイツの食べ物らしく日本ではあまり食べられる所が少ないみたい。美味しいのに…






しかしこれから仕事をしないといけないのに眠い。科捜研を見終わったら仕事しよう…。今日の科捜研は警察犬のお話。最近めっきり猫派になってしまったけど小学生の頃から大人になるまでずっと犬を飼っていたので元々は犬派。ワンちゃんもかわいい♥♥そして土門刑事役の内藤剛志さんが素敵過ぎる。当時50近くで今は61歳だとか。オジサンに全く興味ないけど、なぜか内藤さんだけはときめく(笑)。

そんなどうでも良い話をしたかかった今日火曜日の昼下がり…


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2017年2月19日

最近ちょっと英語に舞い戻り気味

NHKのラジオ講座、「実践ビジネス英語」を聞き始めてから学習意識が英語に舞い戻り気味。慣れてて楽だからなだけど…


夏にドイツで昔のアメリカ人友人と再開して全然話せなくなっていたのに「日本じゃ英語全然話さないから当然だよね」と開き直ってる自分がいたので、ちょっと危機意識を持つ意味でもNHKのラジオ講座続けて少しでもスピーキング力をキープしようかと思って。1日15分だし。


いつも旅行に誘ってくれるRちゃんが3月末にアメリカ(セドナ→テキサス→彼女が昔留学していたアーカンソー→NY→ボストン)に行こうと誘ってくれているのだけど、今回はアパートの部屋の更新があり金銭的な理由で断念。


それにボストンやNYに行っても昔みたいに話せない(と言うより話すのが面倒だと思ってしまう…)と思うと当時の友達たちに会う勇気がない(爆)。意外と自分の臆病さを実感。というか面倒くさがりな自分の性格だけはどうにかしたい。。。


ドイツで会った友人も今はアメリカに帰国してテキサスにいるのでまた会えるかもしれないけれど、こちらも昔は本当にペラペラと喋っていたのに「無口になった」と言われて「そうだよな~」とつくづく思う。


あと、英語に舞い戻り気味なもう1つの理由は、今年からギターに加えて習い始めたボイストレーニングの影響。


スティービー・ワンダーやマイケル・ジャクソン、ホイットニー・ヒューストンやらホリー・コールもかつて生徒だったアメリカ人のSeth Rigsという人が開発したSLSメソッドを使ったトレーニングで、アルファベットの発音を利用してトレーニングするのでなんだか英語の発音がよくなりそうな予感。


ちなみに、英語の発音は口の形が重要だと思っていたけどそれ以上に舌の形が結構重要なようです。舌が関係してるなんて全然知らなかったのではじめは舌の形を変えるというのがなかなかできなかったのですが、コツを掴んだらできるようになってきました。


また、昔から私だけでなく周りの日本人の友達でも、日本語で喋る声は高いのに英語を喋る時は低くなるというのに気付いていたのですが、それは日本語と英語の特性の違いによるもので、日本語は元々喉の特性的に高い声で出しやすい言語だそう。


そういう事も色々学べる上、元々喉から風邪を引くような喉の弱いタイプで冬の乾燥にも弱かった喉が最近調子良い。鍛えられたのかしら…


英語が上手くなるかしらという思いや習い始めたばかりという事もあり、ギターよりボイトレが楽しくなっちゃってギターの練習がおろそかになっているのですが(汗)。


ま、そんなわけでラジオ講座、入門と実践を合わせてビジネス英語を毎日聞き続けようと思います。


でも今週は韓国語翻訳の仕事♪。1年振りぐらいだけど嬉しい。今年もまた少しずつ英語以外の翻訳の仕事も増えるといいなぁ。


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2017年2月17日

ダイエットの話の続き

全然語学の話がなくてすみません…


楽しい島根帰省も明日で終わり。いつものように半分以上仕事をして過ごしましたがのんびり過ごせました。


1週間ぐらいすると東京に戻りたい気持ちともう少し島根にいたいなという気持ちが交錯しますが、何はともあれ田舎と都会の生活両方を楽しめるというのはありがたい事です。


今日は仕事の合間に無印良品に行ってきました。東京で最寄りの無印は外国のお客さんで溢れていてゆっくり見れないので試着したい時は島根の無印に行きます。


ずっと愛用していた無印のジーンズがとうとうブカブカになって(!)、最後のあと2キロ痩せるまで買わないでおこうと思ったのですが、他に履けるジーンズがなくなってしまったので新しいものを買いました!


デニムシリーズが新しくなってました!
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前にも書いたけど無印のデニムはストレッチが効いてて履き心地が良いのでお気に入りで、色んな形や色のジーンズを持っています。


今回ジーンズを試着したら、なんとサイズが26→24になっていて感激(涙)。24インチでも緩かったので23インチでも良かったかもと後悔するぐらい!


脚はなかなか痩せないなぁと思っていのたに、ここに来てなんだか脚も痩せてる!毎日の脚痩せマッサージの効果が出てきたのかも。


本当は、足長効果で有名なとあるブランドのジーンズを履きたいのですが、それは細身なのでまだ履けるかわからない…しかも高いし。今度試着してみます。


さらには妹のパンツやスカートまで入るようになり、何着かお下がりをもらいました。今まであげる専門だったのに!


外食が続いた時に多少太ってもいいように、一応目標をあとマイナス2キロにしていますが、今の体重でもう少し脚痩せする感じでキープしたいなと思っています。


無印ではジーンズの他にデニムスカートやレギンスも試着したのですが、どちらもSサイズがぴったりでまたまた感激。基本小さい頃からガタイが良くて下半身デブなので、Sサイズなんて小学校以来かも。もう履ける日はやって来ないと思ってました。
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しかし私の体型でSサイズがぴったりだったらもっと痩せてる人は一体何を着るんだろう…


それにしても、無印の黒のレギンスは脚が細く長く見えるのでおすすめです。って言って今回は一応保留で東京に戻ってから買うか買うまいか考えようと思っているのですが。


でも痩せたら人生変わるかと思っていたけど(笑)、特に変わらない。


アメリカ留学から帰ってきた時にもダイエットをして同じくらいまで痩せた時にはちょっぴり人生変わったのですが…。


しかも今は冬服だからなのか(と思いたい)、誰も痩せた事に気付いてくれない…。


と言うか、11月頃マックスに太っていた時には超絶引き籠もりだったので誰にも会ってなかったからかも。顔はそんなに変わっていないし。


何はともあれ下半身がかなり痩せて気になっていた腰幅もだいぶ細くなったので、これから春から夏へと薄着になれば誰かしら気付いてくれるはず!と思って、残りの2キロ減量を頑張りたいと思います。


もう今は語学そっちのけでダイエットに夢中です(笑)。もうしばらく私のダイエット話にお付き合い下さい。


全然関係ないけど、先日近くの古本屋で買った本が簡単に読めて意外と役に立ちそうなのでご紹介。


図解1分ドリル この一冊で「読む力」と「書く力」が面白いほど身につく! (青春文庫)図解1分ドリル この一冊で「読む力」と「書く力」が面白いほど身につく! (青春文庫)
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さて、仕事も終わったし、明日の準備をします。


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2017年2月11日

雪雪雪

昨日はなんとか無事に出雲空港に着陸することができましたが、今現在はかなり雪が降っていてまだまだ積もりそう。

↓朝



↓今現在。視界不良…




テレビで出ている鳥取市ほどは積もっていないけれど、朝除雪されていた道路が今はもう白い。

大雪警報も出ていて各地で色々被害も出ているようだけど、私は雪が好きなので帰ってきた時にこんなに降ってちょっぴり嬉しい。スキー行きたい。鳥取県の大山は2メーター越えしているらしいです。

うちの方は山間部でもやや平野の地域なので40センチ以上積もる事は稀ですが、うちからさらに広島県境の方へ行くと豪雪地帯なので今も1メートル以上積もっているよう。

深々と降るというより結構吹雪きに近い感じですが、雪が降るのを眺めながら仕事中です。仕事のお供は菊様。机に乗るのが好きみたい。





それにしても飛行機今日じゃなくて良かった…

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2017年2月9日

明日からまた島根…とまた仕事の話

明日からまた島根です。

昨日から雪が降り始めて今日明日は大雪らしい。

飛行機が飛ぶのか、はたまた飛んでも羽田に戻るなんてこともあるかもしれませんが、とりあえず大雪楽しみ♪♪

先月大雪が降った時に妙に「いいなー」と思っていたので、今回帰省に合わせて大雪になるのは嬉しい~。

大雪がおさまってなんとか帰省できても来週の火曜日あたりまでは雪☃マークなので今年の冬も雪が楽しめそう。

帰省してもほとんど仕事の予定が入っていますが、合間を縫って出雲大社へ姪っ子ももりんこ🍑ちゃんの受験祈願に行く予定。雪の出雲大社もええのう…


で、また仕事の話だけど、最近仕事がとても楽しい。

別に仕事の内容が変わったとかではないけれど、ようやく去年あたりから仕事とプライベートの切り替えが上手にできるようになってきて…と言うか、毎月頭にその月の大まかなスケジュールを先方さんに連絡するようになったので、予定がある日はもちろん、ちょっとこの日は何もせずに休みたいとか、ここは仕事が詰まりそうだから半日OFF入れようとかそういう事ができるようになってきました。

今まではやっぱり休んだ時に仕事があったらもったいないなぁという気持ちもどこかにあったけど今はそれがなくなったし、いつも仕事のメールが来るのが突然かつ短納期なのでぶらりと外出した時に慌てて帰ることもありそれがストレスでしたが、今でもそういう事はあるけどあまりストレスに感じなくなりました。スケジュールに何もしない日を入れるようになって心の余裕ができたから??

しかも、仏語翻訳の仕事が終了になり、英語以外の翻訳もまたやりたいなぁと思っていたところ、来週再来週は韓国語翻訳の仕事が入る予定です。韓国語翻訳は今回で2回目。

韓国語翻訳の時は、ずっと韓国語を習っていたイム先生とタッグ?を組んでやるので先生にチェックもしてもらえてかなり勉強になります。

勉強になってお金ももらえて(笑)嬉しい仕事です。

さて、今日は仕事がなさそうなので、午後からは科捜研の再放送を見ながら(笑)帰省の準備します~。


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2017年1月29日

第一目標達成

と言っても語学の目標ではありません。。。


ダイエットです。


12月から始めたダイエットで第一目標体重を達成できました。


11月のピーク体重から6キロ痩せました!!


私でも目標を達成できるんだという自信をダイエットで得られれば語学も頑張れるっ!と思って今回は結構本気で取り組んでいます。


嬉しい~♪♪


次は最終目標まであと3キロです。


痩せたらまず食べたいのが(笑)、大好物のベビースタードデカイラーメン(ドデカラーメンかと思ってた)♥♥♥


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ダイエット中も本当に時々食べてますが、痩せたら気をつけながら食べ続けたい(笑)


あと、バレンタインデーコーナーで見つけて買った「リンツ」のストロベリー&クリーム♥


http://www.lindt.jp/fs/lindt/810050





イチゴチョコも大好物。ジャイアントカプリコのイチゴとか♥



最終目標体重まであと3キロですが、自分の体調を見てそれよりもう3キロマイナスにもチャレンジしたいと思ったり。



あぁ、夢は広がる~(笑)


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2017年1月28日

アメリカ映画とマシュー・マコノヒー

1週間せっせと頑張った仕事が昨日終わったので、友人がかねがね勧めてくれていた映画、「インターステラー」を見ました。


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近くにレンタル屋がないので、ツタヤのネットレンタルで無料体験を申し込んだら動画配信があってすぐ見れました。


SFはそんなに好きではないものの結構好きなマシュー・マコノヒーが主演だったので見る気になりましたが、やはりSFという点に関してはそんなに興味がわかず・・・。しかもアン・ハサウェイがあまり好きになれなかった・・・。


でも5次元の世界というのは想像がつかないもののなんだか興味が湧いた。


昔、なぜか家に相対性理論の図解本があってパラパラっと読んでみたけど全然意味わからなくて・・・でも今読んだら面白いかも。


以前は映画をよく見ていたのにいつの頃からかほとんど見なくなって、昨日は久々にアメリカ映画を見たのですが、アメリカ留学時代の頃を思い出してなんだか胸がきゅんとなりました。


アメリカ留学時代が私の青春時代なので、思い出すと懐かしくて、今現実的にまた戻りたいかと言われれば色々考えて行かない決断をすると思うけど、やっぱりまた戻ってみたい気持ちもあるんだろうなあ。


やっぱりアメリカ映画、特に都会ではなく田舎の風景とかを見るとそういう気持ちになるからあまり映画見なくなったのかも。


それにしても、マシュー・マコノヒーが渋くなっていて驚いた!


ケイト・ハドソンがかわいくて好きだった時期があって、「10日間で男を上手にフル方法」のDVDを持っているのだけど、それにマシュー・マコノヒーが出ていて、なかなかかっこよくていいなぁと思っていました。


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この映画、15年前だから当時彼は32歳!で今47歳らしい!渋くなっていて当然だ💨


映画、これを機会にまた見始めようかなあ。



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2017年1月26日

NHKラジオ講座「実践ビジネス英語」がなかなか良いです

「実践ビジネス英語」のラジオ講座がなかなか気に入っていて、例のネイティブの方の速い英語も気にならなくなってきました。


リスニングの勉強にもなるし、速いスピードのビニェットを猛スピードでシャドーイングしたり、メモを取ったり、色々しています。


やっぱり英語はある程度できる分だけ楽&楽しいです。


ちなみにDHCの通信講座の英日ビジネスコースを監修している方とこの「実践ビジネス英語」の先生が同じ方でした。


今回の仕事でも英日ビジネスコースの内容が少しかぶっていたので受けたいな~と思いつつ、まだ、時間的に余裕があるかな~と迷っています。


1月末までだったらかなり割引きになるので週末中までには決めたい。


ちなみにDHCの講座はかなり色々取っていて、実はDHCのHPにとある講座の私の感想も直筆で載ってます。へへ(笑)。



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仕事の合間についつい本を買ってしまう・・・

今週1週間かけて取り組んでいた仕事があと少しで終わります。明日仕上げします。


翻訳の仕事は大変だけど終わった時の開放感がたまらんです(でもたぶんずっと翻訳の仕事だけだと死んじゃう。反訳と翻訳の仕事のバランスが良くてありがたいです)。


ちなみにこの間念を送ったからか(笑)、論文の翻訳が来ました♪♪


また、仕事の合間にちょこちょこアマゾンで本を買ってしまい💦続々と届いているので仕事が終わったら乱読したいです。


百田尚樹さんの超大作「幻庵」を読み始めるも、小説はちょこちょこ読みがなかなかできず。ゆっくり読みたい・・・


幻庵 上幻庵 上
百田 尚樹

文藝春秋 2016-12-31
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最近はキンドルでも結構本を買っていて、今読んでいてとても面白いと思ったのがこれ。


仕事の仕方がガラリと変わる読書術―迷いがなくなり、「これだ!」が見つかる (学研M文庫―知の法則シリーズ)仕事の仕方がガラリと変わる読書術―迷いがなくなり、「これだ!」が見つかる (学研M文庫―知の法則シリーズ)
伊吹 卓

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「『本』は、千円で買える名コンサルタント」という言葉にうんうんと頷きました。


私は、困った時、本屋へ走った
迷った時、本屋に走った
空しくなった時、本屋に走った
悩んでいる時、本屋に走った
淋しくなると、本屋に走った
文字どおり、私は「本」に育てられたのである。


私も本当に本に助けられてます。悩んだ時には特に本を買い漁ります。何冊読んでもどこにも悩んでいることに対する答えが見つからない時もあるけど、読んだ分だけ自分の考えが固まってきて悩みに対応できる自分になっていたりします。


今は別に悩みはあまりないけどそういう時もその時に気になったテーマについての本をたくさん読んだりします。


ちなみに去年は「習慣化」にはまって結構な数の本を読みましたが、そのおかげで自分なりの習慣化の方法が見えてきました😆


最近はまりだしたのが「花」です🌷


あまりにも花をお洒落に生けるセンスがないので、いくつか本を買いました。少しはセンスアップできると良いのだけど・・・



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2017年1月19日

習慣力

一度さらっと読んで売ろうと思っていた本を売る前にもう一度読み返していました。


自分を変える習慣力 (Business Life 1)自分を変える習慣力 (Business Life 1)
三浦 将

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その本の中に高校生の時から好きで尊敬するイチローの言葉が紹介されていた。


「特別なことをするために、特別なことをするのではない。特別なことをするために、普段どおりの当たり前のことをする」 byイチロー


かっこいい♥♥


私も密かに習慣力を付ける努力を去年からしてます。


小さな一歩、1日1日を大事にする、1つ1つの小さな積み重ね・・・


表現方法はいろいろあるけれど、こういったことの大切さをすごーく実感している今日この頃です。




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2017年1月18日

実践ビジネス英語&英会話タイムトライアル

ビジネス英語とタイムトライアル聞きました。


タイムトライアルは時間が10分と短くテキストと同じく放送もシンプルでした。個人的には私には易しすぎだと思いますが、今年度のプログラムが終わる3月まで気楽な気持ちで発音練習します。


案外基礎英語3の方がスピーキングのチャンスは多いかも。今日チャンスがあればこちらも試しに聞いてみたいと思います。


ちなみに今日もビジネス英語の前に「ラジオ英会話」を聞いたけど拒否反応・・・(爆)。あの妙に芝居がかった感じがダメだ・・・。


そして「実践ビジネス英語」はなかなか良かったです。


聞き取りのポイントが2つあって、対話を聞いてその答えを探るので集中して聞かないといけません。英検の長文の聞き取りの練習になりそうです。普段英語のニュースをほとんど聞かないのにヒアリング能力はそんなに落ちていないなと感じるのですが、内容を集中して聞く(つまりリスニング)というのはなかなか疲れる。そういった意味で、リスニングの練習になりそうです。


その他、フォーマルな言い回しなども学べるし、表現の説明もほとんど英語なので勉強になります。


ただまた1つ・・・ネイティブの人の喋り方がイヤ・・・。何をそんなに焦ってるんだろうという感じです。英語で言うとharshな感じ(ごめんなさい)。てか私うるさい(笑)。


逆に、タイムトライアルのネイティブの女性の話し方がとても好きです。可愛らしい。ディズニーワールドやディズニーシーでの経験を持つ方で、俳優とか声優とかミュージシャンとしても活躍している方のよう。やっぱりプロだ!


それにしても、ラジオ英会話にしてもビジネス英語にしてもアメリカ人ってあんなに速く喋ってたっけ・・・と思うぐらい速い。私、忘れてしまったのかしら・・・。速いと言うか本当にharshでイラつく(笑)。私の受取り方の問題!?


私がいたマサチューセッツ州は他の州より喋るのが速いと感じていて(当時)、特にボストン出身の友達の喋る速さは4年一緒にいてもわからないことがあるくらい速かったのを覚えていますが、それでもあんなに速かったっけ・・・


ニューイングランドは全体的に話すスピードが速いとは感じていたけど、夏にコネチカット出身の友達と久々に再会した時もあんなに速くなかったし・・・


自分がノンビリしすぎなのか・・・謎です。


ままっ、何はともあれ今年は語学もちょこちょこ頑張れそう♪♪


今日はボサノバギターの先生のボイストレーニングのレッスン第1回目です。で、明日はギターのレッスン。こちらも今年も上達目指して頑張ります!




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2017年1月17日

やり直し英会話

数年前に英検準1級を受けた時に面接でろれつが回らなくて自分の英会話力の低下を実感したこと、そしてやはり1級まで取りたいことを踏まえ、その日までの口慣らしとしてNHKのラジオ講座で練習することに。


NHKのラジオ講座、やっぱり英語は色々なレベルがあっていいなぁ。


他言語もせめて初級、中級または上級(ラジオ講座では応用編となっていることが多い)に講座を分けて欲しい。月~水まで初級で木、金は応用編なんて、面倒だし続けにくい。


話は戻り、昨日本屋に寄ってとりあえずテキストを買ってきました。


買ったのは、「実践ビジネス英語」と「ラジオ英会話」





ビジネス英語はNHK英語講座の中で1番レベルが高いものです。
(ちなみにC2にあたる講座はないみたい)





これは英検1級対策になるかどうかはわからないけど、難易度高めの英単語や言い回しに慣れるため。こちらは放送が水~金のみなのでまた聞いてないのでなんとも言えません。


「ラジオ英会話」はもちろん口慣らし用。


そして今日、昨日とこの「ラジオ英会話」を聞いての感想。


まず、これは個人的な事なのですが、講師の遠山顕先生が苦手だったことを思い出した・・・


昔々、中学~高校が終わるまで基礎英語1~3までをずっとやっていて、その後しばらく後、大人になって基礎英語より上のレベルをと思い選んだのが遠山顕先生が講師の講座。その時に、あの妙なテンションについていけなくて挫折してしまいました。6年間続けた基礎英語の真面目さが好きで、遠山先生の講座の軽いノリについていけませんでした。今回も遠山先生が講師だというのはわかっていたけど大丈夫かな・・・と思ったらやっぱりダメだった。


今朝は6時45分に目覚まし代わりに聞こうと思ったのですが、寝起きにあのテンションは無理でした。その他、ちょっとな・・・と思った点は、、、


①「英会話」とあるがスピーキングの時間が少なすぎる


重要表現の練習はあるけれど、ダイアログ自体のスピーキング練習がない(あったかもしれないけどあっても1回)ので自分でシャドーイングするしかない。


②ダイアログのスピードが速い

とは言え、ネイティブの講師の方のダイアログを話すスピードが速すぎるのでシャドーイングしにくい。

ネイティブのスピードに慣れるためには良いのかもしれないけれど、個人的には普段からあんなに速く喋る人はあまり見たことがないかも。



ということで500円出して買ったテキストはもったいないけど「ラジオ英会話」は続けないかな・・・


その代わり、たまたま「ラジオ英会話」の前に放送していた「英会話タイムトライアル」を聞いたらスピーキングの練習ができそうだったので早速今日テキストを買ってきました(西村京太郎ミステリーの時間に間に合って良かったっ!)




レベルは「ラジオ英会話」より2つ下です。


「中学校で学習する程度の英語を使います」
「テンポよく英語を話すために英会話の“瞬発力”を鍛えるトレーニング!」


とあるし、テキストもとてもシンプルなので期待できそう。今晩聞いてみます。あ、でも11時からだ・・・寝てるかもzzz


ちなみにフランス語の単語の暗記も続いてます。


フランス語の単語の暗記が完遂できたら英検1級の勉強の時の自信にもなりそう。


頑張ります。



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2017年1月13日

肩凝り

12月半ばぐらいから肩凝りがひどくて、肩を押さえたら自分でも凝りがわかるくらいです。


肩凝りってこんなに辛いのね…😢


今までは肩凝りになっても結構すぐ治っていたのでこんなに継続的に凝っているのは生まれて初めてかも。


帰省中に行き着けの鍼灸院に行ったら「すごい凝ってますね」と言われて、じっくり按摩と鍼治療とお灸もしてもらったものの、軽減したぐらいでまだ凝りはある。


東京に戻る2、3日前に翻訳の仕事が続いたのですが、肩凝りで集中もできなくてなかなかはかどらない時に、妹が低周波治療器なるものを貸してくれました。






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それをしたまま作業したらかなり肩の違和感がなくなってスイスイ仕事が進んだので私も欲しいと思い、ちょうど楽天で1000ポイントあったので、2000円弱で購入。


こちらは残り時間がわかる液晶表示があるもの。


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肩凝りもあるけど、最近腕が張っていて辛いのでそこにも貼って電気を流しています。


強さが1~10まであって6以上になるとかなり強烈です。


15分で勝手に止まるので何度も付け直したりするのが面倒ですが、気持ち良くてやめられません。


手軽に持ち運びできてトイレに行く時も途中で止めなくてもポケットに入れればそのまま行ける
(笑)。


肝心の効果はと言うと、付けてる時は気持ち良いぐらいでやり終えた後に治ったりするかと言われればうーん…という感じ。


でも肩凝りが辛い時にこれを付けながら仕事をすると、なぜかスッキリした気持ちで仕事ができてはかどります。


ところでなぜ最近肩凝りがひどいかというと、仕事のせいだけではなく、12月半ばからダイエットをしていてたぶん多少筋肉が落ちてしまったからではないかと思います。


去年夏~秋に自家製パンナコッタにはまって、脂肪分の高い生クリームを買っては作って朝食べていたら、なんとアメリカ時代のピーク体重ぐらい太りました💀


でダイエットを始めてピークの時より4.5キロぐらい痩せたのですが、多少筋肉も落ちたのではないかと…


目標体重まであと1.5キロぐらいなのでそれを目指しつつ、ダンベル体操とモムチャンで筋トレしています。


実は、ギターを弾く時も右手がすぐだるくなるので、これも肩~腕にかけての筋力が落ちたからなのかなと思い、もう少し鍛えないといけないなと感じています。


自営業者は健康管理も立派な仕事だと思うし、すぐ疲れていたり疲れたままで仕事をしても生産性は上がらないので(特に私は疲れたらすぐやる気もなくなるし疲れた状態でやりたくないので)、元気に働けるようにとにかくしばらくは肩凝り解消に全力を尽くします👍




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2017年1月11日

今年は暗記イヤーにする

昨日の神のお告げを忘れないようにすべく、「2017年はシンプルに」というカテゴリーを作りました。


これで忘れないだろう…


で、今年は本1冊か2冊と言っていましたが、フランス語の単語を覚えるべくひたすら暗記をしようと思います。


この本の2級の単語は絶対全部覚えるっ!


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モーリス ジャケ 久松 健一 Maurice Jacquet

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今年は仏検定2級を受けるかわからないけど来年までには受けられる態勢を作りたい。


今年はフランス語はこれ以外はやりません。早めに全部覚えられたら仏検の対策本をやります。


とにかく何はともあれ暗記暗記暗記。


Ayaboさん(@barefootcontessa1978)が投稿した写真 -




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2017年1月10日

東京で本格的に始動

17日間の長い帰省を終え今日東京に戻ってきました。


後半ずっと仕事でまたまた急ぎ足で東京に戻る形となりましたが、久々に充実の帰省でした。


で、ちょうど1ヶ月後にまた帰省するのですが😆


それはともかく、年末年始関係なく仕事をしていますが、今日から今年の東京での活動も本格的に始動します。


ま、帰って早々仕事の続きをしなければならなかったのですが…💦


今年は甥っ子は中学生に、姪っ子は高校生になります。


その波に一緒に乗っちゃって、私も新しい流れに入りたいな。


先日、ふと「今年は全体的にシンプルに行く」という神のお告げ(笑:単なる直感です)があり、語学も1冊か2冊の本のみをやろうと思い立ちました。


今思ってるのはフランス語の単語集とポルトガル語入門の本かな…


…が、1年間やり続けられるのか、私💣?


そう思った事をすっかり忘れて、または他の事に興味が向いて、また浮気するのではなかろうか…💀


今まで何度そうなってきただろう…


有言実行になった試しがない…


はぁ…せっかく東京に戻ってきてやる気だったのに気持ちが萎えた(笑)。


とりあえず今日は疲れて眠いので明日考えます。


ニュー猫ちゃんの菊丸クン(またの名を菊タン、または菊麻呂ちゃん)が私とのしばしの別れに気付いたのか、今日1日、出発するまで私の足にすり寄ってました。


かわいいよぅ。


結膜炎で目やにがひどかったのですが目薬をさしてあげて多少良くなったみたい。


初対面の時は目やにで目の周りがすごい事になっていて目つきが悪く見えたのですが、治ってきたら顔が変わってなんとも言えないかわいさ。


来月も会えるのが楽しみ♪♪



↓これどうやったら画像を小さくできるの…?
Ayaboさん(@barefootcontessa1978)が投稿した写真 -


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2017年1月5日

仕事のはなし

12月が割とのんびりだったので、年末年始に仕事の依頼が来て張り切って請けていたらだんだん疲れてきた…🗿


定期的に続くと思われたフランス語翻訳の仕事が依頼元の事情でなくなってしまい、またフリーランスになった時のような1社体制に戻った感じです(年に数回他の所からもお仕事がありますが)。


こちらは突発的ではあるものの安定的に仕事が頂けて、収入も今の所安定しているので今後もずっと続けていきたいお仕事です。


インタビューの翻訳が多いのですが、結構論文の翻訳依頼もあり、そちらの方が好きなので今後も論文等の文章の翻訳をお願いします~(ってここでアピール)。


フランス語翻訳もインタビューが結構多かったので、今後は文章の翻訳をもっとしたいなぁと思う今日この頃です。


今年はもう少し、文章翻訳を増やせたらいいなぁと思いますが、今の状態でも結構忙しいので新しい翻訳会社を見つけたり等はせず、ひたすら願って引き寄せます(笑)!


時々ビジネス翻訳の依頼があるので勉強がてらDHCのビジネス翻訳講座を受けたいなぁとも検討中。

http://www.edu.dhc.co.jp/course/ej/detail/ej_bus/


ちなみに以前やっていた技術翻訳は基礎編ではまぁまぁ良い成績を収めて修了できましたが、応用編は挫折しました…⛐


解答を全部送ってもらっているので独学します…


言い訳じゃないけれど、DHCみたいにちゃんとテキストブックがあるとモチベーションが上がるのですが、プリント形式の講座はなかなか続けられない。


と言うか、特にテキストがなく添削メインの講座だったので調べるのが本当に大変だった…


まだまだ今後も色々な分野の翻訳を経験してみたいので英語翻訳の勉強も続けていきたいなと思います。


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暗記

高校受験を控えている、勉強が苦手な姪っ子ももりんこちゃん🍑がしきりにどうやったら暗記ができるのかと聞いてきます。


むむむ…と考えていたら自分もなんだか暗記に挑戦したくなりました。


頓挫している英検1級と仏検2級のために単語をひたすら暗記しようかと思ったり…


でも切羽詰まっているわけではないからいつも口だけ…


語学面でモチベーションを上げるのではなく、プライドとか意地とか合格したらすごいと言われるかもとか(笑)、そういう方面のモチベーションを上げられれば頑張れるかも!?


学生時代、単語の暗記だけ(社会とか理科は駄目、数学の公式も駄目、英単語とか音楽用語のみ得意)はまぁまぁ得意だったので、どこまで覚えられるかとか、そういう楽しみや自己満足?が刺激されればやる気になるか…


そんな事を考えつつ仕事中。疲れた…仕事もやる気起きない…🐙


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2017年1月2日

新年

あけましておめでとうございます。


25日に島根に帰省してのんびり大掃除をしながら過ごし、去年とはうって変わって心穏やかに新年を迎えられました。


去年はドタバタの年末年始で新年に疲れ切っていたのですが、今年はほんとに楽に過ごせてます😋


数日前から風邪を引いてしまいましたが、それも良くなって、今日は帰省中2回目の温泉


10日までの帰省中にあともう数回は通ってしっかり癒されて元気にまた東京生活に戻りたい。


12月後半は仕事もしばらく依頼がなくて落ち着いていたのですが、年末から大晦日、元日関係なく仕事してます😰


10月に愛猫のきぃちゃんが亡くなり、実家に戻ってももう父と2人かぁ…なんて思っていたら、11月に姪っ子のももりんこちゃんがお友達と捨て猫を見つけ、その子が我が家へ来ることに。


広島カープファンの父が菊池選手と丸選手のコンビ名(?)から、「菊丸」と名付けました。(しかし、自分で名付けたくせに、2回に1回は「きぃ」と呼んでいる…)


何歳くらいかわからなかったけど、先日病院に行ったら半年ぐらいと言われました。なのに体重6キロで、見た目は亡くなる前に4歳だったきぃちゃんより大きい…


そんなわけで、今年は新しい猫ちゃんに癒されながらのんびり年末年始を送っています。


ちょっと鈍くさいけど人なつこくてかわいいです。





こちらは在りし日のゲンちゃん&きぃちゃん。天国で2匹一緒に元気にしているといいな。




そんな猫ちゃんの写真やお気に入りの写真を投稿したかったのと、最近こぎんざしと呼ばれる刺繍にはまっている幼なじみの影響で、遅ればせながらインスタグラムを始めてみました。


使い方がイマイチわからなくて四苦八苦していますが、良かったらチェックして下さい👍


https://www.instagram.com/barefootcontessa1978/



さて、そんなこんなでもうしばらく島根で仕事をしつつのんびり過ごしたいと思います。


東京へ帰ったらポルトガル語をやったりのんびり勉強を始めたいなと思います。


今週は行き着けの鍼灸院へ行ったり、出雲大社へ行ったりして新年の幕開けを楽しみます。


今年も特に大きな目標などは設定せずに、マイペースに人生楽しむぞ~♪♪




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2016年12月20日

1年の振り返り&来年はポルトガル語三昧になりそうな予感

昨日は仕事がなかったので、1日のんびりしつつ今年1年の振り返りをしてみました。


ちょっと早いですが、去年の年末は大掃除やお正月の準備に忙殺されてあっという間に新年を迎え、そして新年は疲れ果ててしまってそのままズルズル1年のスタートを切ってしまったので、今くらいの時期に振り返るのが良さそうです。


振り返ると言っても、仕事やプライベート、趣味、健康面、精神面などカテゴリー別に今年できた事、できなかった事、達成した事、達成できなかった事などをリストアップするだけですが…


すると自然に来年はこうしよう、こうしたいというのが頭に思い浮かんできて良かったです。


で、今年を表すキーワードをリストアップしてみました。


日記のように長い文章で書いても後で見直した時に読みにくいので、キーワードのリストアップ化は良いかも👌


そして次に来年目指したい事を表すキーワードを同じように書き出す。


あまりに個人的な事すぎて恥ずかしいのでブログには載せませんが💦、目標と言うよりこう在りたいなぁという事を表すキーワードといった感じでしょうか。


常々ブログでも言っているように、全く目標が達成できない性格なので、詳しい目標を書き出すよりも大雑把なキーワードの方がなんとなくその方向へ行けるように意識ぐらいはできそうな気がするし、来年末の今頃、1年がそのキーワードにどのくらい沿って進んだかなという指標になる気がします。


12月に入ってだんだん体調が良くなってくるにつれて、色々とあれやりたい、これやりたいという意欲が湧いてきたのですが、それと同時に頭がごちゃごちゃしていたので、この振り返りをしてかなり整理されて優先順位も考える事ができました👮


実は来年からギターのレッスンの他に、同じ先生のボイストレーニングを月1回受けたいなと思っています(空きがあれば…)。


ポルトガル語会話の教室に通いたい気持ちもありますが、仕事とギターと歌のレッスン、その他の言語にプライベート…それにプラスしてポルトガル語会話への通学となると、またスケジュールがいっぱいいっぱいになってしまう恐れがあるので、ポルトガル語会話に関してはまずはとにかく独学でやってみる事にしました。


半年~1年ぐらい独学しながら教室を探したり、本当に続けられそうか様子を見てみようと思います。


今年はポリグロットの夜の翻訳講座にもほとんど行けなかったですが、ポルトガル語翻訳講座は月に1回なので来年はこの講座には通いたいと思っています。


そんなこんなで来年はポルトガル語三昧になりそうな予感です。


NHKラジオ講座のポルトガル語を探してみましたが、ちょっと中途半端な時期なのでCDで学ぶか来年4月まで待つことにして、東京外語モジュールで勉強するのもアリかなと思っています。


久々に語学のモチベーションアップ。


やっぱり目標があるとやろう!という気になる。


ドイツ語やフランス語は好きでも結局なぁなぁだもんな(笑)。





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2016年12月19日

来年はポルトガル語会話を習いたい

週末は楽しいイベントばかりで外出続きでした。


疲れたけど楽しかった。今年はちょっぴり仕事>プライベートになってしまったけど、来年は仕事=プライベート(趣味)の比率にしたい。


語学についても色々考えていて、実際に少しでも使う機会があるかもしれないブラジルポルトガル語の会話を学びたいと考えています。


ボサノバの歌詞も、ざっくりでもある程度意味がわかるようになりたいし。


フランス語とドイツ語も少しずつ継続的に勉強しつつ、ポルトガル語は会話メインで喋れる事を目標に学んでみたいなと思う今日この頃。


とりあえず、色々な学校を検討しつつ、手持ちのこの2つの本で独学を始めてみたいと思います。



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その前に、さすがに色々と勉強していたり勉強したいという気持ちがとっちらかっていて頭がこんがらがっているので、1度ここで、自分がどの言語を特に勉強していきたいか、どれが実用的か等々色々頭の整理をしなければ…


ほんとに、かなり色々頭がとっちらかってます💦


頭の断捨離も必要です👍



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2016年12月13日

1日20分

日記の要領で、毎朝A5ノート1ページ分だけ勉強することに挑戦中です。


1ページ分と言いますか、見開きでフランス語を1ページ、ドイツ語を1ページやっています。


ただただ本を書き写しているだけだけど…💦


また気が向いたら写真載せます~。


2ページ分でだいたい20分ぐらいで終わるので楽チンです。


それプラス余裕のある時には、仏検の対策本をやったりドイツ語中級のワークブックをちょこちょこできればなぁと思うのですが…


ここの所仕事が落ち着いてきてついついぐーたらしてしまっていますが、しばらくほぼ休みなしで仕事をして、休みをもらう日は外出していたりしていたので、疲れを取るためにもしばしぐーたらしておこうと思います。


年末は実家の大掃除も控えている事だし…。


で、今日は午後から胃カメラの予約が入っていて朝から何も食べれなくて、空腹感はそんなにないけれど眠くて仕方ない…。


しかも経鼻胃カメラは一度経験があって、鼻の穴が小さいらしく麻酔をしても痛かったので怖い…


しかし胃癌の恐怖を考えたら我慢してやるしかない…


早く時間にならないかな~。終わって何か食べたいよ~。


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2016年12月9日

美術鑑賞…

先日、母の昔の親友の方に誘われて根津美術館に行ってきました。


ちょうど円山応挙展をやっていたので年配の方がわんさか。


円山応挙、絵が上手い…お宝鑑定団(笑)でしか見た事がなかったけれど、私が言うのもなんですが天才だと思いました。


印象的だったのは鳥がまさに飛び立つ風景。


写真もなかったあの頃に、どうやって飛び立とうとする、つまり静止していない鳥の絵があんなに詳細に描けるのか…


円山応挙は観察の人だった様ですが、本当に素晴らしい作品を見ると清廉になると言うか澄んだ心になります(美術館は人が多くてほこりっぽかったですが…)


そして!!!


私の1番好きな絵、東京国立博物館蔵の下村観山の「弱法師」が、なんと12月6日から来年の1月22日まで展示されている!!


ずっと展示されずにしまわれたままだったので、いつか展示されないかと色々チェックしていたのです!


東京国立博物館で期間限定で展示される事を早めに知れて良かった!!!


来週行き、来年22日までにもう1度行こうと計画中。


こんなに早くお目にかかれるとは思わなかった!


http://www.tnm.jp/modules/r_collection/index.php?controller=dtl&colid=A10508




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肩凝りに効いたホッカイロ腕貼り

勉強はぼちぼちしています。


日経ウーマンの先月号か先々月号の手帳特集に、ほぼ日日記を使って1日1ページ分韓国語を勉強している方がいたので、私も日記のように1日1ページ分の勉強をしようとマイ日記帳を手作りしました。


10月11月はほぼ休みなく仕事をしていたので、あまりならない肩凝りに今悩んでいますが、日記帳を手作りしたらさらに肩が凝った💀


愛読書の↓の本には肩凝りにホッカイロ…という記述はありませんでしたが、とりあえずサロンパスを貼っても治らないのでホッカイロを肩に貼ってみましたがあまり楽にならず。


「体を温める」とすべての痛みが消える―腰痛、ひざ痛、股関節痛、間欠性跛行が治った! (ビタミン文庫)「体を温める」とすべての痛みが消える―腰痛、ひざ痛、股関節痛、間欠性跛行が治った! (ビタミン文庫)
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ふと、なんだか腕が凝ってるような気がして、二の腕の裏側にミニホッカイロを貼ったら…おぉ!なんだか肩が楽になった!


肩と言うより腕が凝っていたのかもしれない!!


でも、ホッカイロは副腎や足の甲に貼ったり薄手のストールに並べてクルクル巻いて首に巻いて使っています。


正直ちょっと暑いけど(笑)冷えよりはマシかと…。


そして温かくなって眠くなるという(笑)。


ま、何にしろ冷えは万病のもとなので…。



肝心の勉強は、日記形式で1日以下の2冊をテキトーに勉強しています。

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先日買ったドイツ語中級は最初の方に初級の復習があるので、暇な時にこれをやったり…

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2016年12月7日

フリーランスの悩み

またまた語学には関係ない話のつぶやき…


フリーランスになって良かったと思うし、もう勤め人には戻れないと思うけど、フリーランスになって悩むことも出てきた。


その1つは、元々出不精だったのに、在宅での仕事になり人に会う機会が減った事。


1人暮らしだと1日誰とも話さない日も多々あって孤独感もある。


まぁでもそれは最初は慣れなかったけど今は割り切っている部分もある。


もう1つ、今でもまだ慣れていないのは、会社勤めしている友人達の悩みにどう寄り添ってあげればいいのかわからなくなったこと。


多少会社勤めの経験があるとは言え、もう現役ではないので色々と考え方が変わった部分もあり、会社勤め特有の仕事の悩みの相談について、一言言ってあげたい部分もあるけれど、それはフリーランスの目線かもと思ってしまう。


言った後に後悔する事も。


元々聞き上手ではなく喋り専門(笑)でお節介な性格なので、相談されると何か言いたくて、でもどう言ったらいいのか…


聞き上手ではないので上手く相手の話を引き出してもあげれない。


愚痴はちゃんと聞くけど、よく言われる「女性は同意を求め、男性は解決策を求める」というのに照らし合わせると、断然私は男性的(笑)。同意できない事には同意できない💣


正直、何か言ってもあやぼうはフリーランスだから考え方が違うよねと思われてしまうのではと思う部分もある。


別にそう思われても自分でもそう思うからいいんだけど、真意をなかなか伝えられない難しさ…


今はそんなことにちょっぴり悩んでおりまする…🙇



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2016年12月5日

欲しい・・・

語学とは全然無関係です。


ずっと前から気になっていたコーヒーカップ&ソーサーがどこのメーカーのものなのか、ようやく突き止めました。


天下の(?)エルメスのものでした。


ペアで3万円😓


むぅぅ、欲しい…


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2016年11月30日

1日1回音声を聴くだけですが…

今、なかなか読み終わらない本(あと数冊残っている)を読み終わらせるべく、仕事以外の時間は読書に没頭しています。


なのでまだ勉強にはあまり時間をかけれていませんが、とりあえず何もしないよりかはいいだろうと、仏検の本の文を書き出し(ついでにカタカナ読みも😌)、それを見ながら1日1回音声を聞いています。


1音声にノーマルとスローの速度で読み上げてくれるので実質2回聞いている事になるのかな。


ノーマルスピードを聴きながら文を読むと、フランス語はやはり綴っても発音しない音があるためか、目が音についていかないと言うか…気が付いたらあれ?どこどこ?となります。


動体視力?が鍛えられるかなぁ。


ちなみに音読すると酸欠になって貧血を起こすので😵無理に音読しない事にしました💦


時間があったら全文書き写したりしていますが、とりあえず1日1回音声を聴くだけの日々です。



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2016年11月29日

今日はこれを買いに行く!

今日は仕事が来なさそうな雰囲気なので、これを買いに行こうかと思います。


アマゾンで買ってもいいのですが、せっかくなので引き籠もり脱出。


やっぱりこういうワークブックは好きです。



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しばらくはフランス語とドイツ語かな👌


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2016年11月26日

覚える楽しみ-暗譜と暗記

こちらのブログを書いていない間に、先日、ギターの発表会がありました。


弾き語りは小野リサさんの「星の散歩」という曲、あとメロディーのみを弾くというもので、「Nós e o mar」という曲の2曲を弾きました。


http://www.dailymotion.com/video/x3hzt9z






基本的に楽譜なしで、弾き語りは歌詞もコードも全て暗譜、メロディーも暗譜でした。


久々の暗譜でしたが、元々ピアノでも暗譜は得意だったので全然努力なしで覚えられました。


さすがに歌詞はポルトガル語だし頑張らなきゃいけないかな~と思いましたが、練習しているうちに覚えちゃったという感じです。


それでもやっぱり発表会前になって、緊張して歌詞が飛ぶかもしれないと思い、忘れないように、と戦略的に(?)歌詞を頭に入れました。


結局本番は、1ヶ所だけいつも間違えていた所(歌詞)が飛びましたが、最後の最後に戦略的に覚えたおかげですぐ軌道修正できました。


歌だから覚えやすいというのもあるけど、意外と私まだまだ暗記イケるかも😏とちょっと自信が付きました。


ま、8月後半から練習し始めたのでさすがに3ヶ月ずっと同じ曲やっていたら覚えるというのもあるけど…


これを語学に生かせたら良いのに…💨


でも、「覚える」という感覚を久々に思い出した感じがします。


体(?)の感覚ってすごい!


いつになるかわからないけどなんとか仏検2級を受けたいなと思い、先日、この本を引っ張りだしてきてずっと眺めて(笑)います。



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10行弱の短めの文に必須単語がちりばめてある感じなので、この文と意味をボサノバの曲を覚える要領で丸ごと覚えたらイケるかな…


ずっと文法のような頭を使う問題ばかりやってきたので、覚える作戦を今年~来年にかけてやってみようかという気になってきました。


昔は暗記が大の得意だったのに覚えられなくなった…(涙)と思っていましたが、ただ昔よりちょっと時間がかかるようになっただけかも。


1レッスン1レッスンちょっと時間をかけて、飽きても時間がかかっても辛抱して覚えるまでやってみようと思っています。


目指すは…


・見ずに全文が書けるようになる。


・見ずに全文が言えるようになる。


・全文を書いたり言ったりしながら、文の意味も理解している。


いつもなかなか続きませんが💦、覚える楽しみを思い出したので頑張ってみようと思います~👌


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2016年11月25日

ブログ再開します。

こちらのブログを見て下さっている方がどれくらいいるのかわかりませんが、実はしばらくアメブロの方でちょこちょこ投稿をしていました。

http://ameblo.jp/barefootcontessa/


2010年7月に本格的にフリーランスとして仕事を始めてから6年半ぐらいになります。


6年半経ってようやく💦、仕事とプライベートの区別を付けれるようになってきて生活がコントロールできるようになってきました。(いつの間にかブロガーにも絵文字がっ😮)


そんなわけで、勉強を再開しようかなという気持ちも少しずつ湧いてきたのでまたブログをちょこまか書いていこうかなと思います。


アメブロはアマゾンや楽天、Youtubeのリンクが貼りやすいのでどうしてもアメブロ寄りになってしまい、アメブロとこちらのどちらのブログを続けていこうか…と悩みましたが、やはりこちらに書いて行こうと思います。


:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::


私の仕事は、請けている案件の依頼元の性質もあって、基本的に24時間いつでも仕事が来るような状態です。


フリーランスを始めた頃は、頑張ろうという気持ちもあったしとにかく来る仕事はどんどん請けていきたいというのがあったので、夜依頼が来たらとりあえずすぐ返事をして、必要であればその夜仕事をする、または朝早く仕事をする、というスタンスでした。


多少の徹夜も結構平気でした。


が今はさすがに体がもたなくなってきた💦


し、仕事ばかりではなく他の楽しみたい事も出てきたけれど、そういうスタンスでは楽しみたい事にエネルギーが注げないことに気付きました。


それより何より、なぜ仕事とプライベートの区別を付けれるようになってきたかと言いますと、フリーランス仲間からのアドバイスがあったからです。


夜寝れないと相談した所、夜まで仕事をやっているからだと言われました。


彼女は仕事は夜8時までと決めているそう。


実は、実家にいた時には特にそうでしたが、日中は洗濯や掃除、来客、ご飯の準備など、ちょこまか中断される事もあって、仕事は夜の方が集中できてはかどるんです。


だけどさすがに夜仕事を終えて、さあ寝ようと思った時に寝付けない。


元々寝付きが悪いのに、さらにそんな生活で寝付けるわけがなく…


で、彼女のアドバイスを素直に聞く事に。


そして、私は夜8時ではなく、よっぽどの事がない限りは、18時には仕事を終えるようにして、それ以降は仕事をしないと決めました。


そして、夏に体調を崩した事もあり、夜10時に寝て朝5時半頃目を覚ますという生活に切り替えて、夜10時には寝るのでそれ以降に届いたメールは朝チェックして返信しますと翻訳会社さんにも伝えました。


あとは、できるだけ休みを取る🍯


毎月月末に来月の決まっている予定を連絡する感じになっているのですが、そこで意識的に予め休みを入れて連絡するとか。


そんな風にするようになったら、夜18時以降は夕ご飯を食べてお風呂に入る前後に自由時間ができたし、あの日に休みを取ってるからこれしようあれしようという余裕ができてきました。


こんな簡単な事なのに6年半もできなかったんだな~💨


なんだかあれこれ書いてしまいましたが、そんなわけです。


って言うか、フランス語の翻訳の仕事を毎月頂くようになって、もっとスピーディーに翻訳したり、調べ物でフランスのホームページとか調べても辞書なしには全くフランス語が読めない(爆)ことに危機感を感じ、もう少しスラスラ読めるようになりたいという必要性を感じたので語学を再開せねばと思ったのもあります(会話はもう諦めました…)。


ついでにランキングも再開します。


会社を辞めて(と言うかリストラだけど)もうすぐ7年になるみたいです。


ちょうど辞めてからブログも始めたのでブログも7年やってる事になるみたいです。


10年目指して頑張ります~。



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